Oh... mettetevi daccordo 
Sofia... è chiaro che se conosci il percorso in genere arrivi impostato sia di cambio sia di "posizione" ma quando capita, a me spesso perchè vario parecchio... non mi faccio nessuna remora a cambiare entrambi anche in simultanea... non vedo il problema, certo è ovvio che alleggerisci la pedalata però capita e si può fare benissimo, che poi magari ai fini pratici spesso si poteva evitare beh... n'altro paio di maniche.
A dire il vero adesso che ci penso anche nelle uscite per tenere la forma cambio in simultanea per giunta passando dal 34 al 50 (scalare è sempre meglio) perchè per scaldare la gamba parto con un 34> 15 o 14 e poi passo al 50>19
Sofia... è chiaro che se conosci il percorso in genere arrivi impostato sia di cambio sia di "posizione" ma quando capita, a me spesso perchè vario parecchio... non mi faccio nessuna remora a cambiare entrambi anche in simultanea... non vedo il problema, certo è ovvio che alleggerisci la pedalata però capita e si può fare benissimo, che poi magari ai fini pratici spesso si poteva evitare beh... n'altro paio di maniche.
A dire il vero adesso che ci penso anche nelle uscite per tenere la forma cambio in simultanea per giunta passando dal 34 al 50 (scalare è sempre meglio) perchè per scaldare la gamba parto con un 34> 15 o 14 e poi passo al 50>19