Ciao a tutti,
uno di questi fine settimana ho intenzione di salire al Cimone, cima più alta dell'Appennino Emiliano, partendo da Cento, paesone di pianura in provincia di Ferrara. Sono circa 220 a/r km con più di 2300 m di dislivello. So che per molti di voi è una bazzecola, ma per me è di certo impegnativo. Fino ad ora ho fatto al massimo 140 km tutti in una volta, mentre ho già superato i 2000 m di dislivello. Vi chiedo consigli soprattutto per l'alimentazione. Io non sono uno che mangia tanto in bici, e nemmeno a colazione mi strafogo: domenica ho fatto 120 km con poco più di 1000 m di dislivello, a colazione quattro fette biscottate con marmellata e a metà giro un pacchetto di Ringo. Per fare il giro che ho in mente, dovrei raddoppiare le quantità? Sarebbe preferibile riempirmi le tasche di cibo? Ho il terrore di rimanere senza benzina gli ultimi 30-40 km di pianura, i più noiosi, quelli che non vedi l'ora di arrivare a casa e rimpiangi di essere uscito la mattina presto.
Insomma, grazie a tutti se mi vorrete dare dei consigli, ogni suggerimento è ben accetto. E se fosse possibile farlo, sarebbe ben accetta anche la compagnia, ma per quello ci sarà tempo...
Grazie!
uno di questi fine settimana ho intenzione di salire al Cimone, cima più alta dell'Appennino Emiliano, partendo da Cento, paesone di pianura in provincia di Ferrara. Sono circa 220 a/r km con più di 2300 m di dislivello. So che per molti di voi è una bazzecola, ma per me è di certo impegnativo. Fino ad ora ho fatto al massimo 140 km tutti in una volta, mentre ho già superato i 2000 m di dislivello. Vi chiedo consigli soprattutto per l'alimentazione. Io non sono uno che mangia tanto in bici, e nemmeno a colazione mi strafogo: domenica ho fatto 120 km con poco più di 1000 m di dislivello, a colazione quattro fette biscottate con marmellata e a metà giro un pacchetto di Ringo. Per fare il giro che ho in mente, dovrei raddoppiare le quantità? Sarebbe preferibile riempirmi le tasche di cibo? Ho il terrore di rimanere senza benzina gli ultimi 30-40 km di pianura, i più noiosi, quelli che non vedi l'ora di arrivare a casa e rimpiangi di essere uscito la mattina presto.
Insomma, grazie a tutti se mi vorrete dare dei consigli, ogni suggerimento è ben accetto. E se fosse possibile farlo, sarebbe ben accetta anche la compagnia, ma per quello ci sarà tempo...
Grazie!