Forse non ti rendi conto che...questa è la sezione "Principianti"
Ora basta altrimenti ci quotiamo fino al prossimo Natale
Upgrade cambio gruppo o bici?
- Creatore Discussione pier74
- Data di inizio
Ora basta altrimenti ci quotiamo fino al prossimo Natale
Quindi secondo il tuo ragionamento, io che uso il 34-28 e il 32 a volte, sono un scarparo sovrappeso??
La mia idea, opinabilissima visto che viviamo in una democrazia, è che se il mio livello di allenamento non mi permette di fare determinate salite non le faccio. Che senso ha spaccarmi le gambe su un 10% medio con punte del 18%?
Sceglierò percorsi vallonati con salite pedalabili. Comunque non credo sia il caso di andare troppo O.T.
Ma credo che se si vogliono dare dei consigli si deve essere sinceri e oculati nel dire che oltre un 34-29 ci siano una tripla o una MTB, da un lato, o il miglioramento delle proprie condizioni di efficienza performativa dall'altro.
Perché tu lo fai per allenamento, altri come allenamento alternativo o per fare i cicloturisti.
Poi ho visto anch'io da principiante che piantarsi su una salita non è bello :)
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No semplicemente potresti essere non sufficientemente allenato, come me che peso 55 kg e con un 39-25 non sono attualmente in grado di fare salite oltre il 12%.Quindi secondo il tuo ragionamento, io che uso il 34-28 e il 32 a volte, sono un scarparo sovrappeso??
L'utente autore del thread ha scritto testualmente "Sono un amatore e mi piace andare in salita...", aggiungendo il mezzo, il gruppo e i rapporti di cui dispone.
In base a tali elementi la mia opinione è stata quella da me espressa.
Avesse detto "voglio fare il cicloturista" o "sono in sovrappeso e voglio dimagrire" avrei espresso differente opinione.
Un "amatore che ama la salita" e dispone di una Wilier montata Centaur con un 34-29 come max rapporto, credo debba solo allenarsi in maniera progressiva potendo affrontare poi anche salite impegnative con quel rapporto.
Boglia e Savoldelli....alla quale il nostro amico si rivolgeva,salgono a 330 W di media su una salita di 1 ora(2 mediocri cicloamatori)
Non dispongo di misuratori di potenza e contapedalate per poterti rispondere in maniera appropriata.
E non disponendo di sufficiente allenamento e rapporti più corti evito accuratamente le salite oltre il 10% se e quando possibile.
Va beh, ma chi non sale su una salita da un'ora a 330w medi suvvia
e mi pare che Contador il Mortirolo lo abbia fatto col 36-30
ma quindi il tuo discorso era un pour parler...
guarda che nemmeno i pro il mortirolo lo fanno col 39-25
Lo Zoncolan col 34-32 ma Contador è una pippaVa beh, ma chi non sale su una salita da un'ora a 330w medi suvvia
e mi pare che Contador il Mortirolo lo abbia fatto col 36-30
il panettone lo abbiamo mangiato, nel 2016 si sono azzerate le diffide,Lo Zoncolan col 34-32 ma Contador è una pippa
possiamo iniziare di nuovo a fare della sana caciara
Io difatti ho parlato di 34-29 in relazione al Mortirolo.ma quindi il tuo discorso era un pour parler...
guarda che nemmeno i pro il mortirolo lo fanno col 39-25
Il mio ragionamento non ha intenzioni polemiche ma di ragionevolezza. Considerando che un 34-29 è un rapporto che con un discreto allenamento consente di superare salite assai impegnative e supponendo che il nostro amico andrà a percorrere ascese non Hors Categorie, credo sia per lui più sensato adeguare i percorsi progressivamente al proprio grado di allenamento.
Poi per me può comprare una gravel con tripla da 5mila euro e fare le ripetute sull'Angliru ogni mattina.
Io difatti ho parlato di 34-29 in relazione al Mortirolo.
Il mio ragionamento non ha intenzioni polemiche ma di ragionevolezza. Considerando che un 34-29 è un rapporto che con un discreto allenamento consente di superare salite assai impegnative e supponendo che il nostro amico andrà a percorrere ascese non Hors Categorie, credo sia per lui più sensato adeguare i percorsi progressivamente al proprio grado di allenamento.
Poi per me può comprare una gravel con tripla da 5mila euro e fare le ripetute sull'Angliru ogni mattina.
io ho risposto al grassettato, l'attualmente implica che tra un po' ci riuscirai e questa cosa è un po' strana.
a meno di non salire a 40 rpm, allora si
Cmq (tornando IT)se potessi,monterei anch'io l'11-32 ma siccome non potessi,mi dovrò accontentare di un un modesto 12-30 su un secondo set di ruote :asd2:
ti hanno messo la pista da bowling in verticale?
Quest'anno,conto di fare qualcosina anch'ioti hanno messo la pista da bowling in verticale?
io ho risposto al grassettato, l'attualmente implica che tra un po' ci riuscirai e questa cosa è un po' strana.
a meno di non salire a 40 rpm, allora si
Questa è la mia risposta alla domanda originaria del thread:
Io, disponendo solo di un 39-25 e di un livello di allenamento medio basso, evito le salite oltre il 10% o lunghe e/o impegnative. Trovo non sensato fare salite impegnative non essendo allenati sufficientemente.
Detta così ha tutto un altro valore ed è condivisibile
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