ciao vai qui e controlla su verifica iscrizioni garama dove posso controllare lo stato della mia iscrizione ?
devi essere iscritto al sito della WinningTime
http://www.sms-sport.it/mainpage.php
ciao vai qui e controlla su verifica iscrizioni garama dove posso controllare lo stato della mia iscrizione ?
L'anno scorso bevvi il mio e ne raccolsi altri 3.
Forse non si capisce bene dal mio nick, ma io per un calice di Chianti Classico potrei uccidere!!
basta che si sfoghi
quest'anno mi hanno già annullato la Gavia-Mortirolo
se succede anche qui, va beh è diverso, non dovrebbe nevicare
al limite si mangiano i pizzoccheri che li...mi pare, sono molto bravi a farli
Appena ho un minuto di tempo vi descrivo il percorso nei dettagli.ma la salita più lunga quanto misura? e a che chilometro si trova?....con il fatto che si dice che non c'è pianura però non si capisce bene dove e se ci sono salite più lunghe ....
Anche il percorso breve per cortesia [emoji12]Appena ho un minuto di tempo vi descrivo il percorso nei dettagli.
ma la salita più lunga quanto misura? e a che chilometro si trova?....con il fatto che si dice che non c'è pianura però non si capisce bene dove e se ci sono salite
Appena ho un minuto di tempo vi descrivo il percorso nei dettagli.
Descrizione percorso:
1° parte fino alla separazione percorsi.
Partenza controllata in discesa, strada ampia e ben asfaltata, poi 5km di falsopiano a scendere
1° salita: Panzano 5km al 4%, più impegnativa all'inizio poi tende a spianare nella seconda parte. Ovvio che verrà fatta forte. Poi discesa bella verso Greve e tre chilometri di pianura.
2° salita: Spedaluzzo 3km al 5%, irregolare con una discesetta a metà e punta al 10% nell'ultimo tratto. Poi discesa bella, senza curve pericolose, attraverso Strada in Chianti. Dal Ferrone 5km di pianura (quindi c'è!!)
3° salita: S.Casciano 4.5 km al 5%, regolarissima, salita classica per eccellenza del fiorentino, più impegnativa di quanto sembri anche perché si salirà forte. Poi discesa di 4 km dopo il paese, seguita da 5 km di saliscendi tendenzialmente a salire.
4° salita: Tavarnelle 5km così suddivisi: 2km al 7% con punte del 10%, discesina, 1km al 7% discesina, 500m al 6%. Questa vi resterà sul gozzo perché è duretta e ci si arriverà con acido lattico nelle gambe. Giunti a Tavarnelle non si scende ma si resta in quota con saliscendi continui per 10km fino al bivio dei percorsi
2° parte medio
si entra nel percorso della crono mondiale così caratterizzato:
1.2 km di discesa ripida e stretta nel bosco fino alla fossa di Ilnur
Salita di Sicelle 2km al 4.5%, ripida all'inizio (11%) poi spiana in cima
2.5 km di discesa ripida e stretta ma con fondo sempre buono
1 km di saliscendi
1.5 km di salita al 6% che porta al bivio di Panzano.
da qui si riprende la strada fatta all'andata (i primi 10 km) così suddivisi
1.5 km di discesa
5 km falsopiano a salire
4.5 km salita finale (3.7 km al 3.8%, ultimi 800m al 7%)
2° parte lungo
dopo il bivio si continuano i saliscendi in quota fino a
5° salita Poggio Ricavo 4 km al 4.7%, ma il più duro è il primo (7%) poi la pendenza tende ad addolcirsi. Da qui lungo tratto di saliscendi continui in quota attraverso Castellina in Chianti che riporta verso Radda. Alle porte del paese si svolta secco a destra (180°) e inizia il bellissimo e duro tratto finale, così strutturato:
2.5 km di discesa (facile e dritta)
6° salita Galenda 2.5 km al 5.4% nel bosco con fondo un pò malmesso (è l'unico punto del percorso)
5 km di discesa (tortuosa con due tornanti e una strettoia ma senza problemi)
3 km di fondovalle a scendere
7° salita Castello di Cacchiano 3.5 km al 6.2%, piuttosto impegnativa (da qui guardatevi a torno che è uno spettacolo.
5 km di discesa facile attraverso il Castello di Brolio, da pedalare. Svolta secca a destra e ...
8° salita Rocca di Castagnoli 2.4 km al 6.5%, duretta e selettiva soprattutto nel finale. Da qui si può tentare l'azione solitaria.
4 km di discesa (piuttosto tecnica) e 2km di falsopiano a salire verso Gaiole
9° salita Badia a Coltibuono 7 km di cui 5.5 al 5% e 1.5 al 7%. E' la più lunga ma non la più dura anche se il tratto finale si fa sentire.
Poi 6 km di discesa tecnica (a metà si apre un panorama da favola sulla sinistra chi non guarda è buho) che porta all'ultimo km, in salita, lo stesso del medio: ultimi 800 metri al 7%
Buon divertimento a tutti!!
Descrizione percorso:
1° parte fino alla separazione percorsi.
Partenza controllata in discesa, strada ampia e ben asfaltata, poi 5km di falsopiano a scendere
1° salita: Panzano 5km al 4%, più impegnativa all'inizio poi tende a spianare nella seconda parte. Ovvio che verrà fatta forte. Poi discesa bella verso Greve e tre chilometri di pianura.
2° salita: Spedaluzzo 3km al 5%, irregolare con una discesetta a metà e punta al 10% nell'ultimo tratto. Poi discesa bella, senza curve pericolose, attraverso Strada in Chianti. Dal Ferrone 5km di pianura (quindi c'è!!)
3° salita: S.Casciano 4.5 km al 5%, regolarissima, salita classica per eccellenza del fiorentino, più impegnativa di quanto sembri anche perché si salirà forte. Poi discesa di 4 km dopo il paese, seguita da 5 km di saliscendi tendenzialmente a salire.
4° salita: Tavarnelle 5km così suddivisi: 2km al 7% con punte del 10%, discesina, 1km al 7% discesina, 500m al 6%. Questa vi resterà sul gozzo perché è duretta e ci si arriverà con acido lattico nelle gambe. Giunti a Tavarnelle non si scende ma si resta in quota con saliscendi continui per 10km fino al bivio dei percorsi
2° parte medio
si entra nel percorso della crono mondiale così caratterizzato:
1.2 km di discesa ripida e stretta nel bosco fino alla fossa di Ilnur
Salita di Sicelle 2km al 4.5%, ripida all'inizio (11%) poi spiana in cima
2.5 km di discesa ripida e stretta ma con fondo sempre buono
1 km di saliscendi
1.5 km di salita al 6% che porta al bivio di Panzano.
da qui si riprende la strada fatta all'andata (i primi 10 km) così suddivisi
1.5 km di discesa
5 km falsopiano a salire
4.5 km salita finale (3.7 km al 3.8%, ultimi 800m al 7%)
2° parte lungo
dopo il bivio si continuano i saliscendi in quota fino a
5° salita Poggio Ricavo 4 km al 4.7%, ma il più duro è il primo (7%) poi la pendenza tende ad addolcirsi. Da qui lungo tratto di saliscendi continui in quota attraverso Castellina in Chianti che riporta verso Radda. Alle porte del paese si svolta secco a destra (180°) e inizia il bellissimo e duro tratto finale, così strutturato:
2.5 km di discesa (facile e dritta)
6° salita Galenda 2.5 km al 5.4% nel bosco con fondo un pò malmesso (è l'unico punto del percorso)
5 km di discesa (tortuosa con due tornanti e una strettoia ma senza problemi)
3 km di fondovalle a scendere
7° salita Castello di Cacchiano 3.5 km al 6.2%, piuttosto impegnativa (da qui guardatevi a torno che è uno spettacolo.
5 km di discesa facile attraverso il Castello di Brolio, da pedalare. Svolta secca a destra e ...
8° salita Rocca di Castagnoli 2.4 km al 6.5%, duretta e selettiva soprattutto nel finale. Da qui si può tentare l'azione solitaria.
4 km di discesa (piuttosto tecnica) e 2km di falsopiano a salire verso Gaiole
9° salita Badia a Coltibuono 7 km di cui 5.5 al 5% e 1.5 al 7%. E' la più lunga ma non la più dura anche se il tratto finale si fa sentire.
Poi 6 km di discesa tecnica (a metà si apre un panorama da favola sulla sinistra chi non guarda è buho) che porta all'ultimo km, in salita, lo stesso del medio: ultimi 800 metri al 7%
Buon divertimento a tutti!!
Ottima descrizione; parte lungo le salite 6 - 7 - 8 - 9 non le conosco oppure se le ho fatte non le ricordo
grande Airone...
per me sarà la prima granfondo e non vi nascondo che sono un po' emozionato anche perché non esco mai in gruppo (max in 2) e dovrò stare attento soprattutto a non causare danni...spero di riuscire a terminare il percorso lungo...chiedo ai più esperti come mi consigliate di affrontare questa "prima volta", intendo qualche suggerimento sia tecnico che, ad esempio, su cosa quanto portate da mangiare (barrette e gel) e il vestiario, mi sa che il tempo sarà variabile...kit riparaforatura o camera d'aria? insomma qualche dritta...:-)
ad Airone chiedo, visto che su un argomento simile mi ha già risposto in altro post, se è a conoscenza dell'eventualità di cambiare misura della maglia, visto che credo, come mi hai suggerito te, di averla presa un po' larga e sul regolamento c'è scritto che non la fanno cambiare.
grazie a tutti.
Per il tempo e il vestiario direi di aspettare. Ieri pomeriggio in allenamento ho fatto 2/3 del lungo stando in maglietta estiva senza intimo (e rientrando alle 19:30). Quindi se resta così direi che non ci sono problemi, al limite farà un pò di fresco in partenza e nella prima discesa che porta in una valletta relativamente fresca. Ma dalla prima salita in poi non ci saranno più problemi. Ovviamente se cambia il tempo ne riparliamogrande Airone...
per me sarà la prima granfondo e non vi nascondo che sono un po' emozionato anche perché non esco mai in gruppo (max in 2) e dovrò stare attento soprattutto a non causare danni...spero di riuscire a terminare il percorso lungo...chiedo ai più esperti come mi consigliate di affrontare questa "prima volta", intendo qualche suggerimento sia tecnico che, ad esempio, su cosa quanto portate da mangiare (barrette e gel) e il vestiario, mi sa che il tempo sarà variabile...kit riparaforatura o camera d'aria? insomma qualche dritta...:-)
Guarda non saprei. Eventualmente cerca di arrivare presto al ritiro pacchi gara in modo che in quel momento avranno ancora piena disponibilità di tutto.ad Airone chiedo, visto che su un argomento simile mi ha già risposto in altro post, se è a conoscenza dell'eventualità di cambiare misura della maglia, visto che credo, come mi hai suggerito te, di averla presa un po' larga e sul regolamento c'è scritto che non la fanno cambiare
Descrizione percorso:
1° parte fino alla separazione percorsi.
Partenza controllata in discesa, strada ampia e ben asfaltata, poi 5km di falsopiano a scendere
1° salita: Panzano 5km al 4%, più impegnativa all'inizio poi tende a spianare nella seconda parte. Ovvio che verrà fatta forte. Poi discesa bella verso Greve e tre chilometri di pianura.
2° salita: Spedaluzzo 3km al 5%, irregolare con una discesetta a metà e punta al 10% nell'ultimo tratto. Poi discesa bella, senza curve pericolose, attraverso Strada in Chianti. Dal Ferrone 5km di pianura (quindi c'è!!)
3° salita: S.Casciano 4.5 km al 5%, regolarissima, salita classica per eccellenza del fiorentino, più impegnativa di quanto sembri anche perché si salirà forte. Poi discesa di 4 km dopo il paese, seguita da 5 km di saliscendi tendenzialmente a salire.
4° salita: Tavarnelle 5km così suddivisi: 2km al 7% con punte del 10%, discesina, 1km al 7% discesina, 500m al 6%. Questa vi resterà sul gozzo perché è duretta e ci si arriverà con acido lattico nelle gambe. Giunti a Tavarnelle non si scende ma si resta in quota con saliscendi continui per 10km fino al bivio dei percorsi
2° parte medio
si entra nel percorso della crono mondiale così caratterizzato:
1.2 km di discesa ripida e stretta nel bosco fino alla fossa di Ilnur
Salita di Sicelle 2km al 4.5%, ripida all'inizio (11%) poi spiana in cima
2.5 km di discesa ripida e stretta ma con fondo sempre buono
1 km di saliscendi
1.5 km di salita al 6% che porta al bivio di Panzano.
da qui si riprende la strada fatta all'andata (i primi 10 km) così suddivisi
1.5 km di discesa
5 km falsopiano a salire
4.5 km salita finale (3.7 km al 3.8%, ultimi 800m al 7%)
2° parte lungo
dopo il bivio si continuano i saliscendi in quota fino a
5° salita Poggio Ricavo 4 km al 4.7%, ma il più duro è il primo (7%) poi la pendenza tende ad addolcirsi. Da qui lungo tratto di saliscendi continui in quota attraverso Castellina in Chianti che riporta verso Radda. Alle porte del paese si svolta secco a destra (180°) e inizia il bellissimo e duro tratto finale, così strutturato:
2.5 km di discesa (facile e dritta)
6° salita Galenda 2.5 km al 5.4% nel bosco con fondo un pò malmesso (è l'unico punto del percorso)
5 km di discesa (tortuosa con due tornanti e una strettoia ma senza problemi)
3 km di fondovalle a scendere
7° salita Castello di Cacchiano 3.5 km al 6.2%, piuttosto impegnativa (da qui guardatevi a torno che è uno spettacolo.
5 km di discesa facile attraverso il Castello di Brolio, da pedalare. Svolta secca a destra e ...
8° salita Rocca di Castagnoli 2.4 km al 6.5%, duretta e selettiva soprattutto nel finale. Da qui si può tentare l'azione solitaria.
4 km di discesa (piuttosto tecnica) e 2km di falsopiano a salire verso Gaiole
9° salita Badia a Coltibuono 7 km di cui 5.5 al 5% e 1.5 al 7%. E' la più lunga ma non la più dura anche se il tratto finale si fa sentire.
Poi 6 km di discesa tecnica (a metà si apre un panorama da favola sulla sinistra chi non guarda è buho) che porta all'ultimo km, in salita, lo stesso del medio: ultimi 800 metri al 7%
Buon divertimento a tutti!!
grande Airone...
per me sarà la prima granfondo e non vi nascondo che sono un po' emozionato anche perché non esco mai in gruppo (max in 2) e dovrò stare attento soprattutto a non causare danni...spero di riuscire a terminare il percorso lungo...chiedo ai più esperti come mi consigliate di affrontare questa "prima volta", intendo qualche suggerimento sia tecnico che, ad esempio, su cosa quanto portate da mangiare (barrette e gel) e il vestiario, mi sa che il tempo sarà variabile...kit riparaforatura o camera d'aria? insomma qualche dritta...:-)
ad Airone chiedo, visto che su un argomento simile mi ha già risposto in altro post, se è a conoscenza dell'eventualità di cambiare misura della maglia, visto che credo, come mi hai suggerito te, di averla presa un po' larga e sul regolamento c'è scritto che non la fanno cambiare.
grazie a tutti.