Obiettivo dimagrimento 2021

[Il Trattore]

Perdonami, ma meno di una settimana fa rispondendo a un mio post dicevi che eri in calo costante. Ti pesi ogni giorno e oggi salta fuori che sei a 1.5kg più di 15 giorni fa. Io veramente non capisco. O hai un paio di kg di ritenzione post ristorante o spari numeri a caso

Per esperienza (di frequentanti questo thread ovviamente ) voto la seconda

Prodotti bici scontati

 

[Il Trattore]

@Cancello del Roero vedi il bicchiere mezzo pieno, pesi meno di me e @never give up!

 

[never give up!]

@Cancello del Roero vedi il bicchiere mezzo pieno, pesi meno di me e @never give up!

eh...ma fra un po', se non si impegna, lo raggiungo...

 

[gabbia]

Sabato mattina 85.8 (obbiettivo per l'estate 85x1.93 di altezza).
100km sabato e 80 domenica
Stamattina 88.2, probabile che ieri abbia leggermente esagerato con il carico di carbo post giro

 

[kikhit]

eh...ma fra un po', se non si impegna, lo raggiungo...

Se lo raggiungi per un giro e magnata in Roero/Langa, vi raggiungo anche io!

 

[never give up!]

Se lo raggiungi per un giro e magnata in Roero/Langa, vi raggiungo anche io!

ok, ma @Cancello del Roero aspetta fuori...è a dieta...poi passa a pagare il conto...visto che ci ha invitati

 

[Ilceko]

Chi non deve dimagrire dimagrisce, chi deve dimagrire ingrassa.
A regà,

Da oggi ho deciso che voglio ingrassare... vediamo cosa succese

allora oggi è colpa del freddo che ha fatto sballare tutte le bilance

Ah ecco perchè... ed io che credevo fosse colpa della polenta con salsicce e spuntature di ieri...

 

[Cillo]

Paolo, io ti parlo per esperienza personale, mica per teorie astratte. E cerco sempre di essere pragmatico. Se i risultati non sono quelli previsti, vuol dire che si è sbagliato qualcosa.

Non lo metto in dubbio e l’ho detto che faccio ancora errori

 

[Cillo]

Perdonami, ma meno di una settimana fa rispondendo a un mio post dicevi che eri in calo costante. Ti pesi ogni giorno e oggi salta fuori che sei a 1.5kg più di 15 giorni fa. Io veramente non capisco. O hai un paio di kg di ritenzione post ristorante o spari numeri a caso

No, tutto vero, a fine gennaio ero sui 75,5, poi sicuramente un po’ di ritenzione e gli sgarri di ieri ed oggi 77,0

 

[Cillo]

Per esperienza (di frequentanti questo thread ovviamente ) voto la seconda

Grazie per l’incoraggiamento...

 

[Zac36100]

buttando fuori tutta l'aria venerdì ero 72.9
Il 10 gennaio ero 78.1

 

[mauretto]

Grazie per l’incoraggiamento...

Quindi dato che ti pesi ogni giorno, sabato eri ben sotto ai 75.5kg di 15gg fa...o no?

 

[Nick_colnago]

buttando fuori tutta l'aria venerdì ero 72.9
Il 10 gennaio ero 78.1

Quel " buttando fuori tutta l' aria " è inquietante

 

[Cillo]

Quindi dato che ti pesi ogni giorno, sabato eri ben sotto ai 75.5kg di 15gg fa...o no?

Assolutamente no, probabilmente non mi so spiegare
Fa niente

 

[mauretto]

Assolutamente no, probabilmente non mi so spiegare
Fa niente

E quanto pesavi sabato, perdonami?

 

[Petgold969]

Scusa la schiettezza, ma con buona probabilità arrivano da motivazioni non sufficientemente forti per seguire un regime equilibrato. E mi soffermo sul concetto di 'equilibrio', che per me è quello che manca. nella fase di attacco (che ne tuo caso però sta durando da un sacco) per come la vedo io, non ci devono essere 'distrazioni'; almeno fino a quando non si è raggiunto un risultato decente e si è imparato mangiare come si deve. Il fatto di dire 'devo concedermi qualcosa sennò salto' è solo una scusa che si racconta agli altri per mentire a se stessi.
Se non riesci a perdere peso o peggio aumenti, vuol dire che stai seguendo la strada sbagliata, c'è poco da cercare risposte (o conferme) sul forum, chiedere a kajser...

Discorso degno del dott. Nowzaradan

 

[Cancello del Roero]

@Cancello del Roero vedi il bicchiere mezzo pieno, pesi meno di me e @never give up!

Non so di te, ma rispetto a @never give up! sono anche 15/20 cm in meno

 

[Cancello del Roero]

ok, ma @Cancello del Roero aspetta fuori...è a dieta...poi passa a pagare il conto...visto che ci ha invitati

Però vengo in macchina

 

[Il Trattore]

Non so di te, ma rispetto a @never give up! sono anche 15/20 cm in meno

Io son come Never per quello che l’ho detto
Per una volta che cercavo di incoraggiare qualcuno vi spegnete l’entusiasmo da soli

 

[Cancello del Roero]

Io son come Never per quello che l’ho detto
Per una volta che cercavo di incoraggiare qualcuno vi spegnete l’entusiasmo da soli

C’è poco da fare, 8 mesi di gozzovigliamenti e birre, hanno presentato il conto