Prima uscita!

[MBerge]

Ciao grazie per i consigli :) sono uscita in bici da corsa ma per il primo periodo ho deciso di usare i pedali da MTB, forse per quello ho sofferto più di altri, non avevo le scarpette da ciclismo...ma quindi di copriscarpe ce ne sono solo adatti alle scarpette? Non si adattano alle scarpe normali?

Strava è un navigatore giusto? Ora lo cerco... :)

Strava è un mondo... Con l'attivazione del gps del telefono e una connessione 3g ti registra il percorso fatto in bici misurandoti km, tempo, dislivello (molto approssimativo), tempi nei segmenti ecc... Avrai modo di scoprirlo da sola! Però quando esci è attivi la registrazione, se ti perdi hai accesso diretto alle mappe, che puoi usare come una cartina nel caso in cui ti sia persa.
Per il discorso copriscarpe sinceramente io non ne ho mai visti per scarpe normali... Non escludo però che esistano

Prodotti bici scontati

 

[AndreaFaz]

Ciao che bici da corsa hai tu, che gruppo monti?

 

[AndreaFaz]

Però sugli agganci non ho capito una cosa...se metto i pedali con gli agganci e poi mi viene in mente di usarla per andare un attimo in città...senza scarpette. Si può?

No non ci puoi andare con delle scarpe normali o da MTB con i pedali agganci, solo con le scarpe apposite.
Per andarci con delle scarpe normali, pedale normale di metallo conferma piedi!

 

[Elisac]

Ciao che bici da corsa hai tu, che gruppo monti?

Allora la bici ha campagnolo veloce, v10, forcella in carbonio, guarnitura compact,
La marca è Moro, so che non è molto famosa, è azienda locale. Ma dicono sia buona...per ora ne sono contenta :)

 

[Elisac]

Grande Elisa!

Complimenti per il tuo entusiasmo!

Vedrai che piano piano le tue uscite saranno sempre più interessanti!

Per il sottosella non preoccuparti! Gli indolenzimenti vari passeranno con l'abitudine a stare in sella, devi solo avere pazienza e magari usare una crema sotto sella alleviante qualora il tuo chilometraggio aumenterà

Per ora pensa solo a divertirti e ascoltare le sensazioni del tuo fisico.

Buone pedalate e auguri vista l'occasione per la festa della donna.

Grazie mille! :)

 

[AndreaFaz]

Infatti la moro non l'ho mai sentita, riesci a postare una foto della tua bici, sono curioso di vederla!

 

[francesco72]

Ciao grazie per i consigli :) sono uscita in bici da corsa ma per il primo periodo ho deciso di usare i pedali da MTB, forse per quello ho sofferto più di altri, non avevo le scarpette da ciclismo...ma quindi di copriscarpe ce ne sono solo adatti alle scarpette? Non si adattano alle scarpe normali?

Strava è un navigatore giusto? Ora lo cerco... :)

per i copriscarpa ti ho inviato un link alla pagina 1

 

[Elisac]

per i copriscarpa ti ho inviato un link alla pagina 1

Grazie mille! vado a vedere se li trovo :)

 

[francesco72]

Grazie mille! vado a vedere se li trovo :)

poi, ci puoi dire che tipo di scarpa usi?


potresti provare a pedalare cn un copriscarpa impermeabile da moto, devi vedere se ne trovi un tipo piu' basso dei normali che sono di solito per gli stivali, o modificarne un paio per le tue esigenze

 

[abatta68]

Un bel mazzo di mimose da mettere sul manubrio per Elisa!
Non mollare e divertiti sempre... solo in questo modo 20km o 200 possono essere belli allo stesso modo!

 

[Elisac]

poi, ci puoi dire che tipo di scarpa usi?





potresti provare a pedalare cn un copriscarpa impermeabile da moto, devi vedere se ne trovi un tipo piu' basso dei normali che sono di solito per gli stivali, o modificarne un paio per le tue esigenze

Il fatto è che per un po'avevo deciso di stare senza pedali con attacco e senza scarpini :( essendo la mia prima bdc, con assetto diverso e tutto diverso...volevo prima prendere un po'confidenza con altre cose che non fossero i pedali che mi intimoriscono un po'. Poi speravo di poterla usare non solo per correre ma anche per prendermela un giorno e andare ovviamente vicino, ma senza tutta l'attrezzatura da ciclista compreso scarpe...e quindi con i pedali con attacchi non sarei capace mi pare di capire.
Ma è cosi tanto più piccolo un copriscarpe da scarpini da ciclista rispetto a ciò che servirebbe per una scarpa normale? Non si adatta proprio?

 

[francesco72]

Il fatto è che per un po'avevo deciso di stare senza pedali con attacco e senza scarpini :( essendo la mia prima bdc, con assetto diverso e tutto diverso...volevo prima prendere un po'confidenza con altre cose che non fossero i pedali che mi intimoriscono un po'. Poi speravo di poterla usare non solo per correre ma anche per prendermela un giorno e andare ovviamente vicino, ma senza tutta l'attrezzatura da ciclista compreso scarpe...e quindi con i pedali con attacchi non sarei capace mi pare di capire.
Ma è cosi tanto più piccolo un copriscarpe da scarpini da ciclista rispetto a ciò che servirebbe per una scarpa normale? Non si adatta proprio?

pero' non hai risposto alla mia domanda, su che tipo di scarpe usi

lo potresti anche adattare, ma dovresti provare in un negozio, perche' sicuramente dovresti prendere qualche taglia in piu'

 

[giroinsu]

Scusate ma un copriscarpa da mtb secondo me andrebbe bene.
Le scarpe da mtb somigliano parecchio a delle scarpe da ginnastica
quindi ci dovrebbero stare anche delle scarpe normali.
Auguri Elisac! e buone pedalate!

 

[francesco72]

Scusate ma un copriscarpa da mtb secondo me andrebbe bene.
Le scarpe da mtb somigliano parecchio a delle scarpe da ginnastica
quindi ci dovrebbero stare anche delle scarpe normali.
Auguri Elisac! e buone pedalate!

non vorrei che scivoli il piede

 

[mlv]

Si ma infatti la grossa differenza che no notato tra la corsa e la bici e che correndo mi annoiavo senza musica (e anche con la musica un po')...con la bici sono uscita senza ed è stato bellissimo :) avrei voluto continuare ancora ma temevo i risultati alle gambe domani :) ma noia zero proprio! Devo trovare i calzini se non è possibile i copriscarpe...avevo il pollicione gelato!

Nel caso tu non riuscissi ad usare i copriscarpe ... ci sono anche questi:
http://www.decathlon.it/scaldapiedi-15-paia-id_8310601.html
anche se ormai si va verso la bella stagione ed i piedi freddi a breve non dovrebbero più essere un problema.

 

[giroinsu]

Altra opzione (se piace) montare pedali "double face" con un lato ad aggancio e un lato "flat" anche se in teoria forse sarebbero da mtb

 

[mlv]

Il fatto è che per un po'avevo deciso di stare senza pedali con attacco e senza scarpini :( essendo la mia prima bdc, con assetto diverso e tutto diverso...volevo prima prendere un po'confidenza con altre cose che non fossero i pedali che mi intimoriscono un po'. Poi speravo di poterla usare non solo per correre ma anche per prendermela un giorno e andare ovviamente vicino, ma senza tutta l'attrezzatura da ciclista compreso scarpe...e quindi con i pedali con attacchi non sarei capace mi pare di capire.
Ma è cosi tanto più piccolo un copriscarpe da scarpini da ciclista rispetto a ciò che servirebbe per una scarpa normale? Non si adatta proprio?

Hai fatti lo cosa giusta: prima prendi confidenza con la bdc e con la postura, impara ad usare i comandi con naturalezza ... e poi quando ti senti sicura monta i pedali a sgancio rapido. In questo modo si riduce la probabilità di qualche caduta, magari da fermo o quasi (perchè con il tempo l'uso degli sganci diventa naturale, ma all'inizio devi pensare a cosa fare ... ed è meglio non sovrapporre le cose; step by step).
Chi dice:"parti subito con gli sganci, magari cadi un paio di volte e poi impari ..." secondo me dice una sciocchezza; meglio imparare senza cadere un paio di volte.

 

[Cancello del Roero]

Brava Elisa e benvenuta in questo fantastico mondo che è la bici!

 

[Elisac]

pero' non hai risposto alla mia domanda, su che tipo di scarpe usi



lo potresti anche adattare, ma dovresti provare in un negozio, perche' sicuramente dovresti prendere qualche taglia in piu'

Per il tipo di scarpe, dipende, fino ad ora ho usato le comuni scarpe tipo tennis e quelle tipo da corsa. So che non sono proprio adatte

 

[Elisac]

Nel caso tu non riuscissi ad usare i copriscarpe ... ci sono anche questi:

http://www.decathlon.it/scaldapiedi-15-paia-id_8310601.html

anche se ormai si va verso la bella stagione ed i piedi freddi a breve non dovrebbero più essere un problema.

Speriamo venga caldo presto si, così problema risolto :)