Domani te le faccio!! Cmq strano che al primo giro che ho fatto.. A metà giro stavo male.. Da meta in poi sono andato molto meglio.. Non me lo spiego.. Cmq a domani con le fotouna foto delle scarpe e delle tacchette... il problema è li...
Domani te le faccio!! Cmq strano che al primo giro che ho fatto.. A metà giro stavo male.. Da meta in poi sono andato molto meglio.. Non me lo spiego.. Cmq a domani con le fotouna foto delle scarpe e delle tacchette... il problema è li...
Ma il ginocchio già gli faceva male, magari ha una infiammazione provocata dalla precedente posizione. Se lo ha visitato ci sarà stato un motivo per posizionare così le tacchette.ti ha addrizzato le tacchette... e sono saltate le ginocchia... metti due foto, va, che vediamo le mischiare che ha fatto...
pedalare cosi per un mese o due? poi ortopedico e esami te li paga lui?
e dai, chi è il GENIO?
Buongiorno, provo ad allegarvi un po' di foto delle scarpe.. Come raccontato avevo già problemi e ora le ho così dopo la visita biomeccanica.. Mi ha detto di provare tutto l assetto per almeno un mese in quanto riesco Ad andare 1, raramente 2 volte in bici a settimana..una foto delle scarpe e delle tacchette... il problema è li...
Forse tra le due porto più il ginocchio verso l'interno, diciamo più vicino alla biciHo solo una domanda strana da porti.
Come pedali?
Alcune persone, involontariamente mentre pedalano spostano il ginocchio verso l'esterno o verso l'interno (fai caso ad altri ciclisti da dietro mentre pedalano).
In questi casi, limitare troppo questo movimento naturale, può (è un ipotesi non sapendo come pedali) provocare dolore al ginocchio.
- TAcchette non originali Look, quindi stabilità dell'insieme piede/scarpa/pedale compromessa. Significa che non hai solo movimento laterale, ma anche di flessioni del piede e instabilità.
Chi si sobbarca il lavorio più è proprio il ginocchio
- a me sembrano montate storte, ma di parecchio...
Peccato, mi spiace per te.mi aggrego , referto ecografico di oggi - zampa d'oca ispessita ipoecogena disomogenea
il 23 maggio ho cambiato scarpe e tacchette , la persona che me le ha montate ha confrontato le tacchette montate sulle vecchie scarpe e le ha riportate pari pari...dopo circa 3 settimane mi è esploso il problema al ginocchio in tutta la sua forza ed oggi ho avuto il referto....
ovviamente la persona che ha montato le tacchette sulle nuove scarpe non mi ha detto di rivedere l'altezza sella , solo dopo che si è scatenato il problema un amico mi ha detto che le scarpe , anche se della stessa marca, possono avere altezze delle suole diverse e quindi dare l'obbligo di rivedere la posizione in sella
Peccato, mi spiace per te.
Le scarpe vecchie le hai ancora? Se si, prova a vedere se sono della stessa altezza... Giusto per capire.
Io fossi in te, prima di toccare le misure della bici, cercherei altre possibili cause .Quelle nuove sembrano essere leggermente più basse, ma non ne sono sicuro
Con calma...Buon pomeriggio,
Ho un problema anch'io al ginocchio sx (sempre lateralmente) ma, e qui viene il bello, ho all'attivo oltre 6000km con medie di 300km a settimana.
Non ho sostituito e ne modificato nulla da anni (2006 anno della biomeccanica) quindi, secondo voi potrebbe essere uno scarso allungamento, il cosiddetto stretching (che non faccio mai) che mi ha generato quest'infiammazione?
Sto soffrendo di cervicalgia (dovuto ad un incidente automobilistico con lesione al dente dell'epistrofeo), quest'ultima può provocare tali fastidi?
È il caso di ritornare da un biomeccanico?
Grazie
Effettivamente sono stato troppo generico nel dire 300km a settimana. Traducendoli: sono tre uscite settimanali con 1900mt di dislivello medi.Con calma...
300 km a settimana, mediamente quanti metri di dislivello?
300km a settimana, si traducono in n ?? uscite?
Quanto tempo dai al tuo corpo per recuperare?
Per quel che riguarda il tuo incidente, teoricamente è possibile. Dico in teoria perché bisogna vedere se, quando pedali, ti irrigidisci e come (ovvero se per evitare di sentire dolore al collo, tieni una postura "anomala" in sella).
Per quel che riguarda una visita biomeccanica, non sbagli a farla. Unica accortezza è che, chi te la fa, sia un professionista che sappia capire i danni che hai avuto durante l'incidente.
Nell'attesa, al fine di non peggiorare la tua situazione, di sicuro non sbagli se fai un periodo di defaticamento
Io, no. Mi dispiace. Spero che qualcuno ti possa aiutareEffettivamente sono stato troppo generico nel dire 300km a settimana. Traducendoli: sono tre uscite settimanali con 1900mt di dislivello medi.
Il defaticamento prenderà "piede" dalla prossima settimana per un 15/20 giorni di pianura e due uscite medie (speriamo, almeno quelle ) da una 50na di km e dislivello che non supereranno i 1000mt.
Per ultimo ma non meno importante, andrò alla ricerca di un buon biomeccanico che (come hai suggerito tu) vada a comprendere tutte le mie posture post incidente.
Una domanda; conoscete un BUON biomeccanico tra Campania, Puglia, Basilicata e Calabria? Potrei fare dei sacrifici anche tra Pescara e Roma.
Grazie a Tutti
investi 17 euro nelle racchette originali.prima le avevo messe che erano al centro delle lineette che vedi ...ma i dolori alle ginocchia c erano..ora il biomeccanico le ha messe cosi..non credo siano storte..sono spostate verso l esterno cosi da avere i piedi piu vicini al movimento centrale..ho visto con i miei occhi che sono dritte con quell accessorio della ergon..tu ti intendi di biomeccanica??
dopo i suoi aggiustamenti ho fatto solo un uscita..gli voglio dare almeno altre 3 4 uscite...poi si vedrà...
Già comprate.. Cmq ora va molto meglio.. Ho lasciato tutto come fatto dal biomeccanico, compreso le tacchette che avevo messo le foto.. E tanti avevano criticato... Sto aumentando i km e sto meglio.. Ogni tanto qualche piccolo fastidio nei soliti punti dietro al ginocchio verso l esterno.. Ma niente a che vedere rispetto a 1 2 mesi fa..investi 17 euro nelle racchette originali.
biomeccanico chi? Da ci sei stato? nome... cognome....