Quelli del team Sky bevono la "scialappa"...?

Dogmafpx

Maglia Rosa
9 Ottobre 2006
9.560
779
58
Dove una volta c'era un lago
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Bici
In prestito
io sul ventoux ho l'immagine di froome che fa rifornimento in tranquillità mentre gli altri (che al tour non vanno solo a verdura cotta) hanno la faccia di chi è sotto sforzo. infatti tempo 10 minuti e ha fatto le sgommate.

Quell'azione l'ha fatta solo sul Ventoux si ricorda solo quella perche' effettivamente sembrava qualcosa di eccezionale ma riguardandola bene ci sono anche delle spiegazioni,tipo che ha fatto 100m ad alte rpm perche' la strada cambiava anche pendenza subito dopo la curva,nelle altre tappe non si e' visto piu' visto niente di simile anzi in una ha preso quasi una mezza crisi.Il modo di pedalare di Froome e' stato ampiamente spiegato e il suo "frullare" e' frutto di una posizione molto avanzata in bici,sembra che quest'anno abbia lavorato molto sulla posizione per evitare di accendere il frullatore,in effetti nelle apparizioni di quest'anno sembra che pedali a rpm minori il salita e quando attacca si alza anche in piedi,pero' attendiamo la contro-prova quando e' al top al Tour.C'e' anche da dire che al Tour dello scorso anno Contador non era al top e gli altri avversari,con tutto il rispetto,non erano ai suoi livelli,solo alla fine della terza settimana Rodriguez e Quintana sono migliorati.
 

Dogmafpx

Maglia Rosa
9 Ottobre 2006
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Dove una volta c'era un lago
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Non sono un medico,comunque,
i nitrati aumentano l'efficienza mitocondriale quindi a livello cellulare.
Il mitocondrio è un organello cellulare addetto alla respirazione cellulare.
In parole semplici un apporto di nitrati ne ottimizza l'efficienza quindi un miglior utilizzo dell'ossigeno a livello cellulare.
Il chetone monoestere facilita in una dieta ketogenica cioè integrando nella dieta mct ovvero trigliceridi a catena media, la disponibilità di corpi chetonici circolanti che vengono usati come energia.
Non è doping altrimenti non spiegherei nel dettaglio come fare una pratica dopante.
il ketone monoestere verrà commercializzato(?) dicono come integratore in bevande per sportivi.
I nitrati si possono assumere con l'alimentazione per es.rape rosse, spinaci ect oppure tramite integratori già in vendita.
La dieta ketogenica può essere comunque fatta integrando nella dieta mct es. olio di cocco e aumentando la cosiddetta potenza lipidica.

Non puoi capire quello che stai per scatenare,da domani partira' la caccia ai chetoni dalla maggior parte degli amatori...........:mrgreen: o-o
 

gasht

Maglia Amarillo
6 Febbraio 2005
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con gruppi shimano
Non sono un medico,comunque,
i nitrati aumentano l'efficienza mitocondriale quindi a livello cellulare.
Il mitocondrio è un organello cellulare addetto alla respirazione cellulare.
In parole semplici un apporto di nitrati ne ottimizza l'efficienza quindi un miglior utilizzo dell'ossigeno a livello cellulare.
Il chetone monoestere facilita in una dieta ketogenica cioè integrando nella dieta mct ovvero trigliceridi a catena media, la disponibilità di corpi chetonici circolanti che vengono usati come energia.
Non è doping altrimenti non spiegherei nel dettaglio come fare una pratica dopante.
il ketone monoestere verrà commercializzato(?) dicono come integratore in bevande per sportivi.
I nitrati si possono assumere con l'alimentazione per es.rape rosse, spinaci ect oppure tramite integratori già in vendita.
La dieta ketogenica può essere comunque fatta integrando nella dieta mct es. olio di cocco e aumentando la cosiddetta potenza lipidica.

della famiglia fa parte la spirulina?
 

maxbass

Pedivella
6 Dicembre 2006
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Brescia
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six13 dura-ace caad 8 105
della famiglia fa parte la spirulina?
penso che l'alga spirulina faccia parte più che altro del regime dietetico che se è estremo ha bisogno di integrare vitamine e sali minerali.

La dieta chetogenica è molto simile a quella Plank.

Io credo che loro apportino solo alcune cose e che non facciano una vera e propria dieta chetogenica per il semplice fatto che devono preservare il glicogeno muscolare e le scorte di glicogeno.
 

CLICK17

Passista
21 Settembre 2008
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ho fatto una ricerca su goggle,non è che ho capito molto,non sono un medico,ma in che modo,detto in parole semplici,influisce sulla tua efficienza metabolica...e soprattutto se hanno fatto questo ,a tuo parere è legale oppure è una prima forma di doping genetico...

Il ciclo di Krebs è la trasformazione degli scarti del metabolismo (acido-lattico , ammoniaca in urina , come ho scritto plin plin. Parlo di integratori arginina-ornitina-citrullina , che producono il NO , monossido di azoto che dilata le vene e oltre a eliminare l'ammoniaca , porta più nutrienti ai muscoli.
Anche i corpi chetonici sono scarti del consumo di proteine , nei bambini l'eccesso di queste sostanze si chiama acetone e quindi un valido integratore per smaltire le sostanze di scarto è il Biochetasi.
 

gabrybe

Apprendista Cronoman
25 Marzo 2006
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"provincia degli uomini di mondo!"
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cletta
Il ciclo di Krebs è la trasformazione degli scarti del metabolismo (acido-lattico , ammoniaca in urina , come ho scritto plin plin. Parlo di integratori arginina-ornitina-citrullina , che producono il NO , monossido di azoto che dilata le vene e oltre a eliminare l'ammoniaca , porta più nutrienti ai muscoli.
Anche i corpi chetonici sono scarti del consumo di proteine , nei bambini l'eccesso di queste sostanze si chiama acetone e quindi un valido integratore per smaltire le sostanze di scarto è il Biochetasi.
caspita...da piccolo i miei me lo davano spesso (disgustoso)

Ora tutti in farmacia a fare scorta (ovviamente solo per i nostri pargoli, non si sa mai che soffrano di acetone :mrgreen:)
 

gasht

Maglia Amarillo
6 Febbraio 2005
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con gruppi shimano
biochetasi lo usano anche in famiglia da me. io non ho simpatia per nessun farmaco ma questo nome è da quando sono nato che lo sento "prendi del biochetasi"...nessuno in famiglia (8 persone) da me fa sport (non considero il tennis uno sport ;-)
 

mescal

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quelle che non usa Peggio
scusate, si parlava del team sky e si è finiti ne il mondo di "Quark", per favore, riusciamo a ritornare verso una discussione in tema?
Sull'alimentazione ci sono diverse opportunità di scambio d'opinioni in questo forum, grazie o-o
 

Abu Yasin

Passista
30 Novembre 2008
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LOOK 595 Ultra
scusate, si parlava del team sky e si è finiti ne il mondo di "Quark", per favore, riusciamo a ritornare verso una discussione in tema?
Sull'alimentazione ci sono diverse opportunità di scambio d'opinioni in questo forum, grazie o-o
:mrgreen::mrgreen:

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posse

Maglia Iridata
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