Anche prima, credo sia molto difficile da fare scendere, la flask funziona perché quando bevi si comprime e spinge fuori il gel, nella borraccia è più complicato, credo serva una soluzione molto meno concentrata, ma probabilmente si riescono a fare stare lo stesso 300g
si fattibile, anche se forse la soluzione migliore potrebbe essere quella di diluirlo un pò di più perdendo qualche gr di carbo ma meno difficoltà nel berlo e magari infili in tasca una barretta per avere anche qualcosa di solido (anche se 4-5h con solo gel e liquido la faccio abbastanza bene)...
si io lo eliminerò per comodità dato che lo trovo solo sul sito prozis dove mi interessava altro e allora nel mucchio lo prendevo, ora che da quel sito non prendo niente trovo inutile fare un ordine solo per quello...
questo è il dubbio che mi stava venendo anche a me...
Tieni sempre la proposizione 2:1 malto fruttosio o 1:0.8 se vuoi provare quella "nuova"
Non credo sia sufficiente una shakerata l, il rischio di fare grumi di maltodestrine è decisamente elevato
giusto per capire, i 550ml è il volume nominale della borraccia dove sciogli le malto, non vengono eccessivamente concentrate? giusto per regolarmi, perchè io quando le sciolgo in borraccia metto 130 gr circa in una borraccia da 950ml nominali e ovviamente le polveri sottraggono volume all'acqua quindi non avrò sciolto 130gr in 950ml di acqua ma in meno.
Per mia esperienza se non “cucinate” le soluzioni ad alto contenuto di carbo, tendono a precipitare.
proprio pochi giorni fa ho visto in TV (credo ai Soliti Ignoti
) un pasticciere che produce caramelle e lecca-lecca per diabetici usando quello che lui chiamava "isomalto" , immagino sia il nostro isomaltulosio/isomaltosio , e credo che "per diabetici" sia da tradurre in "basso IG, pur essendo un po' dolce"
ricapitolando e ponendo di voler riempire la flask decathon da 250 e volendo ottenere una divisione 1:0.8 o 1:0.7 (non è che si resce a spaccare il capello in due) e volendo una soluzione con una "liquidità" decente da poter essere utilizzata anche al freddo (vedi trail o scialpinismo) cosa mi conviene fare come proporzioni Malto/Fruttosio/H2O+caffè-e-o-limone? In genere, facendo le corna, il mio stomaco tollera parecchio quindi più che altro mi interessa una scelta comoda, non una roba che non si riesca a far uscire dalla flask al freddo e nemmeno una roba che sembra acqua di montagna con pochi carbo, insomma il massimo dei carbo possibili in quello spazio ma che non compromettano la comodità di assunzione (troppo densa e rimane mezza nella flask o scene comiche per berla...)
250g di polveri e 130 g di liquidi circa per riempire il flaskPer chi è proprio alle prime armi nel giocare al piccolo chimico
E poi, se non si ha a disposizione un frullatore le malto si riescono a sciogliere in modo umano in acqua calda o c'è da diventare matti?
Infine la mia idea è quella di utilizzare maltodestrine BULK, devo cercare una particolare DE o comunque va bene tutto?
Questa va bene?
Maltodestrina in Polvere | Pura al 100% | Bulk™
Acquista Maltodestrina in polvere Bulk™ per carboidrati puri al 100%. Perfetta per frullati fai da te per l'aumento di peso, con carboidrati di alta qualità. Bulk™, ex Bulk Powders.www.bulk.com
...Scusate le tante domande...
Grazie, le maltodestrine BULK linkate possono andare bene?
Boh non le conosco, ma gli altri loro prodotti non mi sono sembrati eccelsi, le maltodestrine però sono uno dei prodotti più semplici ed economici...
Io metto tutte le polveri assieme
Minipimer così per me è a rischio sbrodolata per tutta la cucina( e la moglie ti mena perché è un macello da pulire)
Si puoi anche fare così che è lo stesso, io infatti ultimamente butto il caffè caldo sulle polveri e poi in caso scaldo ulteriormente in microonde
Grazie, a sto punto uso direttamente lo shaker delle proteine e quando ho finito di una bella lavata, almeno nasce per quello ed è più comodo, verso le polveri, aggiungo i liquidi caldi e shekero a mo'di proteine economiche (quelle che non compri più perché ti devi slogare una spalla a shekerare
)
Si, io preferisco il vetro solo per la questione liquidi caldi e plastica che non è mai il massimo se non con plastiche appositeGrazie, a sto punto uso direttamente lo shaker delle proteine e quando ho finito di una bella lavata, almeno nasce per quello ed è più comodo, verso le polveri, aggiungo i liquidi caldi e shekero a mo'di proteine economiche (quelle che non compri più perché ti devi slogare una spalla a shekerare
