serks
Apprendista Scalatore
ruote che fa rose pesano 1500gr,e costano 455 euro
Pedalate Reggio Emilia e dintorni!
- Creatore Discussione ludonic
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serks
Apprendista Scalatore
si si e un aerobikebella e imponente serks, la forcella ha il rake avanzato come le Fondriest.
Da questa foto sembrerebbe un telaio aero, quindi da sfruttare sulla velocità, visto i tubi enormi e lo snodo accentuato sul tubo sterzo.
Attendo tue impressioni.
Sabato sono riuscito per la prima volta nel 2013 a fare 100Km... roteglia baiso valestra... m'è venuta voglia di mettere la bici in cantina e riprenderla quando potrò allenarmi con un minimo di costanza... 
Che salite consigliereste di fare ad uno che si vuole allenare per un trittico dolomitico col Gavia? ovviamente non sono io costui ma un mio amico... :rosik:
Che salite consigliereste di fare ad uno che si vuole allenare per un trittico dolomitico col Gavia? ovviamente non sono io costui ma un mio amico... :rosik:
Sabato sono riuscito per la prima volta nel 2013 a fare 100Km... roteglia baiso valestra... m'è venuta voglia di mettere la bici in cantina e riprenderla quando potrò allenarmi con un minimo di costanza...
Che salite consigliereste di fare ad uno che si vuole allenare per un trittico dolomitico col Gavia? ovviamente non sono io costui ma un mio amico... :rosik:
interesserebbe anche a me (da fare a settembre)... direi cmq che salite come il pradarena , la scalucchia , monte orsaro andrebbero bene....
io comincio sabato o domenica con la scalucchia
Sabato sono riuscito per la prima volta nel 2013 a fare 100Km... roteglia baiso valestra... m'è venuta voglia di mettere la bici in cantina e riprenderla quando potrò allenarmi con un minimo di costanza...
Che salite consigliereste di fare ad uno che si vuole allenare per un trittico dolomitico col Gavia? ovviamente non sono io costui ma un mio amico... :rosik:
Bèh a mio modo di vedere ha due strade:
la prima è di fare giri >100km con salite lunghe tipo S.Pellegrino/Radici o Cerreto/Lagastrello nel reggiano, cercando di fare almeno 30km di salita per giro
Oppure fare giri sempre da 100km ma con con 2/3 salite da 8/10km l'una belle toste in modo da poter simulare il più possibile il percorso che ti troverai ad affrontare sulle Dolomiti.
Che giri hai in mente di fare?...
Comunque arrivaci con almeno 2/3000 km nelle gambe e di questi almeno il 30% fatti in salite serie, altrimenti più che un divertimento diventa un calvario.
Questa è la mia opinione.
@ Mathy: farà il Gavia + altre 2 salite... ed i giri che dici tu van bene ma mi sa che dovrà partire con la macchina altrimenti da casa diventerebbero troppi Km, ad occhio e croce direi di partire fra Roteglia e Cerredolo
Parti da Viano o dalla pedecollina modenese, vedi tu.
Gavia è bello tosto e lungo, se poi vai nel versante Dolomitico vero e proprio da provare assolutamente Giau e compagni limitrofi.
Mi raccomando occhio alla scelta dei rapporti.
serks
Apprendista Scalatore
altri foto http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=159708&page=3bella e imponente serks, la forcella ha il rake avanzato come le Fondriest.
Da questa foto sembrerebbe un telaio aero, quindi da sfruttare sulla velocità, visto i tubi enormi e lo snodo accentuato sul tubo sterzo.
Attendo tue impressioni.
molto bello.....
.......a tratti se ci si scorda di essere sull'appennino reggiano sembra di essere sulle dolomiti....
guarda io sono un po' di parte essendoci nato ma anche sentendo tanti villeggianti il ns.appennino non ha niente da invidiare a nessuno..
x giro dolomitico in preparazione aggiungo, oltre alle salite già dette, toano in tutte le salse-lago calamone-monte orsaro.
Sabato sono riuscito per la prima volta nel 2013 a fare 100Km... roteglia baiso valestra... m'è venuta voglia di mettere la bici in cantina e riprenderla quando potrò allenarmi con un minimo di costanza...
Che salite consigliereste di fare ad uno che si vuole allenare per un trittico dolomitico col Gavia? ovviamente non sono io costui ma un mio amico... :rosik:
Ciao a tutti, l'amico di Airmat sarei io.:smile:
Come ho già scritto nella sezione dei cugini modenesi volevo ringraziarvi delle indicazioni, appena il tempo atmosferico (od il freddo
) mi da una tregua provo a fare i giri che mi avete suggerito.Visto l'avvicinarsi dei giri dolomitici purtroppo potrò fare pochi percorsi
tuttavia terrò in buon conto le info anche (e soprattutto) per altri tour.Grazie ancora a tutti.
Come regalo di compleanno aggi mi sono regalato una giornata di ferie, ho preso la mia bellissima bici da corsa, e ho fatto una tappa tipo Giro D'Italia "Reggio Emilia-Cerreto Laghi, 180 km, 2645 metri di dislivello, 7 ore di pedalate, 6559 k/cal bruciate. Troppo bello!!!
wow complimenti hai fatto proprio bene !!!
domanda però come hai fatto da RE a fare 180 Km per il Cerreto ??
che strade hai fatto ???
ops..... dimenticavo Auguri !!!
wow complimenti hai fatto proprio bene !!!
domanda però come hai fatto da RE a fare 180 Km per il Cerreto ??
che strade hai fatto ???
ops..... dimenticavo Auguri !!!
Ciao Gialdo, grazie per gli auguri.
Per il percorso, partenza da Cavazzoli, Cavriago, Quattro Castella, San Polo, Ciano, Vetto, Gottano, Cereggio, Ramiseto, Busana, Collagna, Cerreto Laghi.
Per il ritorno ho fatto una variante, anzi che tornare da Gottano, ho fatto il frantoio alle braglie.
Percorso garmin connect " http://connect.garmin.com/activity/316577680 "
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