Io ho nuotato 6 anni quando ero piccolo. Ho smesso a 13/14 anni e ripreso a 25 anni.
E' vero, durante le vacanze.. in piscina in estate, me la sono sempre cavata nello stare in acqua ma nuotare è ben altra cosa.
Quando ho avuto l'idea di iniziare triathlon pensavo che, tra le 3 discipline, il nuoto sarebbe stata quella più "amica". Niente di più sbagliato.
Primo allenamento... mi sono attaccato al bordo dopo poco. Ero senza fiato.
Ci ho messo mesi prima di riuscire a fare tutto l'allenamento con le virate.
E' vero che ho sempre amato lo stile "rana" ed odiato il crawl, ma tutta questa acquaticità acquisita da bambino non l'ho notata.
L'allenamento, e la determinazione, è la chiave di tutto. Nel nuoto in particolare. L'ambiente acquatico è qualcosa che non ci appartiene, stare in acqua il più possibile non può che aiutare. Anche dal punto di vista psicologico.
E' vero, durante le vacanze.. in piscina in estate, me la sono sempre cavata nello stare in acqua ma nuotare è ben altra cosa.
Quando ho avuto l'idea di iniziare triathlon pensavo che, tra le 3 discipline, il nuoto sarebbe stata quella più "amica". Niente di più sbagliato.
Primo allenamento... mi sono attaccato al bordo dopo poco. Ero senza fiato.
Ci ho messo mesi prima di riuscire a fare tutto l'allenamento con le virate.
E' vero che ho sempre amato lo stile "rana" ed odiato il crawl, ma tutta questa acquaticità acquisita da bambino non l'ho notata.
L'allenamento, e la determinazione, è la chiave di tutto. Nel nuoto in particolare. L'ambiente acquatico è qualcosa che non ci appartiene, stare in acqua il più possibile non può che aiutare. Anche dal punto di vista psicologico.
Come ha detto Gamba, 2' sono difficili da recuperare in un paio di rotonde e rilanci, certo che più indietro esci più recuperi, ma davanti si formano gruppi e sei tu che prendi 2-3 minuti , senza considerare poi che magari in gruppo si "salvano la gamba" e tu ti cuoci per bene, quindi rischi di prendere altri minuti a piedi...Fidati, nuotare 1'-2' più veloce ti cambia la gara!
