Quanti km oggi? (parte settima)

[cod]

50km con circa 500mt di dislivello.. 2h

il tempo e' quello che e'... altra uscita alle 5.30 e rientro alle 7.30 a casa

Prodotti bici scontati

 

[andrea1963]

oggi partenza ore 5,50 km 79 dislivello 1100 media 27.3 gran caldo

 

[nuvolino]

133km 2200d+ colma da onno ghisallo e colle bz...
in preparazione alla Maratona...ma con questo caldo sono morto

 

[Hawk83]

Oggi un bel pò di salita: Mortirolo da Mazzo, Mortirolo da Monno, Aprica da Edolo e Santa Cristina...
In totale 135, 3600 mt dislivello, media 21,2 km/h...

 

[desperados988]

50km con circa 500mt di dislivello.. 2h

il tempo e' quello che e'... altra uscita alle 5.30 e rientro alle 7.30 a casa

oggi partenza ore 5,50 km 79 dislivello 1100 media 27.3 gran caldo

vi invidio. Io per conciliare lavoro e bici mi ammazzo. Esco alle 18.00 per rientrare alle 20.00. Anche ieri 2 ore di MTB:
http://www.strava.com/activities/151898127

ma c'era talmente tanto caldo e umidità che stavo morendo.

L'unica sarebbe uscire presto ma non ci riesco!!

 

[cod]

vi invidio. Io per conciliare lavoro e bici mi ammazzo. Esco alle 18.00 per rientrare alle 20.00. Anche ieri 2 ore di MTB:
http://www.strava.com/activities/151898127

ma c'era talmente tanto caldo e umidità che stavo morendo.

L'unica sarebbe uscire presto ma non ci riesco!!

io devo conciliare lavoro e famiglia.. quindi l'unica cosa che mi resta e' uscire quando non si lavora e quando moglie e figlia dormono.. em restava solo la mattina presto

 

[silvano67]

Oggi un bel pò di salita: Mortirolo da Mazzo, Mortirolo da Monno, Aprica da Edolo e Santa Cristina...
In totale 135, 3600 mt dislivello, media 21,2 km/h...

azz non ci siamo incontrati..Edolo-Gavia-Mazzo e la solita salitella

 

[cod]

Oggi un bel pò di salita: Mortirolo da Mazzo, Mortirolo da Monno, Aprica da Edolo e Santa Cristina...
In totale 135, 3600 mt dislivello, media 21,2 km/h...

 

[desperados988]

io devo conciliare lavoro e famiglia.. quindi l'unica cosa che mi resta e' uscire quando non si lavora e quando moglie e figlia dormono.. em restava solo la mattina presto

Ho capito ma devo anche metterci un pò di sonno e di rilassamento generale

 

[Hawk83]

azz non ci siamo incontrati..Edolo-Gavia-Mazzo e la solita salitella

Sei per caso passato dal bivio per Monno verso le 8:25? Io ero qualche metro più in sù e sulla statale ne ho visto passare uno con una divsa rossa e nera come quella che hai tu...
E quale sarebbe questa salitella?

 

[silvano67]

Sei per caso passato dal bivio per Monno verso le 8:25? Io ero qualche metro più in sù e sulla statale ne ho visto passare uno con una divsa rossa e nera come quella che hai tu...
E quale sarebbe questa salitella?

Si ero io!!!
La salitella è Mazzo/Mortirolo

 

[Hawk83]

Si ero io!!!
La salitella è Mazzo/Mortirolo

Accipicchia, allora non ci siamo beccati per pochissimi secondi.....

 

[silvano67]

Accipicchia, allora non ci siamo beccati per pochissimi secondi.....

Peccato..ma ci vedremo alla Giordana. Fine ot sorry.

 

[eddy 666]

dopo il lavoro 47.80 km per un anello collinare.

Media 24.2

 

[pantanina.64]

Dopo lavoro 32 km di cui 15 di salita, dislivello mt 1120. Adoro la salita e più dura è e più mi piace

 

[Optimus Prime]

Oggi 52km di pianura... ...sembrava di stare in un forno...

 

[cod]

62km.. circa 300mt di dislivello.. circa 130min

ma stamattina proprio alzarsi dal letto e' stato difficile.. il caffe' alle 5.30 veniva su.. la banana dopo 1h e 30 l'ha fatto restare nello stomaco

 

[palix]

Questa mattina una sessantina di Km in agilità lungo il Naviglio Grande. Partenza alle 7 che già si schiattava di caldo...

 

[BLU_SILVER]

60 ieri pomeriggio con il vento che tirava quasi sempre contro :(

http://www.strava.com/activities/152320579

 

[Daddy]

Non capisco perchè come la metti la metti il vento tira sempre contro quando o sei stanco o stai rientriando o mattina o pomeriggio

Ieri sera ore 18,30 50k a 33 di media (1h31), 155D+ (circuito ad anello intorno all'aviosuperfice, leggero sali scendi).

Questa mattina ore 5,30 colazione 4 gallette miele cioccolato fondente e marmellata, caffè, partenza ore 6.00 per 50k 1h55 con 750D+ durante 1 banana 1 borraccia.

Bel panorama in cima alla salita, prati verdi, sole tiepido (anora per poco ), profumo di fiori....che bella giornata!. :)

Buone pedalate e tutti.

Sabato sarà Terminillo.