Da settembre organizziamo bei giri a Cagliari?

[Dreaming_of_Pantani]

Missione Compiuta!
Domato il Doppio Pix-Nux.

Dedicato a tutti quelli che si lamentano (o si lamenterebbero) anche per farlo una volta sola.
In senso positivo: come stimolo per cambiarsi i rapporti (da 39-23 a 34-26, per fare un esempio pratico).
O anche per cambiare abitudini:
sarà meglio
- andare piano (e soffrire un po') in mezzo al verde tra gli alberi e i boschi, ascoltando il silenzio, il rumore del vento, il canto degli uccellini e il suono dei ruscelli, oppure
- correre come dannati in mezzo al casino schizoparanoide di auto e moto, respirando cancro gassoso e rischiando la pelle?
(Non ci sarà per caso qualche riferimento alla litoranea in questo periodo?)

P.S. mi sa che con questo ci siamo meritati almeno un pochino il "gemellaggio ALPI-SARDEGNA"! :-)

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[Cuore Nero]

Missione Compiuta!
Domato il Doppio Pix-Nux.

Dedicato a tutti quelli che si lamentano (o si lamenterebbero) anche per farlo una volta sola.
In senso positivo: come stimolo per cambiarsi i rapporti (da 39-23 a 34-26, per fare un esempio pratico).
O anche per cambiare abitudini:
sarà meglio
- andare piano (e soffrire un po') in mezzo al verde tra gli alberi e i boschi, ascoltando il silenzio, il rumore del vento, il canto degli uccellini e il suono dei ruscelli, oppure
- correre come dannati in mezzo al casino schizoparanoide di auto e moto, respirando cancro gassoso e rischiando la pelle?
(Non ci sarà per caso qualche riferimento alla litoranea in questo periodo?)

P.S. mi sa che con questo ci siamo meritati almeno un pochino il "gemellaggio ALPI-SARDEGNA"! :-)

Sottoscrivo la prima, solo che non siamo andati affatto piano, specie nella seconda ascesa, alla faccia del caldo abbinato allo sforzo per tenere il passo. Per me è stata una "Via Crucis" dopo aver perso le vostre ruote, mi son dovuto fermare alla sorgente per combattere un colpo di calore già in atto , dopodiché ho proseguito arrancando sino in cima giusto per portare a termine la folle impresa.
Sulla Littoranea c'è casino tutto l'anno specie al ritorno, mentre all'andata ci si può in parte salvare la mattina molto presto, o terminata la stagione balneare. Per questo in genere preferisco rientrare da Castiadas - San Priamo - Campu Omu.

 

[Cuore Nero]

Ecco adesso mi mancava solo il pappagalletto!:asd:
Forse era di qualche pirata!

 

[dtmajesty]

Missione Compiuta!
Domato il Doppio Pix-Nux.

Dedicato a tutti quelli che si lamentano (o si lamenterebbero) anche per farlo una volta sola.
In senso positivo: come stimolo per cambiarsi i rapporti (da 39-23 a 34-26, per fare un esempio pratico).
O anche per cambiare abitudini:
sarà meglio
- andare piano (e soffrire un po') in mezzo al verde tra gli alberi e i boschi, ascoltando il silenzio, il rumore del vento, il canto degli uccellini e il suono dei ruscelli, oppure
- correre come dannati in mezzo al casino schizoparanoide di auto e moto, respirando cancro gassoso e rischiando la pelle?
(Non ci sarà per caso qualche riferimento alla litoranea in questo periodo?)

P.S. mi sa che con questo ci siamo meritati almeno un pochino il "gemellaggio ALPI-SARDEGNA"! :-)

E si l'operazione Doppio Pix-Nux è andata a buon fine!!
E devo dire che quando si sposta l'asticella un po' più in alto è sempre una bella soddisfazione
Sottoscrivo la dedica. Aggiungo che la sensazione di scalare il Pix-Nux tra le 8e30 e le 9e30 è ancor più gradevole, per il senso di pace e di natura incontaminata che offre :-)

Evviva il gemellaggio con le Alpi

 

[Dreaming_of_Pantani]

Sottoscrivo la prima, solo che non siamo andati affatto piano, specie nella seconda ascesa, alla faccia del caldo abbinato allo sforzo per tenere il passo. Per me è stata una "Via Crucis" dopo aver perso le vostre ruote, mi son dovuto fermare alla sorgente per combattere un colpo di calore già in atto , dopodiché ho proseguito arrancando sino in cima giusto per portare a termine la folle impresa.
Sulla Littoranea c'è casino tutto l'anno specie al ritorno, mentre all'andata ci si può in parte salvare la mattina molto presto, o terminata la stagione balneare. Per questo in genere preferisco rientrare da Castiadas - San Priamo - Campu Omu.

In effetti hai ragione! Infatti la seconda volta ci abbiamo messo 5 minuti in meno della prima.

Per la verità io avevo intenzione di fare anche la seconda a passo molto tranquillo, salendo tutti insieme, e poi vedere se rimanevano energie (e voglia) per tentare un... 3x.

Però quando dtmajesty ha allungato il passo, mi sono trovato a dover scegliere se seguirlo o lasciarlo andare.
E nella seconda ipotesi, poi magari qualche malalingua avrebbe potuto pensare che ero al gancio, dato che si trattava della seconda ascesa.
Dunque mi sono chiesto se ero al gancio. E la risposta in questi casi è:
"lo scoprirete solo pedalando".
E così fu.
Solo che purtroppo dtmajesty sta migliorando a passi da gigante (non per niente, c'era la tomba dei giganti là vicino!) e per seguirlo mi ha costretto a uscire da "passo normale" ed entrare in "modalità crono".
A quel punto, dato che devi soffrire, tanto vale far durare la sofferenza il meno possibile.
Attaccare, e liberarsi dall'incubo di dover inseguire il passo dell'altro.

In effetti la sofferenza è durata meno del previsto, e addirittura non mi sono accorto nemmeno del caldo...

Però poi, energie finite, e niente 3x !

Complimenti per l'adozione del pappagallino - da poco, vicino al Parco di Terramaini, ne ho visti volare liberi tre tutti insieme! Evidentemente riescono ad adattarsi e sopravvivere.

 

[Dreaming_of_Pantani]

E si l'operazione Doppio Pix-Nux è andata a buon fine!!
E devo dire che quando si sposta l'asticella un po' più in alto è sempre una bella soddisfazione
Sottoscrivo la dedica. Aggiungo che la sensazione di scalare il Pix-Nux tra le 8e30 e le 9e30 è ancor più gradevole, per il senso di pace e di natura incontaminata che offre :-)

Evviva il gemellaggio con le Alpi

 

[dtmajesty]

Sottoscrivo la prima, solo che non siamo andati affatto piano, specie nella seconda ascesa, alla faccia del caldo abbinato allo sforzo per tenere il passo. Per me è stata una "Via Crucis" dopo aver perso le vostre ruote, mi son dovuto fermare alla sorgente per combattere un colpo di calore già in atto , dopodiché ho proseguito arrancando sino in cima giusto per portare a termine la folle impresa.
Sulla Littoranea c'è casino tutto l'anno specie al ritorno, mentre all'andata ci si può in parte salvare la mattina molto presto, o terminata la stagione balneare. Per questo in genere preferisco rientrare da Castiadas - San Priamo - Campu Omu.

In effetti la seconda ascesa, dopo il piacere i fare la prima ad un orario piacevole e con un ritmo abbastanza contenuto (55min circa), è stata piuttosto diabolica più o meno affrontata tra le 10e30 e le 11e30, è li che si è vista la difficoltà del 'doppio' con la temperatura che non era più ideale e le gambe che non erano più freschissime ed effettivamente sul muro di wii, dopo la foresta nera, ho avuto dei momenti di difficoltà a gestire il sole che picchiava in testa (nonostante il caschetto..), mi sarei fermato volentieri anch'io alla fonte, ma quando Dreaming_of_Pantani ha piazzato un'accelerata degna dei più forti grimpeurs è passato dritto e allora ho deciso di passar dritto anch'io. Poi per fortuna sono riuscito a sincronizzarmi con la respirazione e ho limitato i danni
Se non erro la seconda ascesa in circa 50 min per lui, io una trentina di sec in più.
Inoltre ci siamo meritati alla grande la pausa cazzeggio al fresco in mezzo alla Foresta Nera, oltre che un rifornimento e rinfresco alla sorgente. Dopo la doppia scalata ci voleva

ps: grazie x la gomma e l'assistenza dopo la doppia foratura al rientro, penso sia trattato di una macumba lanciatami da qualche passistone..

 

[dtmajesty]

Ecco adesso mi mancava solo il pappagalletto!:asd:
Forse era di qualche pirata!

Dovresti dargliun nome in ricordo del doppio Pix-Nux.. tipo Nuxedda..

Complimenti per l'adozione del pappagallino - da poco, vicino al Parco di Terramaini, ne ho visti volare liberi tre tutti insieme! Evidentemente riescono ad adattarsi e sopravvivere.

confermo gli ho visti anch'io la qualche settimana fa..

 

[dtmajesty]

A quel punto, dato che devi soffrire, tanto vale far durare la sofferenza il meno possibile.
Attaccare, e liberarsi dall'incubo di dover inseguire il passo dell'altro.

Anch'io ho fatto lo stesso ragionamento quando sei partito tu.. 'liberarsi dall'incubo di dover inseguire il passo dell'altro..' visto che non potevo andare più forte, ho calato il ritmo in modo da non vederti più davanti e non avere l'istinto naturale di provare a seguirti (anche perchè il mio cardio non era affatto d'accordo..)

 

[Dreaming_of_Pantani]

Anch'io ho fatto lo stesso ragionamento quando sei partito tu.. 'liberarsi dall'incubo di dover inseguire il passo dell'altro..' visto che non potevo andare più forte, ho calato il ritmo in modo da non vederti più davanti e non avere l'istinto naturale di provare a seguirti (anche perchè il mio cardio non era affatto d'accordo..)

Ho l'impressione che dovremmo inventarci qualche sistema per negoziare un passo più tranquillo, quando non stiamo andando a cronometro... :-)

 

[Cuore Nero]

In effetti la seconda ascesa, dopo il piacere i fare la prima ad un orario piacevole e con un ritmo abbastanza contenuto (55min circa), è stata piuttosto diabolica più o meno affrontata tra le 10e30 e le 11e30, è li che si è vista la difficoltà del 'doppio' con la temperatura che non era più ideale e le gambe che non erano più freschissime ed effettivamente sul muro di wii, dopo la foresta nera, ho avuto dei momenti di difficoltà a gestire il sole che picchiava in testa (nonostante il caschetto..), mi sarei fermato volentieri anch'io alla fonte, ma quando Dreaming_of_Pantani ha piazzato un'accelerata degna dei più forti grimpeurs è passato dritto e allora ho deciso di passar dritto anch'io. Poi per fortuna sono riuscito a sincronizzarmi con la respirazione e ho limitato i danni

Il passo l’hai impostato tu ad un ritmo decisamente più intenso nella seconda ascesa, con l’intento di staccarci a tutti i costi, con me hai avuto gioco facile, dato che uscendo una volta la settimana non mi posso di certo permettere chissà cosa, poi col caldo anche meno, ma con Dreaming of Pantani ti è andata male. Ora non dare la colpa a lui, so come si comporta, se ti ha staccato evidentemente te la sei cercata.

ps: grazie x la gomma e l'assistenza dopo la doppia foratura al rientro, penso sia trattato di una macumba lanciatami da qualche passistone..

Per la camera e l'assistenza devi ringraziare Dreaming of Pantani, infatti ti ha dato una delle sue, le mie erano per cerchio a basso profilo, [ora minimo gli devi una camera]. Poi mi sa che la cosidetta macumba te la sei lanciata da solo, tra di noi non mi pare ci siano passistoni e tantomeno simpatizzanti “multiculturali” . Questo dimostra che ti sei cotto da solo con le tue mani, e poi alla fine non avevi più nemmeno la lucidità di riparare una foratura. Meno male che ci ha pensato Dreaming of Pantani.

 

[dtmajesty]

Ho l'impressione che dovremmo inventarci qualche sistema per negoziare un passo più tranquillo, quando non stiamo andando a cronometro... :-)

Noo perchè? sarà bello potersi misurare ognitanto no? Non credo ci sia niente di male, eppoi è sempre un bello stimolo alazre l'asticella.. Io ho lanciato la sfida e tu l'hai raccolta.. il giorno che riuscirò ad avere il tuo passo sul Pix-Nux vorrà dire che avrò fatto ulteriori passi avanti (sempre non sia tu ad averne fatto indietro ovviamente..)

 

[dtmajesty]

Il passo l’hai impostato tu ad un ritmo decisamente più intenso nella seconda ascesa, con l’intento di staccarci a tutti i costi, con me hai avuto gioco facile, dato che uscendo una volta la settimana non mi posso di certo permettere chissà cosa, poi col caldo anche meno, ma con Dreaming of Pantani ti è andata male. Ora non dare la colpa a lui, so come si comporta, se ti ha staccato evidentemente te la sei cercata.

Diciamo che come ho scritto sopra nel 'misurarsi' ognitanto non c'è niente di male, in quel momento ho provato a lanciare il sassolino...sono ben consapevole che Dreaming of Pantani ha un altro passo, per questo sono soddisfatto dei miei modesti progressi. A lui non do la colpa di niente, anzi sono conteno del fatto che abbia 'aderito' alla 'prova'..

Per la camera e l'assistenza devi ringraziare Dreaming of Pantani, infatti ti ha dato una delle sue, le mie erano per cerchio a basso profilo, [ora minimo gli devi una camera]. Poi mi sa che la cosidetta macumba te la sei lanciata da solo, tra di noi non mi pare ci siano passistoni e tantomeno simpatizzanti “multiculturali” . Questo dimostra che ti sei cotto da solo con le tue mani, e poi alla fine non avevi più nemmeno la lucidità di riparare una foratura. Meno male che ci ha pensato Dreaming of Pantani.

Ero cotto, ma per la cameria d'aria c'ero arrivato, comunque grazie dell'annotazione.
Quando parlo di 'passistoni', non mi riferisco a qualcuno in particolare, ma ad una sorta di figura (goliardica) che rappresenta quel ciclista che fa il famoso 'giro di San Sperate' e mai penserebbe di scalare (nemmeno per una volta) il Pix-Nux!!
Ps: ribadisco che l'uscita x me è anche allenamento fisico, quindi se ho voluto spremermi e dopo ne sono uscito cotto, vuol soltanto significare che mi sono impegnato a fondo (e questo mi da soddisfazione..:smile:)

 

[Dreaming_of_Pantani]

Il passo l’hai impostato tu ad un ritmo decisamente più intenso nella seconda ascesa, con l’intento di staccarci a tutti i costi, con me hai avuto gioco facile, dato che uscendo una volta la settimana non mi posso di certo permettere chissà cosa, poi col caldo anche meno, ma con Dreaming of Pantani ti è andata male. Ora non dare la colpa a lui, so come si comporta, se ti ha staccato evidentemente te la sei cercata.

Diciamo che come ho scritto sopra nel 'misurarsi' ognitanto non c'è niente di male, in quel momento ho provato a lanciare il sassolino...sono ben consapevole che Dreaming of Pantani ha un altro passo, per questo sono soddisfatto dei miei modesti progressi. A lui non do la colpa di niente, anzi sono conteno del fatto che abbia 'aderito' alla 'prova'...
[...]
Ps: ribadisco che l'uscita x me è anche allenamento fisico, quindi se ho voluto spremermi e dopo ne sono uscito cotto, vuol soltanto significare che mi sono impegnato a fondo (e questo mi da soddisfazione..:smile:)

Secondo me dovremmo impegnarci un pochino per mettere d'accordo due "stili" di uscite con la BdC che mi sembrano leggermente differenti.
Forse io mi trovo un pochino nel mezzo tra le due cose (= nè carne nè pesce), dato che riesco a immedesimarmi un po' nel primo modo di vedere la cosa, e un po' anche nel secondo.

Io non ho voluto punire nessuno, è più corretto dire che ho "aderito alla prova" (e, dato che stavo alquanto scomodo a quel ritmo, anzichè limitarmi a salire allo stesso passo, mi sono difeso prendendo un pochino di "margine"). In effetti è un modo di "costringersi" tutti e due ad un allenamento intenso, buttandola sul gioco competitivo.

Però allo stesso tempo, se avessi potuto scegliere, sarei salito a quel passo che avesse consentito a tutti e tre di arrivare su insieme, perchè so bene per esperienza personale che altrimenti per il terzo di turno (ruolo che, di volta in volta, può toccare a chiunque) può trasformarsi in un inferno.
Ovviamente vale quando il terzo di turno fa un passo più che onorevole (come era appunto il caso), e non vale quando si presenta col pacco pignoni sbagliato (tipo 23 al posto del 26, o cose simili), o se ha saltato la giusta santificazione pedalatoria di qualche domenica in sella (nei quali casi è possibile qualche "deroga").

Per questo sostengo che bisognerebbe inventarsi qualche accrocchio per salvare capre e cavoli (e mucche)...

 

[dtmajesty]

Secondo me dovremmo impegnarci un pochino per mettere d'accordo due "stili" di uscite con la BdC che mi sembrano leggermente differenti.

In questo mi pare che siamo d'accordo: ci cerca di conciliare un'uscita che permetta a tutti di stare insieme. Al contempo si permette a che ne avesse la gamba e la voglia di avere delle sessioni 'intense' a piacere, con un inizio e una fine alle quali nessuno è obbligato a prender parte. Faccio un esempio: al primo giro incrociamo i due tizi alla fonte sul muro di wii, il primo tizio sale su a buon ritmo (per darci una dimostrazione di forza?forse), Dreaming_of_Pantani decide di seguirlo (x varie ragioni, lui stesso ci spiegherà..), io e Cuore Nero ci guardiamo e di comune accordo decidiamo "lasciamoli fare, meglio preservarci per il secondo giro, a ognuno il suo..". Abbiamo stabilito un accordo in un istante.

In effetti è un modo di "costringersi" tutti e due ad un allenamento intenso, buttandola sul gioco competitivo.
Però allo stesso tempo, se avessi potuto scegliere, sarei salito a quel passo che avesse consentito a tutti e tre di arrivare su insieme, perchè so bene per esperienza personale che altrimenti per il terzo di turno (ruolo che, di volta in volta, può toccare a chiunque) può trasformarsi in un inferno.

Al secondo giro per esempio io non sono proprio partito con l'intenzione di staccarvi, ma il mio intento era un po' quello di non arrivare 'ingolfato al muro di wii', l'andatura mi sembrava troppo compassata e temevo il fatto di non avere abbastanza gamba.. poi, colpa anche del caldo, ho avuto un momento di scarsa lucidità e ho finito per esagerare e andare un po' fuori giri (ma ci sta..)
Per il terzo di turno secondo me, specie se si parla di 'una vecchia volpe del pedale' come Cuore Nero, penso sia del tutto in grado di gestire il suo sforzo in maniera totalmente indipendente, per cui in base a ciò ha deciso di salire co un passo più oculato senza preoccuparsi di noi che abbiamo affrontato quel tratto con un passo più aggressivo, come d'altronde avevamo fatto io e lui nella prima ascesa.

 

[dtmajesty]

ps: la gomma ovviamente è già stata sostituita e messa da parte, ovviamente non ci faccio nemmeno un metro oltre quelli che ho impiegato a rientrare domenica :smile:

 

[Dreaming_of_Pantani]

ps: la gomma ovviamente è già stata sostituita e messa da parte, ovviamente non ci faccio nemmeno un metro oltre quelli che ho impiegato a rientrare domenica :smile:

???

 

[Dreaming_of_Pantani]

Per il terzo di turno secondo me, specie se si parla di 'una vecchia volpe del pedale' come Cuore Nero, penso sia del tutto in grado di gestire il suo sforzo in maniera totalmente indipendente, per cui in base a ciò ha deciso di salire co un passo più oculato senza preoccuparsi di noi che abbiamo affrontato quel tratto con un passo più aggressivo, come d'altronde avevamo fatto io e lui nella prima ascesa.

In teoria dovrebbe funzionare così (al che, non si verificherebbero mai problemi).
In pratica succede pressochè sempre un fenomeno un po' strano: il terzo di turno prende involontariamente come riferimento il passo degli altri, e si trova in una situazione di forte scomodità.
Non sono ancora riuscito a mettere bene a fuoco perchè esattamente si verifica più spesso la seconda possibilità, rispetto alla prima che dici tu...

 

[dtmajesty]

???

intendevo la camera d'aria..

 

[dtmajesty]

I.. il terzo di turno prende involontariamente come riferimento il passo degli altri, e si trova in una situazione di forte scomodità...

e ok è la stessa cosa che è successa a me quando ti ho visto accelerare, e anch'io istintivamente ti prendevo come punto di riferimento, però anche questa è una situazione allenabile: capire quanto ci si può spingere oltre il proprio limite (del momento) o quanto sia redditizio, oppure optare per una condotta conservativa, salendo del proprio passo riuscendo a estraniarsi da stimoli esterni, come vedere altri davanti che salgono a un ritmo più elevato..