Altra cosa vorrei dire, ho scoperto provandolo su me stesso che l'uso di
barrette energetiche-proteiche, gel e prodotti di questo tipo non serve a un bel CACCHIO di niente!!!!! E per fortuna che me ne sono reso conto, ricordo di aver speso la bellezza di 30 euro per comprare queste cose "da professionisti"! Io capisco l'uso di barrette durante una gara (Granfondo) ma comprarle per le nostre uscite non ci vedo l'utilità sinceramente. Ho scoperto che portarsi via 4 paninetti piccoli con dentro o cotto/formaggio o bresaola/filadelfia o quello che si vuole bastano e avanzano...mettici pure anche due banane e puoi tranquillamente fare 250 km. E penso che questa soluzione possa valere anche per una Granfondo! Si risparmiano un sacco di soldi facendo così, i prodotti specifici tipo barrette e gel /maltodestrine etc li lascio volentieri ai professionisti (per carità sono buone eh!). Crocifiggetemi pure ma io ormai sono 5 mesi che faccio così e mi trovo benissimo!
L'unica cosa che sono solito mettere nella borraccia con acqua è una bustina di Ripresa o Polase (solo con il caldo) e me ne porto via un'altra durante il giro e sono apposto!!
E per dirla tutta, qualche domenica fa feci una prova, misi una birra nella borraccia vecchia da mettere nel secondo porta borraccia...provai ad uscire in bici e feci 145 km... benefici ne trovai grazie al luppolo
!
Ora tocca provare con una borraccia di vino rosso...
Altra cosa che mi piace molto è fermarmi alla pausa caffè durante il mio giro in bici e bere un caffè corretto Stravecchio... questo mi aiuta sempre...con il freddo, con la stanchezza... sono un pò vecchia scuola diciamo
!
I miei metodi possono essere anche sbagliati.... ma anche Bartali era solito fare così...e io non sono un professionista... sono un amatore che si gode la vita e anche la bici... a modo mio!
P.S. Alfredo Binda prima e durante una tappa bevve trenta uova se non sbaglio... sarebbe da provare no?
Saleut!
