Scusa???? scusa?????? salite da te? ma se ci vuole il pattino!!!!!!!!allora facciamo cambio casa!
io vengo a stare da te e viceversa cosi avrai salite nuove da scalare!
Comunque se vuoi averne a noia, in senso buono, ti ospito volentieri.
ROCCAFORTE Extreme
- Creatore Discussione cimebianche
- Data di inizio
- Watchers 4
Comunque se vuoi averne a noia, in senso buono, ti ospito volentieri.
non sei mai a posto!
xò in estate da me è pieno di gnocche
dove abiti che non ricordo?
Quando naqui, molto tempo fanon sei mai a posto!
xò in estate da me è pieno di gnocche
dove abiti che non ricordo?
, i balconi furono messi in cantina
Riguardo alle gnocche......confermo in toto.
20 km da cn
che paese? fossano?Quando naqui, molto tempo fa
Riguardo alle gnocche......confermo in toto.
20 km da cn
Ciao cima coppi come stai? Ti stai allenando come un forsennato ?Io ho detto che non sono sicuro di stare nelle 50 ore...ma ci provo con tutte le mie forze... alla Sr 2010 è vero che ci abbiamo messo 33 ore ma in tutta franchezza e senza falsa modestia ne avevo ancora un bel po' e i tempi di Andrea del suo giro solitario mi confortano un po'.... io che sono restìo a fare soste...sono d'accordo con Andrea quando dice che l'importante è la testa che deve subentrare quando le gambe e le forze saranno poche...lì esce il vero Randonneur
Leggevo che SEI RESTIO A FARE SOSTE : In un giro come la REX come pensi di gestire le eventuali soste? Ti chiedo questo solo per avere delle opinioni e tattiche diverse da poter condividere e confrontare con eventuali partecipanti alla REX iscritti al forum . Io affrontandola per la prima volta ho preferito fare tutto senza fretta (A parte l'ultimo pezzo che ho voluto tirare un po di piu per stare nelle 49h) Anche perche in un giro cosi fatto per la prima volta se fai qualche fuorigiri ,gestisci male qualche sosta , non mangi un piatto di pasta quando devi ,non dormi il giusto rischi di pagarla cara . Per quello che riguarda il tempo impiegato alla super randonnee di cuneo sono daccordo con te ci abbiamo messo 33h ma all'arrivo ne avevo ancora, anche perche' il mio obbiettivo era di finirla in una discreta condizione fisica . Io a sampeyre ho dormito 3h30 totale sosta 5h quindi ero abbastanza "riposato" all'arrivo
Ciao cima coppi come stai? Ti stai allenando come un forsennato ?
Con il meteo di marzo altro che forsennato, sono sotto la mia media solita di quasi 500 km e anche come dislivello...spero di recuperare dopo pasqua.
Come soste io preferisco farne poche e più lunghe, credo si recuperi meglio...non ho ancora pianificato nulla ma ti posso assicurare che arriverò a Mondovì con un piano di "battaglia" ben studiato, perchè sono convinto che in questi giri non puoi lasciare nulla al caso, soprattutto le soste e il riposo come l'alimentazione; a spanne ti posso dire che partendo al mattino farò di sicuro una tirata fino al mattino dopo, dove dormirò un paio di ore, ma non c'è niente di definitivo.
Anche io sono indietro con i km ma ce' ancora tempo per recuperare Io pensavo di rifare le tre soste" PASTA" fatte l'anno scorso SAMPEYRE - JAUSIERES - JAUSIERES, cercando di ridurre al massimo i tempi di sosta . Mi piacerebbe provare a stare sotto le 48h58' dello scorso anno
Io rispetto allo scorso anno (che cmq è stato un po' sotto media per me) sono indietro di ben 650 km e 12000 metri di dislivello...sono "costretto" ad andare domani per cercare di mettermi in pari.
Le soste sono soggettive ma vanno fatte anche in base alle esigenze del giro e del fisico.
Sulle soste hai ragione che sono soggettive, ma dipendono anche da come va la giornata, non sono tutte uguali. Non siamo macchine. Io quando ho fatto la prima sr non mi sarei mai fermato a dormire ma il mio compagno di avventura giunto a Dronero crollava e allora quasi tre ore su una panchina le abbiamo fatte. Mentre a quella che sarebbe dovuta essere la vera sr (quella con Izoard e Agnello) fatta in solitaria mai dormito. Vero però che sono partito il sabato mattina alle 5 quindi di notti in bici ne ho dovuta fare una sola.
Infatti alla SR del 2010 3 ore le ho fatte pure io...ma partendo alle 21:00 del venerdì era impensabile non dormire niente...ovvio che non siamo macchine, infatti io ho calcolato le pause in condizioni "normali" se vi fossero cambiamenti non dovuti alla mia volontà le pause muteranno in base agli avvenimenti....favorevoli o contrari
Invece io nel 2010 ero talmente inc.... con qualcunoInfatti alla SR del 2010 3 ore le ho fatte pure io...ma partendo alle 21:00 del venerdì era impensabile non dormire niente...ovvio che non siamo macchine, infatti io ho calcolato le pause in condizioni "normali" se vi fossero cambiamenti non dovuti alla mia volontà le pause muteranno in base agli avvenimenti....favorevoli o contrari
che l'avrei fatta in tutta tranquillità senza dormire. Ma dopo quella volta di notti consecutive in bici non ne ho più fatte, oltre tutto l'ètà avanza e un po' di buon senso mi rimane dentro
Ciao HULK 
come mai sei partito al sabato mattina alle 5,00?Quindi ti sei fatto il giro da solo ? Quante ore ci hai messo? scusa se ti faccio tutte queste domande ma la cosa mi ha incuriosito CIAO E BUONE PEDALATE
La mia idea, e quella anche di almeno altri due, alla prima sr era quella di partire alle 5 fregandosene di perdere le 8 ore rispetto allo start ufficiale. Il regolamento fino a pochi giorni dalla pertenza lo concedeva e anche a domanda specifica mi era stato risposto positivamente. Poi causa non so che colpo di ignoranza da parte del eccellentissimo, illustrissimo, dittatorialissino inventore delle sr è stato messo l'unico controllo orario in quel di Vinadio espressamente per me. Potevo ed avevo la possibilità di bypassarlo, ma alla fine mi sono adeguato a quallo che pretendeva che i suoi regolamenti venissero rispettati alla lettera, mentre lui quelli degli altri........
Alle 5 di mattina eravamo a Cuneo, quindi le 8 ore perse in partenza non avrebbero poi influito troppo, anzi, con una notte sola le soste sarebbero state sicuramente più corte e il tempo di pedalata sicuramente inferiore.
Col giro in solitaria e sul percorso "ufficiale" con l'Izoard ero partito alle 5 e sono arrivato verso le 10.
Ciao e buone pedalate anche a te.
Di sicuro la partenza al mattino dovrebbe essere meglio rispetto a quella della sera della SR, che in effetti ho trovato anche io molto strana e discutibile... cmq alla fine bisogna sempre pedalare nè!
La mia idea, e quella anche di almeno altri due, alla prima sr era quella di partire alle 5 fregandosene di perdere le 8 ore rispetto allo start ufficiale. Il regolamento fino a pochi giorni dalla pertenza lo concedeva e anche a domanda specifica mi era stato risposto positivamente. Poi causa non so che colpo di ignoranza da parte del eccellentissimo, illustrissimo, dittatorialissino inventore delle sr è stato messo l'unico controllo orario in quel di Vinadio espressamente per me. Potevo ed avevo la possibilità di bypassarlo, ma alla fine mi sono adeguato a quallo che pretendeva che i suoi regolamenti venissero rispettati alla lettera, mentre lui quelli degli altri........
Alle 5 di mattina eravamo a Cuneo, quindi le 8 ore perse in partenza non avrebbero poi influito troppo, anzi, con una notte sola le soste sarebbero state sicuramente più corte e il tempo di pedalata sicuramente inferiore.
Col giro in solitaria e sul percorso "ufficiale" con l'Izoard ero partito alle 5 e sono arrivato verso le 10.
Ciao e buone pedalate anche a te.
COMPLIMENTI HULK " SEI UNA BELVA ASSATANATA " Io non avrei potuto fare di meglio neanche con il motorino veramente bravo Vorra' dire che se sarai presente alla REX i controlli di passaggio li farai tu autogestiti visto che potrebbero ancora essere chiusi .complimenti ancora e buona serata
Guarda, in tutta onestà, penso che il "magnifco" organizzatore della ormai defunta sr, in quello non avesse poi sbagliato in quanto consentiva ad un numero un po' più allargato di potervi partecipare. Non era una "corsa" riservata ad una piccola elite anche se poi gli abbandoni furono poi una grande percentuale. E qua a malincuore ritengo per una buona dose di sovrastima di se stessi da parte dei ritirati dovuta forse alla media finale consentita molto bassa. Ma aveva di buono che non essendoci controlli orari imposti di gestirsi in piena autonomia. Quindi, uno che supponeva a suo rischio e pericolo di farla in meno ore, da quello che era la prima stesura del regolamento poteva benissimo timbrare alle 9 del venerdì e partire in bici quando voleva. E questo me l'ero studiato leggendo ben bene il regolamento e parlandone in prima persona con i titolari del marchio e dell'organizzazione cui doveva rispondere il tipo in questione. E sono stato il primo ad iscriversi addirittura ad ottobre!!!!! Tutto questo è poi saltato a pochi giorni dalla partenza espressamente per un contrasto verso di me, infatti mi ha detto personalmente che il controllo di Vinadio era proprio per me, e a tutt'ora il motivo presunto di tutto ciò è che per il "sommo" prevedeva che io mi sarei fatto buona parte del percorso comodamente in macchina dato che non avrei potuto essere controllato. Come se poi di controlli poi ce ne fossero statiDi sicuro la partenza al mattino dovrebbe essere meglio rispetto a quella della sera della SR, che in effetti ho trovato anche io molto strana e discutibile... cmq alla fine bisogna sempre pedalare nè!
Che sia vero che chi ha il sospetto ha il difetto? Però di tipi che hanno fatto in furgone sia la sr che la precedente 4 colli, nonostante il cerbero controllore ne ho visti parecchi. Quindi il problema della partenza "autogestita" poteva essere una cosa buona, salvo poi dover fare sempre quello che dici nell'ultima frase dopo i ....... neeeeee
Ma non scherzare...... belva assatanata io!!!! Mi viene da
Io, come dice il buon amico Raka, facevo solo parte di quella schiera di "tribolatori" della bici che non vanno veloce, ma che per fermarli devi cannoneggiarli!!!!! Ma sono passati quei tempi e la vetustaggine avanza a grandi falcate
Riguardo ai controlli autogestiti....... sì, mi ci vedrei a 30 di media!!!!!! Manco in piano li faccio più
Riguardo al fare di meglio, come se fosse poi difficile, l'hai già fatto, il giro dei 3 cols , con tutto il resto non l'avrei mai pensato!!!!!
Comunque ad una rando 3 cols a Barcelonette non so perchè ma me ne sono arrivati 5.
Comunque grazie per i complimenti, decisamente esagerati, che vengono giustamente ricambiati.
Guarda, in tutta onestà, penso che il "magnifco" organizzatore della ormai defunta sr, in quello non avesse poi sbagliato in quanto consentiva ad un numero un po' più allargato di potervi partecipare. Non era una "corsa" riservata ad una piccola elite anche se poi gli abbandoni furono poi una grande percentuale. E qua a malincuore ritengo per una buona dose di sovrastima di se stessi da parte dei ritirati dovuta forse alla media finale consentita molto bassa. Ma aveva di buono che non essendoci controlli orari imposti di gestirsi in piena autonomia. Quindi, uno che supponeva a suo rischio e pericolo di farla in meno ore, da quello che era la prima stesura del regolamento poteva benissimo timbrare alle 9 del venerdì e partire in bici quando voleva. E questo me l'ero studiato leggendo ben bene il regolamento e parlandone in prima persona con i titolari del marchio e dell'organizzazione cui doveva rispondere il tipo in questione. E sono stato il primo ad iscriversi addirittura ad ottobre!!!!! Tutto questo è poi saltato a pochi giorni dalla partenza espressamente per un contrasto verso di me, infatti mi ha detto personalmente che il controllo di Vinadio era proprio per me, e a tutt'ora il motivo presunto di tutto ciò è che per il "sommo" prevedeva che io mi sarei fatto buona parte del percorso comodamente in macchina dato che non avrei potuto essere controllato. Come se poi di controlli poi ce ne fossero stati
Quindi il problema della partenza "autogestita" poteva essere una cosa buona, salvo poi dover fare sempre quello che dici nell'ultima frase dopo i ....... neeeeee
Vabbè ma chi fa una cosa tipo la SR o la REX in macchina o in furgone è malato di mente e mi scuso con i malati di mente per avergli accostato personaggi simili.
Comunque posso assicurarti che ne ho visti almeno 3, e ho tanto di testimoni. Fermo restando che quello che hai detto è ancora poco.
All'arrivo della 4 colli ho chiesto alla ragazza che ti dava il diplomino se il N° xyz fosse già arrivato, e casualmente era a pochi metri da me. Il tipo mi dice, si sono arrivato, Perchè? Io ho solo risposto, puoi vergognarti di ritirare questo pezzo di carta, io piuttosto andrei sottoterra.
Ma nonostante tutto si è messo in coda e come nulla fosse l'ha ritirato.
Penoso.
Ti cito questa, eravamo quasi in cima al Restefond, ero in compagnia del tuo carissimo amico
e se non ricordo male ci doveva essere anche Andrea, ci passa un ragazzotto tutto arzillo che affianca una macchina con ruote e bici di scorta, tipo ammiraglia al tour, questo tizio si mette a parlare con l'autista dicendogli di aspettarlo in cima che voleva fare 2 foto e mangiare qualcosa, ovviamente il cibo era in macchina, viaggiava peggio di un mediofondista, a malapena la borraccia da 1/2 litro bene, il tuo carissimo amico non l'ha nemmeno cagato, ha preso il numero di targa e ha chiamato piazza galimberti per comunicare che il FENOMENO era fuori...al che gli ho chiesto perchè non glielo avesse detto magari cazziandolo, lui mi ha semplicemente detto:" La squalifica non basta per sta gente, deve arrivare a Cuneo CONVINTO, farsi tutto il giro per niente e poi scoprire di essere un povero cretino" In quel frangente è stato un grande.
-
CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...