È l'app bryton...in quell'occasione avevo il bryton 330 collegato ai pedali...
Garmin Vector 3
- Creatore Discussione rambelli.f
- Data di inizio
- Watchers 88
devo correggere... il quarq da il valore di spinta su entrambe i pedali... ovviamente rileva la spinta dallo spider sulla pedivella dx... e fa una stima della sx... però... io che uso sia i vector 2 che il quarq... posso dirti che funziona più che bene anche se il valore sx è stimato... ciao
Inviato dal mio SM-T825 utilizzando Tapatalk
lo credo... polar trasmette e riceve il segnale dai sensori in bt... il garmin in ant... polar è fuori di melone... [emoji6] [emoji6] [emoji6]Giusto
A proposito, il mio amico con i Vector3 non riesce a gestirli tramite un Polar V650. Sarà costretto a passare a 520 o 820.
Inviato dal mio SM-T825 utilizzando Tapatalk
Il quarq misura il totale, misura la somma della coppia impressa dalle pedivelle sullo spider.
Poi in base all'arco di spinta stima il bilanciamento.
Per controllare puoi fare la pedalata solo sx (o solo dx) e vedere come la potenza totale sarà giusta, ma il bilanciamento non sarà giusto.
Poi quanto conti avere il valore corretto bilanciamento e non una stima... è difficile da sapere.
Nulla da farti scusare... ma ovviamente lo ha dato proprio mentre pedalavo. non avrei riportato altrimenti!
Saluti
Ho provato a me viene giusto.. poi non so se è preciso come i vector... ma alla fine il risultato è lo stesso stesso... spingo sempre un po' di più con la dx... [emoji6] [emoji6] [emoji6]
Inviato dal mio SM-G930F utilizzando Tapatalk
La zampa destra è sempre quella più pesante...anche la mia...
Direi che l'utilità o meno la puoi giudicare solo tu, però non è mica necessario avere un preparatore per usare il power meter. Sicuramente avere un preparatore aiuta, ma ci sono molti spunti interessanti sul suo utilizzo anche nelle apposite sezioni del forum o su libri specifici o su altri siti, chiaramente dipende anche dal tuo grado di interesse e voglia nell'approfondire certi argomenti e allenarsi con certe metodologie.
Mai fatto con un peso da 1KG, però in ogni caso se prendi le tue due misure che hai dato - 1,82 e 1,51 - la media fa 1,665. Non sei distantissimo dal valore calcolato, certo la percentuale di errore è sicuramente maggiore dell1% di targa però stiamo anche parlando di una misura minima, cioè siamo negli estremi della scala, consocendo un pò il mondo dell'elettronica il dato che riportano sui ds è sicuramente quello medio e preso nella zona di risposta lineare.
Dipende per te che interessi hai nel l’allenamento.. in diverse cose aiutano, il carico delle sessioni oppure non meno importante se aumenti il valore del Vo2max (allenandoti bene)
Inviato dal mio iPhone X utilizzando Tapatalk
Quindi dove mi consigli di leggere tutto quello che mi serve a sfruttare questo aggeggino?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Stessa domanda: consigliami come utilizzato al meglio, sono incline a queste letture o comunque a documentarmi in merito …qui sul forum si trova qualcosa?
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
Col quarq se pedali solo con il sinistro (o dx) ti riporta 100-0 come bilanciamento?
Di letture sul forum non credo.
Un libro per iniziare,ma proprio per iniziare è la Bibbia di friel,se hai poco tempo the time crunched con tabelle belle che pronte,allenarsi con il misuratore di potenza di Coggan,metodologie di allenamento di tacchino.
Questi sono spunti perché occorre comunque avere delle basi sia di allenamenti basati sulla fc che basi di fisiologia che non guasta mai
Un libro per iniziare,ma proprio per iniziare è la Bibbia di friel,se hai poco tempo the time crunched con tabelle belle che pronte,allenarsi con il misuratore di potenza di Coggan,metodologie di allenamento di tacchino.
Questi sono spunti perché occorre comunque avere delle basi sia di allenamenti basati sulla fc che basi di fisiologia che non guasta mai
Sezione metodologie allenamento, cito solo tre trehad:
1. Training e racing with a power meter giunto alla parte 4 dove si discute del libro di Coggan e ci sono nmila spunti di esercizi/test/pianificazioni software di supporto ecc.
2. Allenamento polarizzato, anche qua molti spun, rimandi a video o articoli.
3. Nuove frontiere CP e W' parliamone, idem come quelli sopra.
Già solo avere la pazienza di leggere questi, capire i concetti base e provare gli esercizi fa molto.
Sent from my [device_name] using BDC-Forum mobile app
Perfettamente d'accordo sulle discussioni e ci sono in esse anche qualcosa da tirar fuori,ma prima di discutere esempio sul cp+w' devi almeno conoscere di cosa si tratta,cosa significa fare un test e su quali risultati vai a parare,da non sottovalutare il fatto che resta una discussione,ricordo anche quando al corso di fisiologia veniva chiesto su quale libro studiare,bella risposta del prof .... su Topolino
Ecco perché secondo me il forum non è adatto
Ciao anche a mè succedeva e spesso, poi ho inserito il nuovo SW e da allora non è più comparaso.
"Addressed items that could cause 'right sensor missing' messages", è una delle problematiche che avevano e il nuovo sw la corregge.
Almeno nel mio caso