Prenestini, Lucretili, Simbruini, Sabina, ecc...

[matroma92]

quando vuoi,di sabato mattina sarebbe l'ideale,ma ora bisogna farmi passare questo mal di gola!ho due tonsille che sembrano palle non riesco nemmeno a parlare cavolo!domani porto lo stesso la bici su a Roviano ma se mi sveglio ancora così saràà difficile che posso prenderla!

Magari ci aggiorniamo in settimana così si potrebbe fare già il 29... Almeno se mi iscrivo poi ho tempo per andare a vederlo ancora una volta prima di Marzo.

Prodotti bici scontati

 

[Alessandro_1978]

Magari ci aggiorniamo in settimana così si potrebbe fare già il 29... Almeno se mi iscrivo poi ho tempo per andare a vederlo ancora una volta prima di Marzo.

Buongiorno!

Spero non vi scocci se mi unisco a voi per qualche chilometro da fare insieme, la zona mi rimane abbastanza vicina...resto sintonizzato

 

[andrea73]

Magari ci aggiorniamo in settimana così si potrebbe fare già il 29... Almeno se mi iscrivo poi ho tempo per andare a vederlo ancora una volta prima di Marzo.

il 29 dicembre spararsi già 133 km con 2 salite agli 860 del passo cimino sinceramente è un pò presto,matte'!io pensavo verso febbraio non prima!

Buongiorno!

Spero non vi scocci se mi unisco a voi per qualche chilometro da fare insieme, la zona mi rimane abbastanza vicina...resto sintonizzato

se vuoi qlk sabato mattina ci si può organizzare per fare un giro tra lago di bracciano e lago di vico ma senza salire sui cimini! è un pò presto adesso!

c'è la zona tra Vejano-barbarano,monteromano che si presta a bei giri per la stagione!

 

[matroma92]

il 29 dicembre spararsi già 133 km con 2 salite agli 860 del passo cimino sinceramente è un pò presto,matte'!io pensavo verso febbraio non prima!

A me interessava vedere solamente in corto...

 

[Alessandro_1978]

se vuoi qlk sabato mattina ci si può organizzare per fare un giro tra lago di bracciano e lago di vico ma senza salire sui cimini! è un pò presto adesso!

c'è la zona tra Vejano-barbarano,monteromano che si presta a bei giri per la stagione!

Molto molto volentieri, allora ci si organizza! Buona serata

 

[andrea73]

ragazzi si corre in casa
http://www.pedalatium.com/index.php/2012-11-25-13-44-50

 

[CANNONDALE10]

il 26 salvo imprevisti vorrei andare a provare il medio della garibaldina in attesa della nuova bike che doveva arrivare per natale ma c'è un piccolo ritardo nella consegna maledizione, qualcuno del forum si è già iscritto al pedalatium ?
ps auguri a tuttiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

[andrea73]

Molto molto volentieri, allora ci si organizza! Buona serata

come ti dicevo già il 29 si può fare qlcs!magari partendo da Sutri scendere a tervignano e risalendo verso barbarano esce fuori un gran bel giro!

 

[matroma92]

il 26 salvo imprevisti vorrei andare a provare il medio della garibaldina in attesa della nuova bike che doveva arrivare per natale ma c'è un piccolo ritardo nella consegna maledizione, qualcuno del forum si è già iscritto al pedalatium ?
ps auguri a tuttiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Io per iscrivermi sto aspettando i dati del nuovo cartellino che mi dovrebbero arrivare il 27-28.
Il percorso della Garibaldina vorrei venirlo a vedere, magari ci si organizza per il 26

AUGURI A TUTTI!

 

[matroma92]

come ti dicevo già il 29 si può fare qlcs!magari partendo da Sutri scendere a tervignano e risalendo verso barbarano esce fuori un gran bel giro!

Vediamo se si aggrega anche qualcun altro magari

 

[andre.road]

Ragazzi ..... auguri per un Natale sereno ......

per il 29 a me andrebbe anche bene .... ci aggiorniamo ...

 

[gx2]

buon natale a tutti!!
stasera e domani si recuperano tutte le calorie perse durante l'anno!!

 

[samuelgol]

Buon Natale a tutti anche da parte mia

 

[Zener]

Buon pedalato Natale

 

[Redoute]

Buon Natale a tutti anche da parte mia

 

[Ematocrito]

Buon Natale a tutti!!

 

[matroma92]

Daje a mangia tutti quanti eh!! Io tra il 24 sera e il 25 prima di cena avevo preso 1 kg, dopo la cena di ieri sera non so a quanto sono arrivato, non ho avuto il coraggio di andare vedere
A quando la prima uscita per smaltire? Io per ora sono fuori gioco perché il 24 mattina ho rimediato un bel taglio sul copertoncino anteriore, non so come ho fatto perché me ne sono accorto solo ieri quando ho ripulito la bici; quindi per ora solamente rulli, in modo da non rischiare di far scoppiare la camera d'aria. Domani spero di riuscire a valutare l'entità del danno e vedere se il copertoncino è da sostituire (molto probabile) o se posso comunque usarlo ancora un po'

 

[Zener]

Per me oggi quinto giorno consecutivo di bici, come speravo. Avrei voluto fare qualche km i più ma è andata benissimo così.
Tra sabato ed il 2 spero di replicare così comincio a fare i lavori

Stagione 2013 iniziata! :)

 

[gx2]

Per me oggi quinto giorno consecutivo di bici, come speravo. Avrei voluto fare qualche km i più ma è andata benissimo così.
Tra sabato ed il 2 spero di replicare così comincio a fare i lavori

Stagione 2013 iniziata! :)

idem, da sabato che esco e stranamente sto riuscendo a gestirmi senza esagerare nè coi km nè con l'intenistà...sto maturando

domani 6o giorno, previsto un bel lunghetto

al 7o giorno mi riposerò (scarico...mica sto fermo completamente)

Ciononostante, un chiletto l'ho preso (al netto dei liquidi)
24 mattina peso 65, 25 sera peso 68,7...e ho detto tutto


Mattè il copertoncino di scorta a casa ce lo devi sempre avere! che se ne rompi uno in questi giorni rimani fregato

 

[CANNONDALE10]

oggi provato il percorso medio della garibaldina ma a scendere da monteflavio se non si andava piano si andava sicuramente per terra. Asfalto sotto curva sempre bagnato. oggi ho incontrato alcuni ciclisti, sembravano tutti prof ce ne fosse stato uno che ha salutato ma ..... comunque più vado in bici e più mi rendo conto che forse il 2013 me lo dedico a fare le rando e giusto una o due gf giusto per divertirmi. un salutone a tutti e buon 2013