Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
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Oggi centello in Riviera… Buone sensazioni… Alla soglia dei 60 anni ho fatto il PR sulla Cipressa
Oh madonna....... ho pedalato per 300 km........davide era una battuta
nessuno mi ha mai preso sul serio nè in considerazione per 48 anni, arrivi tu e mi prendi sul serio per una battuta idiota?
Ma era una battuta anche la mia urgiunas, però ho visto @Cillo sulla Cipressa, aveva una divisa blu, mi ha sorpassato, andava almeno a 25 kmh e girava un 50x19 circanessuno mi ha mai preso sul serio nè in considerazione per 48 anni, arrivi tu e mi prendi sul serio per una battuta idiota?
Eh, magari… Sempre al gancio sono , anche con il 34x19
Uguale, uguale…
Buongiorno anzianotti,
non mi fermo da diversi giorni e ieri sono stato respinto di nuovo dalla solita salitella che non riesco a fare come voglio, ho provato 4 volte ma le gambette non ce la facevano proprio, la pompetta era a 145/150, le gambette cominciavano a far male sia che girassi il 36x17, sia il 36x23......quindi a metà ( o anche meno ) giravo la bici per tornare giù ( il mio riferimento è 2,2 km in totale ). Oggi credo che farò un giretto in pianura agile agile, perchè credo che domani non potrò andare in bici, dovrò accompagnare mia figlia in una pista di motocross. Vedrò di fare un bel giro domenica.......
non mi fermo da diversi giorni e ieri sono stato respinto di nuovo dalla solita salitella che non riesco a fare come voglio, ho provato 4 volte ma le gambette non ce la facevano proprio, la pompetta era a 145/150, le gambette cominciavano a far male sia che girassi il 36x17, sia il 36x23......quindi a metà ( o anche meno ) giravo la bici per tornare giù ( il mio riferimento è 2,2 km in totale ). Oggi credo che farò un giretto in pianura agile agile, perchè credo che domani non potrò andare in bici, dovrò accompagnare mia figlia in una pista di motocross. Vedrò di fare un bel giro domenica.......
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.244
- 20.441
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Riuscire ci riesco, ma non riesco a salire alla velocità che voglio......mi spiego:
Se salgo piano, intorno ai 14-15 kmh, vado su e bona......se salgo a intervalli ( 1' con il 52x19 e 1' con il 36x19 ) vado su, con fatica ma ci vado, se provo a farla alla stessa velocità ( tra i 18 e i 20 kmh ) con un 36x17-18 senza strappi, senza rallentare e cercando di andar su regolare con una cadenza decente, dopo un po' cedono le gambe......e di conseguenza la crapa
lupin IV
Maglia Iridata
Ieri per me prima uscita con i tubless, 55 km e 700 mt di dsl (in realtà anche domenica scorsa, ma avevo solo l'anteriore TL mentre al posteriore la camera perchè non ero riuscito a farlo tallonare).
Gonfiato a 6 davanti e 6,5 dietro ma sentivo la bici un po' "molle", devo alzare la pressione di mezzo bar.
Spero di poter uscire domenica perchè da ieri ho un fastidio alla schiena, speriamo si risolva senza dover ricorrere alle iniezioni.
Gonfiato a 6 davanti e 6,5 dietro ma sentivo la bici un po' "molle", devo alzare la pressione di mezzo bar.
Spero di poter uscire domenica perchè da ieri ho un fastidio alla schiena, speriamo si risolva senza dover ricorrere alle iniezioni.
mancanza di forza e allenamento adatto, punto non farti pippe mentali, si vede che saranno inutili i miei lunghi, ma almeno mi servono a qualcosa... a fare salite di 10kmRiuscire ci riesco, ma non riesco a salire alla velocità che voglio......mi spiego:
Se salgo piano, intorno ai 14-15 kmh, vado su e bona......se salgo a intervalli ( 1' con il 52x19 e 1' con il 36x19 ) vado su, con fatica ma ci vado, se provo a farla alla stessa velocità ( tra i 18 e i 20 kmh ) con un 36x17-18 senza strappi, senza rallentare e cercando di andar su regolare con una cadenza decente, dopo un po' cedono le gambe......e di conseguenza la crapa
lupin IV
Maglia Iridata
Sta roba non l'ho mai fatta e mai la farò. Ad ogni modo salire a 14/15 e alzare la media di 3/5 km/h in salita non è cosa da poco. Dovresti iniziare a provare ad alzare la velocità di 1 km/h alla voltaRiuscire ci riesco, ma non riesco a salire alla velocità che voglio......mi spiego:
Se salgo piano, intorno ai 14-15 kmh, vado su e bona......se salgo a intervalli ( 1' con il 52x19 e 1' con il 36x19 ) vado su, con fatica ma ci vado, se provo a farla alla stessa velocità ( tra i 18 e i 20 kmh ) con un 36x17-18 senza strappi, senza rallentare e cercando di andar su regolare con una cadenza decente, dopo un po' cedono le gambe......e di conseguenza la crapa
se non erro più volte hai menzionato che sei di costituzione robusta, come mai pressione così bassa di ruoteIeri per me prima uscita con i tubless, 55 km e 700 mt di dsl (in realtà anche domenica scorsa, ma avevo solo l'anteriore TL mentre al posteriore la camera perchè non ero riuscito a farlo tallonare).
Gonfiato a 6 davanti e 6,5 dietro ma sentivo la bici un po' "molle", devo alzare la pressione di mezzo bar.
Spero di poter uscire domenica perchè da ieri ho un fastidio alla schiena, speriamo si risolva senza dover ricorrere alle iniezioni.
- Stato