E con ciò, in questa sezione ci vediamo tra 3 anni.
Ciao ciao , campioni..
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Comunque sì, è confermato, hai problemi di comprensione di un testo scritto, perché l'autore del post chiedeva lumi sull'allenamento in bici, non sulla bici, poi ti dico che il campionato europeo under 23 corre i 5 km in 14 minuti e tu capisci che si allena 5 km. Spero per te che tu sia un troll, altrimenti capisco perché ti abbiano licenziato.Ironman 2016 a Pescara eravamo in circa 1500
Se vuoi gareggiare nei pro e non negli age group fai pure
5km ?
Bisogna farne 20-30 40 di km per sessione per migliorare.
Queste sono le stesse favole che ho ascoltato tempo fa e che non portano da nessuna parte.
Volevo dire all'utente che ha aperto il thread che per divertimento può far tutto ciò che vuole , ma formule magiche non ne esistono.
L'investimento migliore è l'mp3 , per non sentite le fesserie che racconta la gente.
Saluti a tutti i Superman..
La differenza tra uno sportivo e un contaballe , è che il primo costruisce.
L'ultimo sulla carta è sempre un campione (com 1h di allenamento a settimana)
Visto che il post era bdc x 70.3
Inizia da qualcosa cosi:
no ti prego...tieni duro almeno fino alle 17.00
io ci provo perché devo tirare le 17.Ragazzi siete la vergogna degli sportivi.
Fortunatamente non sono tutti così.
Il cyberbullismo a chiacchiere sui forum è la vergogna del futuro.
Siete solo dei chiacchieroni attaccabrighe perché non avete di meglio da fare.
e fin qui ci sta. è tutto il resto che non ci sta. Se dopo il primo post in cui racconta la sua storia, si fosse fermato lì (evitando di scrivere di copiare dai professionisti magari e un altro paio di cose, ma è solo un mio giudizio) penso che ne nessuno avrebbe avuto niente da dire. Certo se poi inizi a spararle grosse vendendole come verità assolute, poi non ci si deve lamentare se c'è gente che pensa che il forum possa essere anche utile e ti fa notare che stai dicendo fesserie.Lungi dal difendere nessuno ma penso che il suo discorso fosse più che altro motivazionale, il sunto era quello di crederci sempre, anche se i progetti sono grandi e sembra ogni tanto che le cose ci stiano crollando addosso…
Ah , si.
2 anni fa queste fesserie le ho gia sentite.
Tra poco si passa all'eugenetica e le polverine magiche per allenarsi un'ora a settimana.
Ci vogliono 4-5 ore di allenamento per piazzarsi nei primi 200 ad una im 70.3
Ce ne vogliono 7 per i primi 50-100.
Tutto il resto sono tutte chiacchiere da bar.
Io l'ho fatto e ti dico che era così. Poi fate come volete.
A chiacchiere sono tutti campioni.
Per correre la mezza maratona a 3.50 / km mi ci sono voluti 3 mesi di allenamento specifico.
Già anni fa si è fatta sta discussione.
Rebellin carica allenamenti di 7 ore e come lui tantissimi altri triatleti o sportivi di endurance.
La storia serviva solo per dare la carica giusta.
Qualche volta basta solo quello , piuttosto che buttar soldi soldi per farsi fare qualche piano di allenamento che promette risultati senza sacrifici da qualche cialtrone.
È per questo che la parte più importante del discorso sopra è
"Allenati e compra un mp3".
Ragazzi , ve la siete cercata.
del suo essere vestito di licra. io non ce l'ho e sono invidioso :D- ha qualche problema con il proprio ego, altrimenti non riempirebbe il forum di sue foto non richieste vestito di licra e taccerebbe gli altri di essere "invidiosi". che poi.. invidiosi di cosa?