cosa avete mangiato? (parte 8)

[newbie]

Colazione proteine 30g
Metà mattina Actimel
Pranzo polenta 2 fettine di lonza , una di brasato e tanta insalata.
Non si sgarrara un kaiser :D

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Prodotti bici scontati

 

[Antelao]

Colazione solita....
300 GR dI fage con Whey,nocciole, cereali soffiati

Pranzo.....
300 GR di tagliatelle al ragù

Dolce

Caffè

Cena.....
Compleanno della nipote,quindi pizza, birra, torta, paste e ricchi premi con cottillon

 

[talpa]

Colazione proteine 30g

Colazione solita....
300 GR dI fage con Whey,

state attenti, che i fattori di crescita delle proteine non perdonano :rosik:

 

[msmtrt1]

state attenti, che i fattori di crescita delle proteine non perdonano :rosik:

400gr di pasta con abbondante ragù vanno bene allora?

 

[talpa]

400gr di pasta con abbondante ragù vanno bene allora?

ovvio :asd:
poco ragù, mi raccomando :rosik:

 

[newbie]

400gr di pasta con abbondante ragù vanno bene allora?

Se non hai kg da perdere certo che vanno bene :D


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[msmtrt1]

ovvio :asd:
poco ragù, mi raccomando :rosik:

Certo...
rapporto 1:1

 

[msmtrt1]

Se non hai kg da perdere certo che vanno bene :D


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Non è il momento della definizione, anzi...

 

[talpa]

Non è il momento della definizione, anzi...

bulking like a pork :asd:

 

[msmtrt1]

bulking like a pork :asd:

 

[betana]

Pasta con ragu ? Un mio ex nutrizionista la chiamava aborto alimentare perchè sosteneva che l accoppiata pasta e ragu era da suicidi. Io la pasta non la mangio da anni perchè non mi piace e non la tollero (sono friulano, odio la pasta e sono astemio, insomma raro come un elefante volante)

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[msmtrt1]

Pasta con ragu ? Un mio ex nutrizionista la chiamava aborto alimentare perchè sosteneva che l accoppiata pasta e ragu era da suicidi. Io la pasta non la mangio da anni perchè non mi piace e non la tollero (sono friulano, odio la pasta e sono astemio, insomma raro come un elefante volante)

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Punti di vista...
Dipende da cosa ci si prefigge
Io sono piemontese e la pasta la mangio due volte al giorno (almeno ) fino alla definizione ovviamente

 

[mardok80]

Un miscuglio letale

Porrige con:320ml latte riso e mandorla+80 gr muesli autoprodotto+2 mele+1 banana

4 wasa con marmellata

300gr di fage con cacao e qualche granaglia

1 cappuccino.

 

[Antelao]

non rompetemi le [email protected] io,sono in massa....
mi son scordato di scrivere che,verso le 16...mi sparo un biberon con 50 gr di gainer

 

[msmtrt1]

Un miscuglio letale

Porrige con:320ml latte riso e mandorla+80 gr muesli autoprodotto+2 mele+1 banana

4 wasa con marmellata

300gr di fage con cacao e qualche granaglia

1 cappuccino.

Colazione immagino

 

[mardok80]

Anche voi eravate a digiuno da ieri ? 😊

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Da ieri sera

 

[msmtrt1]

non rompetemi le [email protected] io,sono in massa....
mi son scordato di scrivere che,verso le 16...mi sparo un biberon con 50 gr di gainer

Benvenuto!

 

[mardok80]

Colazione immagino

Pranzo colazione

 

[msmtrt1]

Pranzo colazione

Ahh beh...

 

[Antelao]

Punti di vista...
Dipende da cosa ci si prefigge
Io sono piemontese e la pasta la mangio due volte al giorno (almeno ) fino alla definizione ovviamente

Che poi,ognuno è libero di mangiare quello che vuole
ma che non mi si venga a dire che quello che mangio io è veleno mentre gli altri hanno sempre le verità in tasca