ma ha senso fare uscite con 8°c ? (prestazioni ai minimi)
- Creatore Discussione corpseflower
- Data di inizio
tonifuso71
Apprendista Passista
bèh 8 gradi non è freddo e di certo io soffro di più oltre i 27 che sotto lo zero. con temperature basse mi copro, con quelle alte oltre a partire che è ancora buio poco posso fare.
sabato siamo usciti che c'erano 6 gradi (zona verbano) e fiducioso ho messo l'invernale, quindi salopette lunga, intimo invernale e giacca invernale... alle 11 c'erano 16 gradi e mi stavo squagliando,...
detto questo a rinforzo di ciò che dice shinkansen, la vera domanda è.....
che senso ha chiedere se ha senso uscire con 8 gradi?
avrei la risposta ma poi....:asd2:
...il senso era inteso ai fini del miglioramento....ma su questo mi hanno già risposto che con queste temperature puoi solo mirare a mantenere un discreto livello di forma evitando di ricominciare tutto daccapo a marzo....
Rispetto al topic, secondo me la domanda non ha alcun senso...
Ogni condizione ambientale ha la sua media, e fare un confronto fra estate e inverno mi sembra totalmente insensato. Quello che posso fare e' invece confrontare questo inverno con quello dell'anno passato, o questa estate con quella dell'anno passato, per capire se sto migliorando o peggiorando.
Oltre a questo, mi chiedo che interesse si abbia a migliorare la propria prestaione "numerica" quando non si partecipa a competizioni. In una certa misura lo stress del proprio fisico e' ammissibile se finalizzato all'agonismo, ma quando e' fine a se stesso non e' piu' una fonte di benessere come dovrebbe.
Ogni condizione ambientale ha la sua media, e fare un confronto fra estate e inverno mi sembra totalmente insensato. Quello che posso fare e' invece confrontare questo inverno con quello dell'anno passato, o questa estate con quella dell'anno passato, per capire se sto migliorando o peggiorando.
Oltre a questo, mi chiedo che interesse si abbia a migliorare la propria prestaione "numerica" quando non si partecipa a competizioni. In una certa misura lo stress del proprio fisico e' ammissibile se finalizzato all'agonismo, ma quando e' fine a se stesso non e' piu' una fonte di benessere come dovrebbe.
E' un punto di vista, un altro e' che lo stress, che poi e' un piacere, del proprio fisico e' ammissibile se finalizzato al divertimento e alla soddisfazione che puo' provenire dal miglioramento di una propria prestazione, senza accodarsi per forza alla cultura della competizione con il prossimo a tutti i costi, il punto e' tutto nel valore che si da al miglioramento delle proprie prestazioni, se le si apprezza di per se stesse o se si sente il bisogno di rapportarle ad altre. Naturalmente ognuno dei due punti di vista e' lecito, e diffuso.
ciao ciao
giampy63
Apprendista Scalatore
- 27 Marzo 2010
- 2.094
- 55
- Bici
- BMC SLR02 - COLNAGO Etreme Power - CANNONDALE Caad5 - 3 Colnago "storiche" insomma troppe bici.
Mia associo, qui da noi le temperature sono piu alte ma ormai da qualche anno ogni inverno piove sempre piu spesso. Ben vengano temperature basse ma belle giornate di sole.
Zonzolo
Apprendista Passista
Oggi l'abbigliamento sportivo consente di pedalare con temperature vicine ai 0°C senza problemi.
Ha senso fare uscite con 8° C? Si, se ti diverti a farle e non ti pesano. No se passi il tuo tempo a chiederti "chi me lo ha fatto fare!"
Ha senso fare uscite con 8° C? Si, se ti diverti a farle e non ti pesano. No se passi il tuo tempo a chiederti "chi me lo ha fatto fare!"
Parliamoci chiaro, fare uscite a 8° è una cosa assolutamente normale. Non mi sono mai posto il problema neppure quando andavo a giocare a pallone da ragazzino ed ero vestito in jeans e maglietta e non me lo pongo neppure adesso che esco in bici con fior di materiale tecnico.
In Riviera gli 8° "pesano" di meno rispetto agli 8 dell'entroterra, c'è più umidità, ma non è di certo una temperatura proibitiva. Cominciamo a sostituire l'8 con il 5 e iniziamo a parlarne (se qualcuno se lo fosse perso: esco lo stesso anche a 5, in inverno non sono schizzinoso potendomi permettere solo due uscite a settimana, se non piove.).
ma poi ... 8 gradi cosa significa? in una uscita da 80-100km magari esci con 8, poi dopo un ora sei a 11, poi sali a 1000m e sei a 6, poi riscendi ed è passata un altra ora e sei a 13 ...
Concordo in tutto e aggiungo,nel periodo freddo,esiste anche la MTB,che limita molto il freddo,velocità minori,quindi meno impatto all'aria fredda,nei boschi si è più riparati e ci si scalda moooolto di più
Comunque freddo oppure no,si pedala sempre,valutando i vari rischi invernali....
3900 km da gennaio? Sono 81 km a settimana non credo che 8°c modificano il tuo rendimento.
ciao se ti fai problemi per 8° è meglio che d'inverno cambi sport senza offesa
io esco pure sottozero e se c'è la neve, nessun problema...
io esco pure sottozero e se c'è la neve, nessun problema...
Il bello viene da ora in poi si suda senza scoppiare da 30 anni che vado in bici solo la pioggia mi ferma inverno mtb o bcd con -5 o altro, anche in inverno ore 7,30 in bici, questi giovani
A me viene più voglia di uscire ora che d'estate, quando fa troppo caldo.
E poi l'inverno, che se ne dica, ha un suo fascino e la bici io me la godo di più. Dicembre e Gennaio 8 gradi sono un lusso
Peccato solo per le giornate corte
E poi l'inverno, che se ne dica, ha un suo fascino e la bici io me la godo di più. Dicembre e Gennaio 8 gradi sono un lusso
Peccato solo per le giornate corte
Breniac
Novellino
Ma io sinceramente non esco solo se piove ...poi 8° / -5 esco ugualmente , chiaramente adeguo il vestiario sul momento. avendo poco tempo durante la settimana faccio solo spin 1/2 volte il sabato e la domenica si esceeeee.... in inverno si prepara una bella base che ci si porta dietro poi quando sarà bel tempo
Come hanno scritto in molti, anche io sono fermato solo dalla pioggia.
Ben vengano le giornate fredde, ma "asciutte"!
Ben vengano le giornate fredde, ma "asciutte"!
