GoldenCheetah
- Creatore Discussione Roberto Massa
- Data di inizio
Intanto grazie mille per le risposte!
Io dovrei aver installato la versione 3.4 (onestamente non ricordo e non trovo indicata la versione da nessuna parte), comunque ho risolto il problema della dimensione dei caratteri seguendo le tue istruzioni.
Sul discorso correzione picchi potenza, onestamente non ho capito cosa intendi per "vai direttamente nel chart modifica".....i picchi mi sembra si riferiscono alle attività in mtb su cui non ho installato il PM.
EDIT: @Franzsk ho capito e trovato anche il modo di correggere i picchi di potenza! Grazie ancora!
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La condizione al 40%, imposta come limite pendenza, è stata introdotta dalla versione 3.5 DEV1804 (Aprile 2018)
Le versioni precedenti di GCh mantengono la condizione al 20%.
Simulazione con i tuoi dati :
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Io non l’ho disinstallata
Ho lanciato l’installazione della nuova versione ed è andato tutto bene
No, non serve disinstallare la v3.4.
Prima d'installare qualsiasi versione ti consiglio di fare la copia integrale delle cartelli dati attuali.
Potrebbero servirti per ricostruire in pochi secondi la release 3.4 sovrascritta dalla nuova.
Per sop windows, dovrai copiare tutta l'alberatura di :
"C:\Users\nome utente\AppData\Local\GoldenCheetah"
"C:\Users\nome utente\AppData\Roaming\goldencheetah.org"
PS
Nel caso tu volessi attivare anche la v3.4, per usarla in parallelo alla futura nuova installazione, dovrai fare una copia integrale della cartella del programma attuale v3.4 :
"C:\Program Files\Golden Cheetah"
Poi con alcuni accorgimenti potrai configurarla opportunamente in un secondo tempo, basta avere la copia disponibile.
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Istantanea la vedi nel grafico (linea gialla), media la vedi scritta a sinistra nella descrizione.
Se intendi che, puntando il mouse sulla linea gialla, non ti viene scritto quanti watt ci sono il quel preciso punto, a me la scritta compare se guardo dal grafico chiamato "Oxy":
Se intendi che, puntando il mouse sulla linea gialla, non ti viene scritto quanti watt ci sono il quel preciso punto, a me la scritta compare se guardo dal grafico chiamato "Oxy":
Impostazioni grafico : "Approssima" o "Smooth" = 1
Aggiorna i dati ricaricando l'attività.
Prova a vedere se a destra, alla stessa altezza del nome dei vari grafici, trovi un simbolo con tre lineette orizzontali, ci clicchi sopra e fai "aggiungi grafico", ti si apre una tendina dove dovrebbe esserci dentro il grafico "Oxy".
avevo lo stesso problema ho creato un grafico correlando tutti i valori storici del mio database di TSS ottenuti con quelli di trimp per le stesse uscite.. ricavando una correlazione lineare, calcolato il coefficiente di correlazione della retta (fa tutto excel). adesso per le uscite in mtb senza misuratore di potenza dal trimp misurato mi ricavo un tss stimatoGrazie per le info!
Dal momento che non ho intenzione di montare il PM anche sulla mtb (che uso molto meno della bdc), proverò a modificare le attività relative, in modo da avere almeno una stima del valore potenza, e di conseguenza un trend PMC più attendibile.
In presenza di attività alternative, con/senza potenza, è possibile alimentare il "BikeStress"o"TSS" creando un nuovo metric* personalizzato :
Condizioni :
1) con power \> "My XBikeStress" = "BikeStress" (ex TSS) valore standard
2) senza power e con hr \> "My XBikeStress" = "TRIMP(100)" ... in teoria (sulla carta...) uno dei tre TRIMP presenti in GCh più vicino al valore TSS. (da verificare.....!!)
E possibile attribuire alla condizione 2 di "My XBikeStress" altri metrics TRIMP, standard o nuovi.
Presumo anche la tua versione(?) realizzata con excel, che sarebbe però elaborata direttamente da gch (da verificare...)
In seguito creare un nuovo PMC(metrics trend) basato su "My XBikeStress" che sarà alimentato in automatico.
*Impostazioni e formula metric di base in allegato.
ps
Da alcune versioni del software :
TSS è diventato BikeStress (.....anche se per ora, in alcune formule, va utilizzato ancora come TSS)
Allegati
Ultima modifica:
visto che la cosa mi torna utile....
ho creato la condizione come da tua indicazione, ma ho due problemi:
1) come posso vedere il dato che mi calcola?
2) come creo il PMC basato su questo valore?
grazie
Indicazioni compatibili con GCh v3.5 DEV1903 Italiano
1) Il nuovo dato("My XBikeStress") viene aggiunto al database dei metrics, utilizzabile tramite selezione dalla lista metrics in varie funzionalità.
Esempio di attivazione nel chart "Sommario" :
Strumenti->Opzioni->Misure->Sommario->selezionare il metric dalla lista di sx e trasferirlo a dx->Salva
2) Creare un nuovo chart PMC :
- Trend->Aggiungi grafico(icona 3linee a dx della barra)->Trend metrica
- Imposta il nome chart che vuoi
- Scheda Curve->selezionare "+" in basso a dx->PMC->selezionare dalla lista il metric "My XBikeStress" (o come l'hai chiamato)->Tipo Stress->STS/ATL-> imposta liberamente le altre opzioni->OK
In questo modo hai creato il nuovo PMC con la prima curva ATL, dovrai creare le altre curve PMC (CTL,TSB,RR) seguendo le indicazioni sopra.
ps
"My XBikeStress" è un nome fittizio, puoi impostare il nome che vuoi.
Consiglio di intestare tutti i metrics personalizzati con "My" iniziale o altro suffisso a scelta, per individuarli più facilmente nella lista.
Ultima modifica:
ho creato tutto come da tua indicazione ma ci dev'essere qualcosa nella formula che non va.
perchè pur avendolo messo in sommario, non me lo espone.
invece nel chart PMC creato mi mette tutti valori a zero
Controllerei bene come è scritta la formula.
Allega lo screenshot della tua scheda con presente la formula del nuovo metric.
Il codice(testo) deve essere esattamente come quello indicato nel mio allegato.
Basta una ","(virgola) fuori posto, in più o assente per vanificare il funzionamento.
la formula mi sembra giusta e uguale a quella che hai postato, te la allego.