Ho trovato solo un sito governativo dove dentro c'e' di tutto e di piu' ... link all'articolo a cui ti riferisci?No.. non scherzo, se conosci l'inglese fai una ricerca con Pub Med
Non lo trovo più ma è stato fatto uno studio medico scentifico e ne è risultato che la pedalata rotonda serve a poco e niente anzi per certi versi è risultata più dispendiosa perchè necessità di ulteriore energia per il richiamo del pedale (vado a memoria della ricerca pubblicata appunto da Pub Med.. ripeto fai una ricerca e vedrai che ti convincerai del contrarioHo trovato solo un sito governativo dove dentro c'e' di tutto e di piu' ... link all'articolo a cui ti riferisci?
(Molti medici che dissertono di biomeccanica spesso non hanno conoscenze APPROFONDITE di cinematica e di dinamica che sono richieste per valutare il bilancio energetico di una pedalata rotonda, cioe' a coppia costante, e pedalatata stantuffata, cioe' a coppia sinusoidalmente variabile ...)
)
No, vabbe', dai .... Leggendo il mio scritto sopra linkato (soprattutto la prima parte) viene spiegata chiaramente e SCIENTIFICAMENTE la notevole maggiore redditivita' (ottimizzazione energetica) della pedalata rotonda ... non sono opinioni, sono dati di fatto ... poi ognuno puo' avere l'opinione che vuole anche le piu' bizzarre e del tutto infondate ...Non lo trovo più ma è stato fatto uno studio medico scentifico e ne è risultato che la pedalata rotonda serve a poco e niente anzi per certi versi è risultata più dispendiosa perchè necessità di ulteriore energia per il richiamo del pedale (vado a memoria della ricerca pubblicata appunto da Pub Med.. ripeto fai una ricerca e vedrai che ti convincerai del contrario
Dico subito che non ho letto l'articolo da te postato perchè per me fa più fede un gruppo di medici e scienziati che non qualsiasi altro asticolo dove non si fa capo a prove medico scientifiche.
Idem.. e leggendo poi qui nel forum ho addirittura scoperto che è antieconomico ai fini del risparmio energetico propio perchè si va ad utlizzare una massa muscolare in più per ottenere lo stesso rendimento in termini di potenza.
Ho ritrovato il 3D dove se ne è parlato:Purtroppo non ricordo il thread dove l'ho letto.. ricordo solo che il forumista che postò la ricerca era @fabrylama o nick simile
www.bdc-mag.com
Ho capito, per te e' una questione di FEDE, per me invece e' materia di STUDIO e RICERCA ... direi che c'e' una bella differenza e mancano i presupposti per un confronto tecnico .... (in parole povere tu NON SAI se quello che ho postato sia corretto, ma il tuo CREDO ti porta ad avallare altre tesi, senza cognizione di causa ...)Dico subito che non ho letto l'articolo da te postato perchè per me fa più fede un gruppo di medici e scienziati che non qualsiasi altro asticolo dove non si fa capo a prove medico scientifiche.
Anziche stare qui a dibattere fai una ricerca approfondita e vedrai che le vecchie credenze le smonti
PS: ho letto e chiedo.. ma davvero dai retta a uno qualsiasi che posta le sue impressioni su un forum ?!
Te lo dico con tutto il bene che si può ma.. tu sei fuori peggio di un cammello che si è perso ne desertoHo capito, per te e' una questione di FEDE, per me invece e' materia di STUDIO e RICERCA ... direi che c'e' una bella differenza e mancano i presupposti per un confronto tecnico .... (in parole povere tu NON SAI se quello che ho postato sia corretto, ma il tuo CREDO ti porta ad avallare altre tesi, senza cognizione di causa ...)
P.S. Forse non l'hai capito, ma il testo linkato l'ho scritto proprio io ... quindi non sto dando retta a uno qualsiasi ...
Sono piu' di 5 anni che quell'articolo e' in rete ed e' stato letto da oltre 4.000 persone, ma NESSUNO, ha contraddetto o smontato le mie tesi, quindi un certo fondamento di verita' ci dovra' pur essere ...
P.P.S. Di medici-stregoni che si atteggiano a guru nei vari settori della medicina (compresa quella sportiva), ne e' pieno il mondo ... e spesso hanno anche successo perche' la massa e' stata addestrata a bersi qualsiasi panzana ...
AMEN!Te lo dico con tutto il bene che si può ma.. tu sei fuori peggio di un cammello che si è perso ne deserto
Se vuoi fare uno studio ed una ricerca degna di nota usa basi medico-scientifiche con riferimenti a prove serie fatte su un campione significativo non sul singolo.
Materiale te ne ho fornito (lo trovi nel thread) e anche un link.. poi vedi tu, sta di fatto che la pedalata rotonda è una chimera così come fare sfr per rafforzare e infine pedalare agile per taluni è controproducente, tutto già smentito ampiamente
i miei dubbi sono sulla tipologia di specialista, uno è ortopedico traumatologo, l'altro fisiologo. Per il mio problema la figura più idonea è, secondo te, il fisiatra o l'ortopedico? Posto che ne ho provati due per entrambe le categorie, ma nessuno con specializzazione sportiva.
Magari la mia può essere una sindrome più dovuta al gesto sportivo.
Il problema che si avvicina dippiù a quello mio è l'Hamstring Syndrome
Anche se nel mio caso è solo da seduto, e appena mi alzo sto bene, mentre a quanto pare non è proprio così, e poi la cosa strana è che se fosse quello dovrebbe emergere da qualche indagine.
Ok per gli esercizi, ma dico, oggi ho passato quasi l'intero giorno a farne, a cercarne di nuovi, ora mi siedo, nemmeno 15 min e comincia a darmi fastidio la zona ossa ischiatiche, quasi un bruciore. Sembra proprio che si sia cronicizzato di brutto.
L'altro mio dubbio è sulle indagini fatte, la RM dovrebbe evidenziare qualcosa, giusto? Sono andato dal migliore in zona, con le attrezzature migliori. E poi le ecografie, sò che sono molto "soggettive", allora ne ho fatte 2 in uno stesso centro a distanza di 5 mesi, e uno in un altro centro. In quella dove ne ho fatte due ha trovato qualche mm di calcificazione, la seconda volta diceva che era più piccola, mentre il secondo centro non vedeva niente, forse era così piccola che per lui non era da evidenziare. Detto questo può essere che ci sia qualche altro tipo di indagine che può evidenziare qualcosa?
Altro dubbio, sto facendo esercizi per la muscolatura di glutei e ischio-crurali, ma mia nonna di 93 anni è seduta tutto il giorno e non ha muscolatura, come può dipendere da quello? ovviamente non è per obiettare quello che dici tu, ma me lo chiedo io stesso. Forse è più credibile l'impegno sullo stratching, ma sono 4 mesi che lo faccio, iniziando con sedute di ginnastica posturale fatte da fisioterapista posturologo, con attenzione a tutta la catena muscolare posteriore, con annessa respirazione diaframmatica.
Credimi è un fastidio che mi sta facendo impazzire.
P.S: Scusa e scusatemi se vi sto assillando, forse la cosa giusta è non scrivere più su questo forum, dato che ormai a poco a che vedere con la bici, anche se di una cosa sono certo al 99%, quello che ho è stato causato dalla bici, quindi sapere che la bicipuò provocare quello che sto passando forse può essere utile a tutti. Si dice sempre che la bici è meno traumatica di altri sport come la corsa, forse è vero, ma dipende dai soggetti.
No, anche se non vado in discesa come nibali, ma avendo poco dislivello sela-manubrio e avendo la sella in su il tutto si bilancia bene. Sto comodissimo.L'unica pecca di questa posizione e che la punta del piede va a toccare la ruota anteriore nelle curve strette. Cosa che non mi da nessun problema su strada, ma nei percorsi da ciclocross (che ho iniziato a fare quest'anno) si. Pero anche li pian piano ci sto prendendo la mano. Certo in quella disciplina sarebbe preferibile una posizione tradizionale delle tacchette, ma ormai mi trovo talmente bene che non se ne parla di cambiare visto che non faccio agonismo...
Stò più alto e allungato però in grandi linee sì, pedalo così. Non si può vedere come pedalo però a me basta che su 100 dolori me ne tolga anche 1 e si và. Io non sono il tipo che guarda l'estetica o che non esce in bici se non abbina il calzino a tutto il resto. Sono un pratico
Ed è per quello che si va d'accordoStò più alto e allungato però in grandi linee sì, pedalo così. Non si può vedere come pedalo però a me basta che su 100 dolori me ne tolga anche 1 e si và. Io non sono il tipo che guarda l'estetica o che non esce in bici se non abbina il calzino a tutto il resto. Sono un pratico
io ho sofferto con gli hamstring. ho risolto assumendo in bici una posizione più rivolta a caricare i muscoli anteriori. a tutto c'è una soluzione credimi, e se te lo dico io che ho 10.000 dolori ogni volta che salgo in bici . Il bicchiere è sempre mezzo pieno. Non demordere e vai avanti.i miei dubbi sono sulla tipologia di specialista, uno è ortopedico traumatologo, l'altro fisiologo. Per il mio problema la figura più idonea è, secondo te, il fisiatra o l'ortopedico? Posto che ne ho provati due per entrambe le categorie, ma nessuno con specializzazione sportiva.
Magari la mia può essere una sindrome più dovuta al gesto sportivo.
Il problema che si avvicina dippiù a quello mio è l'Hamstring Syndrome
Anche se nel mio caso è solo da seduto, e appena mi alzo sto bene, mentre a quanto pare non è proprio così, e poi la cosa strana è che se fosse quello dovrebbe emergere da qualche indagine.
Ok per gli esercizi, ma dico, oggi ho passato quasi l'intero giorno a farne, a cercarne di nuovi, ora mi siedo, nemmeno 15 min e comincia a darmi fastidio la zona ossa ischiatiche, quasi un bruciore. Sembra proprio che si sia cronicizzato di brutto.
L'altro mio dubbio è sulle indagini fatte, la RM dovrebbe evidenziare qualcosa, giusto? Sono andato dal migliore in zona, con le attrezzature migliori. E poi le ecografie, sò che sono molto "soggettive", allora ne ho fatte 2 in uno stesso centro a distanza di 5 mesi, e uno in un altro centro. In quella dove ne ho fatte due ha trovato qualche mm di calcificazione, la seconda volta diceva che era più piccola, mentre il secondo centro non vedeva niente, forse era così piccola che per lui non era da evidenziare. Detto questo può essere che ci sia qualche altro tipo di indagine che può evidenziare qualcosa?
Altro dubbio, sto facendo esercizi per la muscolatura di glutei e ischio-crurali, ma mia nonna di 93 anni è seduta tutto il giorno e non ha muscolatura, come può dipendere da quello? ovviamente non è per obiettare quello che dici tu, ma me lo chiedo io stesso. Forse è più credibile l'impegno sullo stratching, ma sono 4 mesi che lo faccio, iniziando con sedute di ginnastica posturale fatte da fisioterapista posturologo, con attenzione a tutta la catena muscolare posteriore, con annessa respirazione diaframmatica.
Credimi è un fastidio che mi sta facendo impazzire.
P.S: Scusa e scusatemi se vi sto assillando, forse la cosa giusta è non scrivere più su questo forum, dato che ormai a poco a che vedere con la bici, anche se di una cosa sono certo al 99%, quello che ho è stato causato dalla bici, quindi sapere che la bicipuò provocare quello che sto passando forse può essere utile a tutti. Si dice sempre che la bici è meno traumatica di altri sport come la corsa, forse è vero, ma dipende dai soggetti.
Mi fai capire per favore in cosa consisteva il tuo soffrire con gli hamstring, per capire se qualcosa di simile. A me in realtà dà fastidio solo la parte finale in cui si lega all'osso ischiatico, e solo da seduto, ma sempre, non solo in bici. E non ci sono infiammazioni a livello di RM ed ecografia. Come si fa a non poggiare in bici quella parte, ho anche provato ad aumentare dsl sella manubrio per avere meno pressione sulla sella ma quella parte poggia cmq, ovviamente. Tu lo avvertivi solo in bici? Come fai a dire che era quel problema? Io non sto bene seduto ovunque.
scusa se te lo faccio notare ma sei un uomo pieno di domande e mille dubbi. me lo fece notare un semplice medico sportivo quando gli accennai il problema. lui mi disse che probabilmente in bici andavo in retroversione con il bacino. da lì ho cambiato posizione e problema scomparso. il dolore lo avvertivo solo da seduto. un'altra cosa, se aumenti il disl sella manubrio e non ti allunghi un pò con l'attacco peggiori solo la situazione anzi ne crei altre 100. ogni cambio di posizione và fatto con criterio altrimenti stai peggio di prima. Se vuoi un consiglio comunque non porti 1000 domande o dubbi. fai la visita e poi vedi che fare. altra osservazione, io più mi appoggiavo su cose morbide e peggio stavo difatti da quando uso selle senza rivestimento stò ancora più comodo. a volte la soluzione stà proprio nel problema. per dirti che nella vita quotidiana io adotto solo sedie rigide senza rivestimento alcuno
