Con questa panca riesci solamente a fare gli addominali e spendere 140 eur mi sembra eccessivo.
Ci sono svariati esercizi che ti permettono di allenarli senza l'utilizzo di nessun attrezzo.
Dipende da cosa vuoi fare.
Con quella indicata da VADABRUT puoi fare anche esercizi con i pesi ma il prezzo sale.
Quoto quanto detto da srinivasa, se non hai problemi di spazio cercati un buon usato e risparmierai tanti dindini.
Per gli esercizi con i pesi quoto sempre srinivasa:
fai tante ripetizioni con poco peso.
Sicuramente è una panca completa che ti permette di allenare più distretti muscolari. Bisognerebbe vederla dal vivo per saggiarne la resistenza.
Non mi pare granche'... di positivo hai la possibilita' dell'inclinazione negativa della panca, che puoi usare per allenare i pettorali bassi... sempre che tu ne senta un reale bisogno. Per il resto la struttura appare piu' deboluccia rispetto ad una Weider tipo quella che avevo segnalato. Ripeto il consiglio di andare sull'usato, considera che, oltre al costo della panca, devi anche pagare i pesi ed in genere non costano meno di 1euro al chilo
piccioli ikkati: soldi buttati!
Ragazzi oggi quì ci sono 30 gradiiiiiiiii!!!
La mia la trovai su PortaPortese che e' un giornale di annunci della capitale, ma esteso almeno a tutta la provincia di Roma. Ha anche un sito on-line, qualcosa tipo www.porta-portese.it.
