Anche io i 100 li faccio in 1.30 +/- 2” ripartenza 1.40-1.45’ però un 1500m con la muta non riesco a farlo in 21.30, forse perché quello che mi manca non è la tecnica ma la forza. La muta mi da si e no 5” a 100
credo che sia perchè hai un ottimo galleggiamento di tuo. è il primo difetto che la muta raddrizza.
il mio prob in acque libere è che sono rare le volte in cui faccio traiettoria pulita. a cervia ci sono riuscito benino..ma eran buone le condizioni e nuotavo rilassato.
quest anno farò un po più di esercizi di 'traiettoria' e soprattutto prove in acque libere.