Grazie AlbertOne (PinocchiOne)...
eheheh.... hai ragione Alberto é un pibicchiONE
Grazie AlbertOne (PinocchiOne)...
Grazie AlbertOne (PinocchiOne)...
) eheheh.... hai ragione Alberto é un pibicchiONE![]()


E tu da Udine che ne sai ?
hahah :-)
eheheh.... hai ragione Alberto é un pibicchiONE![]()

Anche se mancano ancora 4 giorni alla GF di Cervia vedo già i Campionissimi del Club già col pensiero alla gara e strategia
Andrete tutti fortissimo, in bocca al lupo a Tutti! ��
Stai meglio Vincenzo allora?
Ciaoo!

Fa i 30 in salita...
Buona gf di Cervia a tutti!!!
Bei ricordi
Ho conosciuto Vincenzo alla Selle Italia 2012...

Occasione indimenticabile!!!!
è stato un onore fare la tua conoscenza. e mi dispiace che non vieni più spero in qualche tuo ripensamento, magari per la NOVECOLLI in occasione del raduno del BDC Forum che sto organizzando nel mio nuovo Bar di Cesenatico, presto ci saranno grosse notizie.
Un abbraccio.
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Confermo!
Due domeniche fa siamo usciti insieme e alla fine del giro abbiamo fatto una tirata io e lui: io toccato i 42 all'ora e lui in quel mentre mi ha superato ad una velocità di almeno 15 km orari in più!!!![]()

Fa i 30 in salita...
Buona gf di Cervia a tutti!!!
Bei ricordi
Ho conosciuto Vincenzo alla Selle Italia 2012...
Confermo!
Due domeniche fa siamo usciti insieme e alla fine del giro abbiamo fatto una tirata io e lui: io toccato i 42 all'ora e lui in quel mentre mi ha superato ad una velocità di almeno 15 km orari in più!!!![]()






Accipicchia Alberto, complimenti, sei davvero un agile stambecco con quelle pendenze da paura, sei un vero mostro...Stasera giretto post lavoro con un bel po' di bella salita. Gli ultimi 2 km mai sotto il 16 %, il Garmin segnava 16, 20 poi 18 e alla fine 22%.
Volevo andar un po' più su ma troppe frane nelle valli e ancora neve che bloccava il passaggio. Meglio, anche perché veniva buio n'altro po'
34 km 650 dislivello e 26,5 di media. E gambe messe a dura prova
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Buona serata a Tutti Carissimi 👍


Buongiorno a tutti!!!
Oggi primo 200 della stagione, anche se a inizio giornata l'intenzione era di fare meno km ma più salita, ma ho visto subito che la gamba era affaticata e allora ho preferito fare un bel pò di pianura gestendomi bene, anche nel mangiare e bere, anche se però negli ultimi 30 km la fatica è davvero affiorata...
In totale 206 km, 1100 mt dislivello, media 30,8 km/h....![]()



Buongiorno a tutti!!!
Oggi primo 200 della stagione, anche se a inizio giornata l'intenzione era di fare meno km ma più salita, ma ho visto subito che la gamba era affaticata e allora ho preferito fare un bel pò di pianura gestendomi bene, anche nel mangiare e bere, anche se però negli ultimi 30 km la fatica è davvero affiorata...
In totale 206 km, 1100 mt dislivello, media 30,8 km/h....![]()

Occasione indimenticabile!!!!
è stato un onore fare la tua conoscenza. e mi dispiace che non vieni più spero in qualche tuo ripensamento, magari per la NOVECOLLI in occasione del raduno del BDC Forum che sto organizzando nel mio nuovo Bar di Cesenatico, presto ci saranno grosse notizie.
Un abbraccio.
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