Buongiorno ragazzi...
Sto usando dei rulli meccanici Elite con resistenza magnetica in abbinato con l'applicazione della Elite.
Ho provato a fare sia il test dell'allenamento che il test conconi ma mi vengono fuori dei valori assolutamente non verosimili e per giunta in contrasto gli uni con gli altri.
qualcuno di voi li ha provati? com'è andata?
In particolare per il test conconi forse sono io a non aver ben capito come si esegue, il rapporto che si sceglie all'inizio deve essere quello che si utilizza anche nella fase 4 (esecuzione del test)? Nella fase 4 devo essere io a scegliere quando effettuare lo sprint e quando concludere il test o ad un certo punto lo chiede l'applicazione?...
la resistenza del rullo deve essere mantenuta ad 1 per tutto il test o la posso variare?
secondo me dovrebbero un attimo migliorare la leggibilità dell'applicazione e il modo in cui interpola i dati di potenza, frequenza cardiaca ecc...
grazie a tutti quanti risponderanno...
Sto usando dei rulli meccanici Elite con resistenza magnetica in abbinato con l'applicazione della Elite.
Ho provato a fare sia il test dell'allenamento che il test conconi ma mi vengono fuori dei valori assolutamente non verosimili e per giunta in contrasto gli uni con gli altri.
qualcuno di voi li ha provati? com'è andata?
In particolare per il test conconi forse sono io a non aver ben capito come si esegue, il rapporto che si sceglie all'inizio deve essere quello che si utilizza anche nella fase 4 (esecuzione del test)? Nella fase 4 devo essere io a scegliere quando effettuare lo sprint e quando concludere il test o ad un certo punto lo chiede l'applicazione?...
la resistenza del rullo deve essere mantenuta ad 1 per tutto il test o la posso variare?secondo me dovrebbero un attimo migliorare la leggibilità dell'applicazione e il modo in cui interpola i dati di potenza, frequenza cardiaca ecc...
grazie a tutti quanti risponderanno...