Tutte indietro ?
E che sei un pro mancato ?
Io le avanzerei almeno 1-1,5 mm
senza toccare la sella.
E che sei un pro mancato ?
Io le avanzerei almeno 1-1,5 mm
senza toccare la sella.
Tutte indietro ?
E che sei un pro mancato ?
Io le avanzerei almeno 1-1,5 mm
sono stato da un biomeccanico apposta... adesso non ho intenzione di toccare cose che non so :-)
le tacchette soprattutto.. finchè è la sella
penso puoi capire
Tutte indietro ?
E che sei un pro mancato ?
Io le avanzerei almeno 1-1,5 mm
cmq ho voluto misurare col calibro la distanza punta scarpa- fine tacchetta e sono a 13, ossia ciò che anche le tabelle che si trovan in giro consigliano per un piede taglia 45.. può essere utile come dato?
Per me no.. le tabelle sono solo un riferimento, da lì si parte ma poi ognuno deve trovare la propria posizione.
ok prima mi hai detto di abbassare la sella, poi di avanzare le tacchette... il biomeccanico cosi mi ha messo.. piu semplice abbassare la sella che spostare le tacchette
Se con una matita tracci il contorno della tacchetta sul fondo scarpa vedrai che muoverle di 1-1,5 mm non è un problema ed è semplicissimo così come lo sarebbe riportarle in posizione, comunque sei tu che avanzi mentre pedali i salita e questo è quasi sempre sinonimo di piede troppo avanti.
ma 1 mm cambia cosi tanto?
e soprattutto spostare in avanti di 1mm è uno spostamento cosi significativo?
Si.. per la posizione delle tacchette è abbastanza significativo, se pensi che il maggior spostamento è di circa 5-6 mm capisci bene che spostando di 1 o 1,5 mm è uno spostamento che incide di circa il 20% della posizione del piede.
Provare non costa nulla.. ripeto traccia la posizione attuale delle tacchette così da poterle eventualemente riportarle all'origine data dal biomeccanico.
Comunque mi soffermerei su una cosa in primis:
Antares e Aliante sono due selle completamente diverse. La Antares è praticamente quasi piatta, la Aliante e una sella round o semi round con coda rialzata.
In teoria, trovarsi bene con l'una escluderebbe l'altra (io per esempio non mi trovo con selle piatte), quindi appurato che il biomecannico ti abbia posizionato al meglio con quella sella, sul fatto che sia la sella adatta per te lo dirà solo l'uso, il biomecannico può darti dei suggerimenti, ma come scrivevi ti trovavi male con l'Arione, un po' meglio con l'Antares, ma non benissimo. Quindi prima di cambiare la posizione, come ti è stato suggerito, valuterei di cambiare sella. O almeno di provare qualcosa di diverso. La Aliante è molto diversa dalla Antares, quindi già così un primo test potresti farlo.
Antares e Aliante sono due selle completamente diverse. La Antares è praticamente quasi piatta, la Aliante e una sella round o semi round con coda rialzata.
In teoria, trovarsi bene con l'una escluderebbe l'altra (io per esempio non mi trovo con selle piatte), quindi appurato che il biomecannico ti abbia posizionato al meglio con quella sella, sul fatto che sia la sella adatta per te lo dirà solo l'uso, il biomecannico può darti dei suggerimenti, ma come scrivevi ti trovavi male con l'Arione, un po' meglio con l'Antares, ma non benissimo. Quindi prima di cambiare la posizione, come ti è stato suggerito, valuterei di cambiare sella. O almeno di provare qualcosa di diverso. La Aliante è molto diversa dalla Antares, quindi già così un primo test potresti farlo.
Sincero che ho parecchia paura nel provare.. cmq mi hai quasi convinto :-)
infatti.. quello che pensavo pure io..
L'aliante con il muletto non l'ho ancora provata!
ho usato solo la prima bici dove appunto è montata l'antares!!
Bene, provale un po' e vedi come procedere. Tieni conto, per rispondere alla tua domanda inziale, che per trovare la giusta inclinazione la Aliante ha la coda più rialzata, quindi praticamente deve essere in bolla la parte anteriore (così si fa anche con la Arione, ad esempio). Quindi se hai una livella più corta posizionala in modo che vada praticamente dal centro anatomico (che di solito si trova per le selle misurando con un calibro il punto in cui la sella è larga 7,2 cm.) alla punta. Poi da lì puoi fare micro aggiustamenti se vuoi una leggera inclinazione in basso o in alto.
Io uso solo Antares, la tengo con la punta leggermente più bassa 3/4 mm
Ho appena montato una antares r3 open regular che misura 276x141mm ho sempre usato una selle italia slr superflow L3 da 275x145mm, ho 11,3cm tra le due ossa ischiatiche, come misure ci sono dentro? E per quanto riguarda la messa in bolla ho misurato centro anatomico punta e ho inclinato un po' la punta verso il basso per non creare pressioni al perineo. Ho una buona sensazione in sella solo forse la sento un pochino piccola, sarà l effetto della sella nuova?
Ah ,non saprei se sei al limite come misure per la posizione delle tua ossa ischiatiche. Come larghezza ci sono 3 mm in meno, cioè 1,5 per lato. Non tantissimo (o meglio quasi niente) per sentirsi al limite. Se ho capito bene la senti più stretta, più che piccola. Sono selle che hanno un design diverso e quindi anche le sensazioni di seduta cambiano: probabilmente ti ci vuole un po' di tempo per adattarti e sentirla tua. Il che vorrebbe dire che se per ipotesi tornassi indietro all'altra, dopo esserti adattato alla Antares, probabilmente la sentiresti grande. Se fosse così, tutto dovrebbe avere un senso.
Ci ho fatto circa 4 uscite lunghe, ora provo a rimettere su la SLR e vedere come mi sento, comunque mi provoca un po' di irritazione nella parte interna delle ossa ischiatiche, quindi credo che il centro anatomico sia leggermente più a spiovente, ho ordinato la Large da 153, proverò anche quella
Allora, ho rimesso su la slr e non riuscivo neanche a muovermi... Dopo anni che la uso! Ho provato anche la antares r3 open Large e mi trovo quasi identico spiccicato alla regular.. Forse solo quando sto in posizione quasi eretta la Large mi tiene un po' meglio, ma a sensazione ho trovato pochissima differenza.. Quindi sono ancora più indeciso su quale tenere...