Ciclisti over 50 (Vol.2)

[VADABRUT]

come cicloamatore stai bene con il peso, i ciclisti sono un altra cosa, e confrontarsi o paragonarsi a loro, mi sembra un tantino superbo

sei te che scrivi i tuoi disagi di peso, ma ti ripeto, a vista d'occhio stai bene

@yagone64
hai visto gian? alla fine siamo noi quelli che ci lamentiamo del peso

Buongiorno, questa mattina ho dormito un po' di più, dopo la fettazza di crostata preparata da mia moglie ieri sera, mentre aspetto che l' acqua si scaldi per cuocere le uova rispondo per l' ennesima volta:

Io non sono a disagio, espongo la realtà dei fatti, sia per quanto riguarda la "performances" ciclistica, sia per quanto riguarda lo stato fisico, sia per quel che riguarda il resto. Ora tu puoi chiamarmi come ti pare, resta il fatto che meno peso ci si porta dietro, meglio si va in bici e oggettivamente ho ancora parecchia zavorra. E' un tipo di grasso molliccio, misto a liquidi, lo vedo bene sulle gambe, mio figlio ed io abbiamo provato a dire a mia moglie di eliminare il sale, ha ridotto le quantità ma lo usa sempre. Non è solo colpa sua ovviamente, la sera se ho voglia mangio il gelato, oppure un bel pezzo di formaggio, oppure ( visto che ce li hanno regalati ) qualche fettina di cacciatorino ( salame ).
So bene di essere un 56enne, non mi paragono di certo a ciclisti più giovani e forti, ma non per questo devo rassegnarmi.
Insomma, tutto procede abbastanza bene, manca solo un gruppo affiatato e numeroso come c' era una volta.......a quello non posso porre rimedio.

Prodotti bici scontati

 

[bikernat]

Buongiorno, questa mattina ho dormito un po' di più, dopo la fettazza di crostata preparata da mia moglie ieri sera, mentre aspetto che l' acqua si scaldi per cuocere le uova rispondo per l' ennesima volta:

Io non sono a disagio, espongo la realtà dei fatti, sia per quanto riguarda la "performances" ciclistica, sia per quanto riguarda lo stato fisico, sia per quel che riguarda il resto. Ora tu puoi chiamarmi come ti pare, resta il fatto che meno peso ci si porta dietro, meglio si va in bici e oggettivamente ho ancora parecchia zavorra. E' un tipo di grasso molliccio, misto a liquidi, lo vedo bene sulle gambe, mio figlio ed io abbiamo provato a dire a mia moglie di eliminare il sale, ha ridotto le quantità ma lo usa sempre. Non è solo colpa sua ovviamente, la sera se ho voglia mangio il gelato, oppure un bel pezzo di formaggio, oppure ( visto che ce li hanno regalati ) qualche fettina di cacciatorino ( salame ).
So bene di essere un 56enne, non mi paragono di certo a ciclisti più giovani e forti, ma non per questo devo rassegnarmi.
Insomma, tutto procede abbastanza bene, manca solo un gruppo affiatato e numeroso come c' era una volta.......a quello non posso porre rimedio.

guarda che si scherza neh? vurùmse bin e scrivùmse mai

 

[VADABRUT]

guarda che si scherza neh? vurùmse bin e scrivùmse mai

Ma si, lo so che scherzi, metti sempre le faccine, io sono sereno, ma anche serio, vorrei andare un po' meglio in bici, ma non ce la faccio ancora e non so se ce la farò. Molti miei colleghi vanno molto più forte, anche quelli che un tempo andavano più piano...... pensavo di recuperare in un annetto e invece ci vuole molto di più....... pazienza.....come al solito aveva ragione il mio vecchio, non avrei dovuto fermarmi di colpo e soprattutto per così tanto tempo. Non mi resta che guardare le cose positive e sperare di poter continuare con l' attività.

 

[bikernat]

Ma si, lo so che scherzi, metti sempre le faccine, io sono sereno, ma anche serio, vorrei andare un po' meglio in bici, ma non ce la faccio ancora e non so se ce la farò. Molti miei colleghi vanno molto più forte, anche quelli che un tempo andavano più piano...... pensavo di recuperare in un annetto e invece ci vuole molto di più....... pazienza.....come al solito aveva ragione il mio vecchio, non avrei dovuto fermarmi di colpo e soprattutto per così tanto tempo. Non mi resta che guardare le cose positive e sperare di poter continuare con l' attività.

qui oggi il meteo è grigio, strano, mi sa che come preventivato esco in mtb a fare qualche foto giusto un paio di ore, tanto i primi 1,000km del mese li ho messi ne cassetto, adesso fino a fine mese sono giri standard giusto per divertirmi

 

[Husqymax]

Buongiorno

 

[Cillo]

Oggi si riposa…. Ieri ci voleva lo spinnaker dal vento che c’era…

 

[VADABRUT]

mi sa che come preventivato esco in mtb a fare qualche foto giusto un paio di ore, tanto i primi 1,000km del mese li ho messi ne cassetto, adesso fino a fine mese sono giri standard giusto per divertirmi

Anche qui non è la stessa giornata di ieri, ho visto ciclisti in giro con le braghe lunghe e la diabolik...... va beh, ho preso il miele, ho mangiato, finisco di pulire la catena e poi parto.

Oggi si riposa…. Ieri ci voleva lo spinnaker dal vento che c’era…

Eh si, c' era un bel vento, però preferisco riposare domani, devo andare a comprare il pesce e la giornata di riposo capita a fagiolo.

Poi, ho chiesto all' apicoltore cosa succede al miele riscaldato:
temperatura alveare 36°, a 40° perde qualcosina, se si mette nel thè o nel latte bollente perde tutto. Viene mantenuto liquido nei vasconi sotto i 40°. Chi è che mi aveva avvisato ? @yagone64 eri tu ? L' apicoltore mi ha detto:" aggiungi il miele quando senti che non ti scotti la lingua".

 

[yagone64]

Anche qui non è la stessa giornata di ieri, ho visto ciclisti in giro con le braghe lunghe e la diabolik...... va beh, ho preso il miele, ho mangiato, finisco di pulire la catena e poi parto.

Eh si, c' era un bel vento, però preferisco riposare domani, devo andare a comprare il pesce e la giornata di riposo capita a fagiolo.

Poi, ho chiesto all' apicoltore cosa succede al miele riscaldato:
temperatura alveare 36°, a 40° perde qualcosina, se si mette nel thè o nel latte bollente perde tutto. Viene mantenuto liquido nei vasconi sotto i 40°. Chi è che mi aveva avvisato ? @yagone64 eri tu ? L' apicoltore mi ha detto:" aggiungi il miele quando senti che non ti scotti la lingua".

Si, te li avevo detto io, infatti il miele industriale vale ben poco come nutrienti, perché viene pastorizzato e per evitare la cristallizzazione, viene riscaldato ben sopra quelle temperature, meno trovi il miele cristallizzato, più ha perso le sue caratteristiche

 

[peppe59]

Buongiorno, questa mattina ho dormito un po' di più, dopo la fettazza di crostata preparata da mia moglie ieri sera, mentre aspetto che l' acqua si scaldi per cuocere le uova rispondo per l' ennesima volta:

Io non sono a disagio, espongo la realtà dei fatti, sia per quanto riguarda la "performances" ciclistica, sia per quanto riguarda lo stato fisico, sia per quel che riguarda il resto. Ora tu puoi chiamarmi come ti pare, resta il fatto che meno peso ci si porta dietro, meglio si va in bici e oggettivamente ho ancora parecchia zavorra. E' un tipo di grasso molliccio, misto a liquidi, lo vedo bene sulle gambe, mio figlio ed io abbiamo provato a dire a mia moglie di eliminare il sale, ha ridotto le quantità ma lo usa sempre. Non è solo colpa sua ovviamente, la sera se ho voglia mangio il gelato, oppure un bel pezzo di formaggio, oppure ( visto che ce li hanno regalati ) qualche fettina di cacciatorino ( salame ).
So bene di essere un 56enne, non mi paragono di certo a ciclisti più giovani e forti, ma non per questo devo rassegnarmi.
Insomma, tutto procede abbastanza bene, manca solo un gruppo affiatato e numeroso come c' era una volta.......a quello non posso porre rimedio.

Ma rtu appena alzato mentre fai colazione scrivi sul forum ? E di dimagrimento ?

e ci credo che non dimagrisci, non ti rilassi mai....

 

[peppe59]

Si, te li avevo detto io, infatti il miele industriale vale ben poco come nutrienti, perché viene pastorizzato e per evitare la cristallizzazione, viene riscaldato ben sopra quelle temperature, meno trovi il miele cristallizzato, più ha perso le sue caratteristiche

preso miele artigianale vero un paio di settimane fa, già comincia a cristallizzare. Buon segno.

Se dà fastidio, basta riscaldarlo nuovamente..... ovviamente a bagnomaria con acqua intorno ai 37 gradi

 

[Casinò Royale]

Che palle sto vento. Ieri ho tagliato l'erba in giardino, anche oggi non sono potuto uscire, non mi piace uscire con vento forte. C'è qualche corsa in TV?

 

[Cillo]

Io il miele è un alimento che non uso proprio, non mi piace, a nessuno in famiglia…

 

[Cillo]

Che palle sto vento. Ieri ho tagliato l'erba in giardino, anche oggi non sono potuto uscire, non mi piace uscire con vento forte. C'è qualche corsa in TV?

Altrochè, ora su Eurosport Ultima tappa dal Catalunya e Gand Wewelgem, alle 15,00 Su RaiSport GP Industria e Artigianato

 

[fabiopon]

La cristallizzazione del miele non indica nulla.
Sul miele industriale tipo Ambrosoli stendo un pietoso velo di disgusto misto alla sensazione di un mezzo tentativo di fregare il consumatore, visto la sua composizione...

Poi come fate a mettere il latte nel miele lo sapete solo voi bleh!
Come gli inglesi e gli indiani che mettono il latte ovunque, persino nel tè

 

[Husqymax]

Gran fondo della vernaccia

 

[fabiopon]

Gran fondo della vernaccia
Vedi l'allegato 394768

La settimana scorsa per fare gli stessi km e lo stesso dislivello ci ho messo 6 ore precise

 

[Bert5quant1]

Che palle sto vento. Ieri ho tagliato l'erba in giardino, anche oggi non sono potuto uscire, non mi piace uscire con vento forte. C'è qualche corsa in TV?

GP Lanciano.
La Rai non prende in considerazione la Gent-Wevelgem... partita alle 10 e ormai alle fasi finali

 

[Bert5quant1]

La settimana scorsa per fare gli stessi km e lo stesso dislivello ci ho messo 6 ore precise

Beato te...

 

[golias]

La cristallizzazione del miele non indica nulla.

Ecco.. magari qualcuno elencasse le proprietà del miele e perchè sarebbe gran cosa.. perchè se ne sentono di ogni, alla fine uno non sa più a chi credere


70 km e quasi 1000dsl.. ho riportato a casa metà barretta, ci ho messo un'ora per succhiarne il nettare

 

[Bert5quant1]

Il discorso miele è controverso, almeno sul web, c'è chi sostiene comunque che le analisi non hanno determinato elementi particolari e chi il contrario.
Vorrei leggere il risultato di analisi serie e ben condotte, a livello almeno di ricerca universitaria, del web non mi fido quasi più se non di pochi, es Umanitas, fondaz. Veronesi, centri di ricerca ufficiali.
Ci sono troppe organizzazioni o privati tuttologi che dicono di tutto e il rispettivo contrario.
Un po' come il recente discorso sui carburanti sintetici (si della C.E.) che al momento costano 10 €/lt e trattasi di etanolo, e bio fuel italiano (per ora no della C.E.)
Spero esista un'analisi di entrambi prima, prodotto vergine, e poi sull'emissione dopo combustione in motore, con la relazione su composizione fumi e quindi le differenze tra i due..? C'è, dicono, ma noi non ne troviamo cenno. Sarebbe immediato confrontarli e capire le eventuali diffetenze.
E poi, se l'etanolo sintetico va bene, che differenza ci sarebbe con l'etanolo da fermentazione?
Mi sbaglierò e sarei contento di essere smentito, ma per ora credo che i vertici, EU e nazionali vari, di vera scienza ne consultino poca o per lo meno tacciano in merito ai risultati e, tanto per, che le decisioni siano sempre condizionate dalla politica. E dire che non sono complottista... ma mi chiedo perché tutte ste iniziative di singole nazioni, perché assi binazionali, e mai un insieme di tutti. Europa ancora evanescente?
Comunque oggi non sono in vena di navigare nel web, non so quindi se esistono le analisi (serie!) di cui sopra, sia per il miele che per il biofuel e simili.