Obiettivo dimagrimento 2021

[filixeo]

Ciao a tutti! Mi unisco alla conversazione con un breve resoconto e la prima pesata del 2021.
Ho 32 anni, due o tre muscoli visibili grazie ad un 2020 con pesi e corpo libero regolari, sono alto 1,75m, fino al 19/12/'20 pesavo 67kg tondi e pedalavo 150km a settimana. Stamattina 70,8kg e secondo Strava ho pedalato 84km a settimana nell'ultimo periodo. Ah, mangio come un'orca assassina.

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[nanomalefico]

Ecco

 

[nanomalefico]

Tanto quanto?

 

[guido76b]

sbagli sai?
non se stato attaccato per la pasta o la birra , sei stato attaccato perche' hai messo una risatina ritenuta a torto o ragione provocatoria,
infatti la risposta e' stata "ridi ridi" , guarda come ti sei ridotto.

sui forum purtroppo e l'ho imparato a mie spese , si tende ad interpretare qualsiasi intervento in maniera critica e negativa. bisogna stare attenti anche a mettere una faccina a momento sbagliato.

per quanto riguarda le rinunce , ci rinuncio, passo. non sono un intellettuale e non mi sembra il posto adatto per fare discorsi seri e profondi.

so solo che per quel che mi riguarda , bici o non bici, il non mangiare quanto vorrei e' una rinuncia e non un piacere . invido mio figlio di 14 anni che mangia come un lupetto e non ha un filo di grasso.

1000 ..... 1000 sono le calorie che devo consumare in bici se voglio mangiare un minimo che mi faccia piacere , per non ingrassare. sotto , soffro, devo "rinunciare" talmente da non farcela

Non ho messo nessuna faccina. Ho espresso un "like", che si può manifestare in vari modi. Se ci si attacca a questo, siam messi male davvero.

La frase evidenziata dice tutto e spiega la tua interpretazione della "rinuncia". Ma è, appunto, la tua interpretazione.

 

[nanomalefico]

Ma adesso ricominciamo?

 

[Il Trattore]

Ma adesso ricominciamo?

 

[Il Trattore]

Ora non prendetevela con me però.
Questa è SCIENZA

edit: per la cronaca, me l'ha mandato il mio nutrizionista

 

[Maikol90]

Ora non prendetevela con me però.
Questa è SCIENZA

edit: per la cronaca, me l'ha mandato il mio nutrizionista

E a me è arrivato dal mio di nutrizionista

 

[Cillo]

Ora non prendetevela con me però.
Questa è SCIENZA

edit: per la cronaca, me l'ha mandato il mio nutrizionista

Quindi???? Magna bene e magna de meno....

 

[pedalone della bassa]

ah, comunque, non volevo farlo perché troppo influenzato questo periodo (tra rulli, la palestra sempre al mattino…..) ma son caduto nella tentazione di pesarmi
beh dai, pensavo peggio, +1,6 km
da 78,7 a 80,3
i vestiti ed all'occhio…...pensavo anche meno di 80,3

 

[Il Trattore]

ah, comunque, non volevo farlo perché troppo influenzato questo periodo (tra rulli, la palestra sempre al mattino…..) ma son caduto nella tentazione di pesarmi
beh dai, pensavo peggio, +1,6 km
da 78,7 a 80,3
i vestiti ed all'occhio…...pensavo anche meno di 80,3

Vedi di tornare subito a 78,7 altrimenti quando questa primavera uscirai con me e @Maikol90 niente Mars e niente datteri

 

[never give up!]

 

[never give up!]

è inutile che metti le reazioni "positive"...hai tutta la mia disapprovazione...diavolo tentatore, vade retro

@pedalone della bassa non farti traviare

 

[Petgold969]

Vedi di tornare subito a 78,7 altrimenti quando questa primavera uscirai con me e @Maikol90 niente Mars e niente datteri

Ma i datteri con mandorla e cioccolato?

 

[Il Trattore]

Ma i datteri con mandorla e cioccolato?

Non lo so, li porta @Maikol90 , mi fido di lui

 

[Maikol90]

Non lo so, li porta @Maikol90 , mi fido di lui

L'importante è l involucro(dattero) quel che ci mettiamo fa lo stesso

 

[Maikol90]

Non lo so, li porta @Maikol90 , mi fido di lui

Potremmo provare con datteri e bacon

 

[pedalone della bassa]

Vedi di tornare subito a 78,7 altrimenti quando questa primavera uscirai con me e @Maikol90 niente Mars e niente datteri

avevo addocchiato una Rando che dovrebbe passare dalle vostre parti, ma ancor di + dopo aver visto i vostri numeri dell'ultima uscita, col cacchio che vi dico qualcosa

 

[cbr70]

Potremmo provare con datteri e bacon

domanda da ignorante, ma i datteri medjoul ( mi pare siano questi che utilizziate) hanno il nocciolo? (e se si vi mangiate pure quello? )

 

[Il Trattore]

avevo addocchiato una Rando che dovrebbe passare dalle vostre parti, ma ancor di + dopo aver visto i vostri numeri dell'ultima uscita, col cacchio che vi dico qualcosa

Non pensare di sfuggirci



OT
Di quale parli? Rando Testa oppure la Randolario?