kaiserjan86
Maglia Iridata
- 2 Agosto 2007
- 14.877
- 1.465
- Bici
- Colnago C64 Disc - Campagnolo Record - Campagnolo Scirocco Disc (provvisorie)
Colazione:
- 50 gr pane integrale con 3 fette di fesa di tacchino
Allenamento:
https://www.strava.com/activities/1260501463
35.1 km - 1h 39m 02s - 237 m dsl - 21.3 km/h media - 81 rpm medie. Nel durante solo acqua e un ginseng, primo giro con le Zipp 303.
- 50 gr pane integrale con 3 fette di fesa di tacchino
Allenamento:
https://www.strava.com/activities/1260501463
35.1 km - 1h 39m 02s - 237 m dsl - 21.3 km/h media - 81 rpm medie. Nel durante solo acqua e un ginseng, primo giro con le Zipp 303.