Perfetto grazie. Intanto modifico l'arretramento. Che altri problemi noti? E per fortuna che ho pure pagato per farmi mettere in sella
Problema persistente spalle e collo
- Creatore Discussione Mirko81
- Data di inizio
Perfetto grazie. Intanto modifico l'arretramento. Che altri problemi noti? E per fortuna che ho pure pagato per farmi mettere in sella
Per sapere se e quanto spostare devi prendere delle semplici misure, mi sembra che non lo vuoi fare o non lo sai fare?
Per prendere le misure non ci sono problemi. Dipende quali misure servono però. Quelle attuali riportate sulla bici le ho controllate e combaciano con quelle già scritte su un foglio di analisi rilasciatomi dal biomeccanico. Sono quelle scritte in un post sotto. Vanno bene?
Ok ma :
1) teoricamente dovresti parlare di questi problemi al professionista che ti ha messo in sella e che hai già pagato
2) non è detto che abbia sbagliato ma magari non ha considerato/trovato altri parametri o altri problemi pregressi.
3) tieni sempre buone le misure che ti ha dato lui ed annota i cambiamenti che fai in modo da capire se la direzione presa è quella giusta
4) accade sovente che uno ha già un problemino in essere. La bici esacerba ma potrebbe non essere la causa.
5) atleti con stesse misure non è detto che abbiano lo stesso posizionamento per mille motivi. Uno di questi è anche il peso corporeo/adipe etc etc. Come anche la flessibilità del rachide etc etc.
Oggi ho fatto un giretto con le nuove impostazioni ma il dolore persiste, stranamente sento il bisogno di allungarmi ancora. Dico stranamente perché in due anni che la uso non sentivo mai questa esigenza, solo ultimamente. Potrei provare con un attacco da 110?
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Te l'avevo detto....!!
La sella direi ok!!
Però allungherei l'attacco di 1cm...sei puntellato sul manubrio.
Comincia con un semplice filo a piombo ma fatto bene con bici perfettamente in bolla e fatti aiutare da qualcuno.
Non saprei come fare con il sistema con filo a piombo. Io uso 2 bolle un metro rigido al mm e un calibro per controllare le quote
Ho iniziato a chiedere qui del mio problema perché purtroppo il problema l'ho già posto più volte al biomeccanico ma l'unica soluzione è stata di alzare il manubrio di 10 mm. A toccare la sella manco a parlarne. Era giusta così
Sicuramente ha ragione fyloo nel farti allungare di 1 cm
Se non hai L attacco prova solo ab abbassarti, quanti spessori hai ora?
Ora ho 35 mm di spessori. Uno ne è stato già tolto da 10 mm. Ho controllato le misure attuali e sono impostate perfettamente come ds scheda biometrica. Provo ad abbassare la sella e arretrarla. Nel frattempo non avendo più toccato la bici e avendo iniziato ad usare una schiuma apposita per doloro e stiramenti sto notando un certo miglioramento. Quindi il mio problema è proprio come sono messo su questa bici. Dolori alle spalle spariti. Rimane un leggero dolore agli scaleni. Ma nel giro di una settimana l80% è sparito. Ovvio che solo a guardare la bici mi fa venire nuovamente i dolori
Come biomeccanico a chi potrei rivolgermi zona veneto oltre a Emmanuele Chiesa che rimane comunque il primo in lista se viene nuovamente a fare le visite in veneto?
Io non toccherei nulla come sella
Le quote mi sembrano ragionevolmente corrette
Toglierei un altro cm di spessori
Ma 35 compreso il cono o di spessori veri e propri?
35 mm compreso il cono. Inizialmente avevo l'attacco da 120 e onestamente mi sentivo il manubrio lontano però non avevo di questi problemi
Ora hai il 100, secondo me metti il 110 ti ritrovi ma siccome non ce L hai ora prova a togliere un cm così ti allunghi di 3 mm circa
Io da quando mi sono abbassato ho risolto, io ti dico di abbassarti in modo da allungarti, poi proverai col 110 che dovrebbe essere la misura corretta x te
Bici sui rulli perfettamente in bolla misura il centro dei mozzi da terra e non sbagli
ci pedali un po' per prendere correttamente la sella e ti posizioni con mani in impugnatura bassa
metti le pedivelle orizzontali ed il piatto pedale orizzontale quindi ti trovi con il tallone rialzato
fai cadere il filo a piombo sulla parte anteriore della rotula che deve corrispondere con la parte terminale della pedivella
non è difficile ma fatti aiutare da qualcuno perche' è sufficiente un errore di partenza ed il piombo va a farsi benedire
facci sapere
