Pensa che ho la vita più stretta ora con molto più peso che la scorsa estate quando ci davo sui pedali però ti assicuro che non sgrarro ops! scusa ieri mi son fatto un Paluani da solo ricoperto di gianduja
Non faccio fatica a creder nà alla prima nè alla seconda.
Il paluani con cioccolato, anche quando si è a dieta ferrea, una volta ogni 15 giorni va più che bene, per non far rallentare troppo il metabolismo
La tua passione per la bici,è nata anche per venire in aiuto alla stagione di definizione muscolare? Se si,come la gestisci?Io quest'anno,sicuramente dimezzerò il chilometraggio perchè la ghisa è entrata prepotentemente nelle vene :asd2:...la bici la userò per allenamenti più blandi cercando di non caricare troppo sulla intensità,il PWO,per entrambe le discipline...un bel shaker di bevanda di avena e 50 gr di isolata
Si ma questo è quello che pensi te!....e se provi a insistere,ti becchi anche "sei una gran rompi--------"
Gente che mangia perché é Natale ,
ma quindi facendo questo non restano incinti?
Si..mi immagino, ho un collega che a marzo , tutti gli anni toglie carboidrati per dimagrire ...
Arriva a giugno in delle condizioni che non ti dico...
Ciccia penzolante , viso calante e in bici dura una fatica boia....
I muscoli mollicci.....
Questo xche dice siamo in estate e quindi un fisico magro e meglio..,
Si..ok, ma meglio 2-3kg in più ma tirati ed un aspetto più sano ....
Non credo sia il tuo caso , lui fa un po' di testa sua ....
