ciao, dipende dall'uso che ne fai e da quanto vuoi spendere.
Considera che per risparmiare peso l'ultima frontiera è comprare l'attacchino dynafit e poi sostituire la talloniera (+ 100 euro)
Se sei fuori dal giro da un pò dovrai cambiare anche gli scarponi, attualmente il 90 % degli atleti usa lo scarpa f1 modificato (io ho limato parte della suola, smontato parte del gambale e messo uno sgancio in titanio)
tornando agli sci:
io sono 180x 72 kg ed uso in gara gli 160
ma devo dire che in discesa fanno veramente pena