Domanda:
Tenuto conto che i combinati li farò al sabato, la domenica che faccio, riposo o corsa o bici?
Considerando che il lunedì ho il doppio, nuoto al mattino e corsa la sera
P.s per combinato intendo almeno 2h 30' bici con salita e 30' corsa (per iniziare), poi ad aprile allungo.
Tenuto conto che i combinati li farò al sabato, la domenica che faccio, riposo o corsa o bici?
Considerando che il lunedì ho il doppio, nuoto al mattino e corsa la sera
P.s per combinato intendo almeno 2h 30' bici con salita e 30' corsa (per iniziare), poi ad aprile allungo.