attendiamo speranzosi e quanto prima possibile, indicazioni precisi dall'organizzazione in merito ai percorsi... grazie
BRA-BRA SPECIALIZED 2015 3 Maggio 2015
- Creatore Discussione ilNibbio
- Data di inizio
probabilmente, a parte la discesa di castellinaldo che sarà tolta per impraticabilità, il percorso sarà quello che ho postato l'altro giorno,
parlo per il lungo
è già luuunnngggooooo !!!
È ufficiale che non si passa più per barolo ma si scende a santa maria e non si passa più per serralunga ma si scende a sinio
Grazie per l'informazione. quindi come cambia il percorso lungo? Km e dislivello rimangono invariati?
il dislivello rimane invariato(2590d+), per il lungo cambia solo la discesa di santa maria di La Morra, quella di Serralunga che viene sostituita da Sinio è per la mediofondoGrazie per l'informazione. quindi come cambia il percorso lungo? Km e dislivello rimangono invariati?
grazie delle indicazioni... preziose...
riusciresti a dare una descrizione del percorso lungo...?
soprattutto salite discese eventuali difficoltà... ecc ecc.
sei del posto e saprai tutto...
p.s. vedrò di "sdebitarmi" quando si correrà dalle mie parti...
riusciresti a dare una descrizione del percorso lungo...?
soprattutto salite discese eventuali difficoltà... ecc ecc.
sei del posto e saprai tutto...
p.s. vedrò di "sdebitarmi" quando si correrà dalle mie parti...
dovere
grazie delle indicazioni... preziose...
riusciresti a dare una descrizione del percorso lungo...?
soprattutto salite discese eventuali difficoltà... ecc ecc.
sei del posto e saprai tutto...
p.s. vedrò di "sdebitarmi" quando si correrà dalle mie parti...
questo è quello definitivo
https://connect.garmin.com/modern/course/9289609
La prima salita che sale a La Morra sono quasi 7km ma sono pedalabili, il 50 non lo togli mai, poi si scende a Santa Maria discesa bella con alcuni tornanti, attenzione che subito all'inizio c'è un avvallamento della strada, da stare attenti.
Seconda salita per andare a Perno(5km) non difficilissima, alcuni punti impegnativi oltre il 10% ma sono più che altro strappi e ti lascia recuperare in altri punti.
Si arriva a Monforte e c'è la seconda modifica, non si scende più a Valdibà ma si scende direttamente a Dogliani, di li la salita che passa da Somano e arriva a Bossolasco(10km). Fino a Somano è un po' più impegnativa, dopo il cimitero diventa più facile e si puo' aprire il gas fino a Bossolasco. Da Bossolasco un po' di falsipiani e discesa fino a Cossano Belbo e li c'è la salita di Camo(4km) quella è tosta forse la più dura di tutto il percorso.
Di li poi Mango e discese fino a Castagnito, salita facile con pezzi dove si può respirare, si scende a Vezza, Canale e si risale a Santo Stefano ultimo strappo di un paio di km, poi castagni, Baldissero e Sommariva Perno quasi tutta in falsopiano a salire, discesa verso Pocapaglia, poi di nuovo falso piano a salire che quando hai quasi 150km nelle gambe un po' lo senti, e si arriva Bra.
Per chi fa il medio a Bossolasco si prosegue per ceretto e si scende a Sinio-Valle talloria, si risale a La Morra, Macellai, strappo del Valentino, Valle dei Rossi, Pocapaglia(stesso giro del lungo),Bra
Dovrebbe essere tutto
Questo dovrebbe essere il percoso medio
http://www.openrunner.com/index.php?id=4706903
ho preso la traccia dell'anno scorso e modificato le due discesa
http://www.openrunner.com/index.php?id=4706903
ho preso la traccia dell'anno scorso e modificato le due discesa
questo è quello definitivo
[url]https://connect.garmin.com/modern/course/9289609[/URL]
La prima salita che sale a La Morra sono quasi 7km ma sono pedalabili, il 50 non lo togli mai, poi si scende a Santa Maria discesa bella con alcuni tornanti, attenzione che subito all'inizio c'è un avvallamento della strada, da stare attenti.
Seconda salita per andare a Perno(5km) non difficilissima, alcuni punti impegnativi oltre il 10% ma sono più che altro strappi e ti lascia recuperare in altri punti.
Si arriva a Monforte e c'è la seconda modifica, non si scende più a Valdibà ma si scende direttamente a Dogliani, di li la salita che passa da Somano e arriva a Bossolasco(10km). Fino a Somano è un po' più impegnativa, dopo il cimitero diventa più facile e si puo' aprire il gas fino a Bossolasco. Da Bossolasco un po' di falsipiani e discesa fino a Cossano Belbo e li c'è la salita di Camo(4km) quella è tosta forse la più dura di tutto il percorso.
Di li poi Mango e discese fino a Castagnito, salita facile con pezzi dove si può respirare, si scende a Vezza, Canale e si risale a Santo Stefano ultimo strappo di un paio di km, poi castagni, Baldissero e Sommariva Perno quasi tutta in falsopiano a salire, discesa verso Pocapaglia, poi di nuovo falso piano a salire che quando hai quasi 150km nelle gambe un po' lo senti, e si arriva Bra.
Per chi fa il medio a Bossolasco si prosegue per ceretto e si scende a Sinio-Valle talloria, si risale a La Morra, Macellai, strappo del Valentino, Valle dei Rossi, Pocapaglia(stesso giro del lungo),Bra
Dovrebbe essere tutto
Perfetto
questo è quello definitivo
[url]https://connect.garmin.com/modern/course/9289609[/URL]
La prima salita che sale a La Morra sono quasi 7km ma sono pedalabili, il 50 non lo togli mai, poi si scende a Santa Maria discesa bella con alcuni tornanti, attenzione che subito all'inizio c'è un avvallamento della strada, da stare attenti.
Seconda salita per andare a Perno(5km) non difficilissima, alcuni punti impegnativi oltre il 10% ma sono più che altro strappi e ti lascia recuperare in altri punti.
Si arriva a Monforte e c'è la seconda modifica, non si scende più a Valdibà ma si scende direttamente a Dogliani, di li la salita che passa da Somano e arriva a Bossolasco(10km). Fino a Somano è un po' più impegnativa, dopo il cimitero diventa più facile e si puo' aprire il gas fino a Bossolasco. Da Bossolasco un po' di falsipiani e discesa fino a Cossano Belbo e li c'è la salita di Camo(4km) quella è tosta forse la più dura di tutto il percorso.
Di li poi Mango e discese fino a Castagnito, salita facile con pezzi dove si può respirare, si scende a Vezza, Canale e si risale a Santo Stefano ultimo strappo di un paio di km, poi castagni, Baldissero e Sommariva Perno quasi tutta in falsopiano a salire, discesa verso Pocapaglia, poi di nuovo falso piano a salire che quando hai quasi 150km nelle gambe un po' lo senti, e si arriva Bra.
Per chi fa il medio a Bossolasco si prosegue per ceretto e si scende a Sinio-Valle talloria, si risale a La Morra, Macellai, strappo del Valentino, Valle dei Rossi, Pocapaglia(stesso giro del lungo),Bra
Dovrebbe essere tutto
Grazie della descrizione.
ps: la morra con il 50?????? ti stimo tantissimo
.... io l'anno scorso l'ho fatta con il 34x28 e salivo su agli 8 km/h.... (la seconda salita però, all'inizio fresco e pimpante andavo su a 12/13 km/h).
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