cosa avete mangiato? (parte 7)

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Antelao

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21 Giugno 2014
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Che succede Marco?? Che ti frega di quanto vanno gli altri(a quest'ora avrei dovuto darmi al ping pong:mrgreen:), l'importante è tornare a casa soddisfatti o-o
Grazie Tom,ogni tanto ho crisi mistiche na per il momento pedalo con Stava in configurazione privato e confesso che mi trovo meglio....
PS:ho scoperto anche quanto sia bello il running....
 

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13 Ottobre 2013
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Grazie Tom,ogni tanto ho crisi mistiche na per il momento pedalo con Stava in configurazione privato e confesso che mi trovo meglio....
PS:ho scoperto anche quanto sia bello il running....
Ho provato la corsa un paio di settimane fa, partendo con la convinzione che 9000km di bici bastassero per poter fare un'ora di corsa... bastare sono bastati, ma sono rimasto inchiodato per 3 giorni :mrgreen:

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kikhit

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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Grazie Tom,ogni tanto ho crisi mistiche na per il momento pedalo con Stava in configurazione privato e confesso che mi trovo meglio....
PS:ho scoperto anche quanto sia bello il running....

Strava è un giocattolo che può essere utile per tenere traccia dei propri allenamenti, scoprire modi diversi di fare sport, confrontarsi in maniera sana e costruttiva, soddisfare le proprie esigenze di esibizionismo e di voyerismo, ma è sempre un gioco, dal quale non bisogna farsi condizionare... vedo gente esultare per i kom dei poveri (su segmenti con 20 persone), quando poi, andassero a fare una gf, arriverebbero nella seconda metà della classifica nella migliore delle ipotesi, gente che ha l'ansia da chilometri, chi traccia la scoreggia fatta alzandosi da tavola taggandola come 'allenamento', chi fa taglia e cuci con i gpx per completare la sfida, chi crea segmenti nuovi e salva come privata l'attività per poi risalvarla subito dopo come pubblica in modo da 'conquistare' un kom effimero come un fiocco di neve in piena estate, chi esce in bici anche contro voglia altrimenti nella settimana fa meno strada degli amici, e chi più ne ha più ne metta.
Ognuno pedali come vuole e come può, senza patire il confronto con gli altri così su strava come nella vita di tutti i giorni, altrimenti si vive male, con l'ansia di quello che ha la macchina più grossa, la bici più nuova, il lavoro più bello, la donna con le tette più grosse, le ferie che durano di più, i capelli più neri e folti, ecc. o-o
 
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Antelao

Apprendista Scalatore
21 Giugno 2014
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Oriago (VE)
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Strava è un giocattolo che può essere utile per tenere traccia dei propri allenamenti, scoprire modi diversi di fare sport, confrontarsi in maniera sana e costruttiva, soddisfare le proprie esigenze di esibizionismo e di voyerismo, ma è sempre un gioco, dal quale non bisogna farsi condizionare... vedo gente esultare per i kom dei poveri (su segmenti con 20 persone), quando poi, andassero a fare una gf, arriverebbero nella seconda metà della classifica nella migliore delle ipotesi, gente che ha l'ansia da chilometri, chi traccia la scoreggia fatta alzandosi da tavola taggandola come 'allenamento', chi fa taglia e cuci con i gpx per completare la sfida, chi crea segmenti nuovi e salva come privata l'attività per poi risalvarla subito dopo come pubblica in modo da 'conquistare' un kom effimero come un fiocco di neve in piena estate, chi esce in bici anche contro voglia altrimenti nella settimana fa meno strada degli amici, e chi più ne ha più ne metta.
Ognuno pedali come vuole e come può, senza patire il confronto con gli altri così su strava come nella vita di tutti i giorni, altrimenti si vive male, con l'ansia di quello che ha la macchina più grossa, la bici più nuova, il lavoro più bello, la donna con le tette più grosse, le ferie che durano di più, i capelli più neri e folti, ecc. o-o
hai ragione!....ero caduto nel tranello del giochino,sono sempre stato una persona sempre pronta a mettersi in gioco,anche quando partecipavo ai turni in pista con la moto...pero' i tempi sono cambiati e devo farmene una ragione :-)
 

talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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un vecchio cancello da usare in città :-)
hihihihi talpa sarà molto contento della tua colazione odierna :mrgreen::mrgreen:

mah, guarda....a mè non me ne può fregare di meno quello che mangia Kaiser, tanto non influenza minimamente la mia salute ;-)

io ho provato a dare qualche consiglio, ma adesso ci ho rinunciato.

se continua cosi' rimarrà una palla di grasso per il resto della sua vita, ma questi non sono problemi miei.....basta che la smette di piangersi addosso come un poppante per ''aver buttato al vento 4 anni'' o per non essere in grado di fare un cavalcavia senza scoppiare perchè pesa troppo e nn è allenato...

con questo chiudo definitivamente la discussione....ho di meglio da fare o-o
 

gabrybe

Apprendista Cronoman
25 Marzo 2006
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"provincia degli uomini di mondo!"
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cletta
Sei soddisfatto della tua vita? Che cosa ti interessa di qualche kg in più?
Hai 30 anni goditi quello che hai che se inizi a mangiare come all'ospedale, ti rovini in tutti i sensi, cerca di pedalare qualche ora in più che basta e avanza, poi quando sarai più sereno, senza pensare alla bilancia del peso tuo e di quello che mangi probabilmente perderai peso da solo.
guarda che è quasi 40kg in sovrappeso... non sono proprio "qualche kg" in più!

Forse il riflettere sul fatto che così ci si rovina la salute (diabete, ipertensione, problemi cardiaci...) potrebbe essere un'ulteriore molla per scendere di peso e trovare un equilibrio...
 

senzasosta

Maglia Amarillo
19 Luglio 2011
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Cervelo r5 Specialized Roubaix
guarda che è quasi 40kg in sovrappeso... non sono proprio "qualche kg" in più!

Forse il riflettere sul fatto che così ci si rovina la salute (diabete, ipertensione, problemi cardiaci...) potrebbe essere un'ulteriore molla per scendere di peso e trovare un equilibrio...

Visto che mangia come all'ospedale, i casi son due, o scrive ciò che vuole, o forse è meglio che si affidi ad uno specialista, perchè 40 kg di sovrappeso vuole dire che pesa esattamente il doppio di quello che dovrebbe.
E di sicuro nelle sue condizioni l'attività fisica deve essere complementare, non basilare per la perdita di peso.
 

sovrasterzo85

Maglia Amarillo
19 Maggio 2013
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S-WORKS
mah, guarda....a mè non me ne può fregare di meno quello che mangia Kaiser, tanto non influenza minimamente la mia salute ;-)

io ho provato a dare qualche consiglio, ma adesso ci ho rinunciato.

se continua cosi' rimarrà una palla di grasso per il resto della sua vita, ma questi non sono problemi miei.....basta che la smette di piangersi addosso come un poppante per ''aver buttato al vento 4 anni'' o per non essere in grado di fare un cavalcavia senza scoppiare perchè pesa troppo e nn è allenato...

con questo chiudo definitivamente la discussione....ho di meglio da fare o-o

Uahahahahahahah
muahahahahahaha
buahahahahahahah

Sarà contento il dottor Nowzaradan
 

cavatommy

Apprendista Passista
3 Settembre 2010
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Specialized SL3 PRO
mah, guarda....a mè non me ne può fregare di meno quello che mangia Kaiser, tanto non influenza minimamente la mia salute ;-)

io ho provato a dare qualche consiglio, ma adesso ci ho rinunciato.

se continua cosi' rimarrà una palla di grasso per il resto della sua vita, ma questi non sono problemi miei.....basta che la smette di piangersi addosso come un poppante per ''aver buttato al vento 4 anni'' o per non essere in grado di fare un cavalcavia senza scoppiare perchè pesa troppo e nn è allenato...

con questo chiudo definitivamente la discussione....ho di meglio da fare o-o

vedo vedo come segue alla lettera i vostri consigli... :mrgreen:
ammiro la vostra pazienza nell'insistere a dare consigli per portare kaiser sulla retta ma a quanto pare i paraocchi non li hanno solo i cavalli... Comunque io appoggio Mardok80 ed invito kaiser a scrivere tutto e dico tutto quello che mette sotto i denti durante il giorno :-) compreso gli extra giusto mardok?? cioè parliamoci chiaro uno che pesa costantemente 100kg non può mangiare 50gr di avena - 100gr di pasta - un frutto - 120 g di petto di pollo ed 1 zucchina con 1 cucchiaino di evo...
ad ogni modo giù a testa bassa e pedalare o-o
 

talpa

Scalatore
15 Settembre 2011
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Bolzano
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un vecchio cancello da usare in città :-)
Comunque io appoggio Mardok80 ed invito kaiser a scrivere tutto e dico tutto quello che mette sotto i denti durante il giorno :-) compreso gli extra giusto mardok?? cioè parliamoci chiaro uno che pesa costantemente 100kg non può mangiare 50gr di avena - 100gr di pasta - un frutto - 120 g di petto di pollo ed 1 zucchina con 1 cucchiaino di evo...

eh, colpa delle cavallette (cit.) :asd:
 

kaiserjan86

Ammiraglia
2 Agosto 2007
15.485
1.774
40
Casapulla (CE)
meteoesa.com
Bici
Colnago C64 Disc - Shimano Dura Ace 9200 Di2 - Campagnolo Hyperon Ultra DB
Colazione:
- 54 gr crunchy di avena con semi di canapa
- 170 gr fage 0% con miele e noci
- caffè

Merenda:
- una pesca

Avrei la possibilità di uscire appena dopo pranzo, diciamo verso le 14-14.30: come potrei regolarmi con l'alimentazione pre-uscita? Poco fa ho mangiato una pesca, per pranzo avrei zuppa di legumi mista ma credo che mi possa dare problemi di digestione durante l'uscita. Paninetto da 70-80 gr con 50 gr di bresaola?
 

kikhit

Scalatore
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tra torinese e pinerolese, un po' qui e un po' lì
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una bitumiera e altri aggeggi a pedali con due ruote più o meno grasse
Merenda:
- una pesca

Avrei la possibilità di uscire appena dopo pranzo, diciamo verso le 14-14.30: come potrei regolarmi con l'alimentazione pre-uscita? Poco fa ho mangiato una pesca, per pranzo avrei zuppa di legumi mista ma credo che mi possa dare problemi di digestione durante l'uscita. Paninetto da 70-80 gr con 50 gr di bresaola?

Io trovo molto più digeribile la zuppa di legumi della carne conservata, ma è piuttosto personale. o-o

Io non mi farei tanti problemi, mangia ciò che c'è e pedala (senza le solite inutili maltodestrine, banana, barretta, ecc.) ;-) o-o
 
Stato
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