a me questo scherzo qui lo fa l'umidità, domenica eravamo sotto i 15 ° eppure gambe vuote e zero forza (confermato anche dal PM)
Ciclisti over 50 (Vol.2)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
- Watchers 66
- Stato
L' umidità non l' avevo considerata......
E a fiato come stai ? Riesci a respirare ? A me sembra di andare con metà polmoni rispetto a quando fa più fresco.
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.158
- 20.259
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
A me, freddo, caldo, tiepido,umido, sole, pioggia, giorno, notte... Non fanno differenza, non vado una sega comunque 
@VADABRUT ho letto che ultimamente hai problemi a liberare il pitone, invece della cenere ti mando qualche rosa per la signora?
@VADABRUT ho letto che ultimamente hai problemi a liberare il pitone, invece della cenere ti mando qualche rosa per la signora?
L' ho liberato ieri alle 13,15........ la fiacca però non dipende da quello, anzi, secondo me liberare il pitone fa bene, rilassa, distende i nervi.A me, freddo, caldo, tiepido,umido, sole, pioggia, giorno, notte... Non fanno differenza, non vado una sega comunque
@VADABRUT ho letto che ultimamente hai problemi a liberare il pitone, invece della cenere ti mando qualche rosa per la signora? Vedi l'allegato 402739
Va beh....... vado a vestirmi...... cominciamo la giornata...... in mattinata vado a procurarmi 3 banane per arrivare a venerdì e un po' di albicocche da mangiare nel pomeriggio. Devo stare attento a non consumare troppo ...... ci sono persone che con il caldo si trasformano, Thadayouzzu con 35° in un giro da 70-80 km beveva metà borraccia e andava come un treno, qui abbiamo @bikernat , io non so come facciano........
ieri a malapena l'ho toccata la borraccia, ma è sempre così
abituato sin da ragazzo a stare tutto il giorno in spiaggia, cosa vuoi che sia andare in bici sotto al sole
tra poco mi preparo ed esco, e ci si rilegge non so quando, non so come, ne dove
Vai tranquillo.. Non C'è una nuvola. Splende il Sole e Cantano i Merli.intanto ho visto il meteo per domani, se rimango zona ovest sto coperto, se come avevo intenzione di fare andare a casertavecchia becco pioggia, sto cercando percorso alternativo
E probabile che passi anche io da quelle parti.. così Facciamo tipo incontro tra Garibaldi e Vittorio Emanuele a Teano..
ok grazie... caso mai vedi uno in zona caserta divisa bianca e rossa con antivento wilier sono io, c'est moi!Vai tranquillo.. Non C'è una nuvola. Splende il Sole e Cantano i Merli.
E probabile che passi anche io da quelle parti.. così Facciamo tipo incontro tra Garibaldi e Vittorio Emanuele a Teano..
Nessun problema di fiato ma mi sento svuotato delle forze,
Qualche anno fa mi succedeva e facendoci mente locale avevo notato che ogni volta era una giornata molto umida, secondo me mi causa sudorazione eccessiva che non riesco a compensare bevendo da li poi la mancanza di energia e rischio crampi
yagone64
Maglia Iridata
- 29 Settembre 2015
- 12.158
- 20.259
- Bici
- Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Shimano grx, BMC Roadmachine 02 Shimano 105 11
Beh, almeno hai il fiato. Hai descritto bene la sensazione...... parto e sembra tutto ok, poi, dopo pochi km mi sento come se ne avessi già fatti 100, forse peggio.......
Io solo acqua, a volte aggiungo 3 granelli di sale grosso e una spruzzata di limone.
tre minuti in poco più di 7 km é tanta roba, bravo!
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.822
- 11.418
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Quando fa caldo nell'acqua io metto 3-4 grani di sale grosso nella borraccia, il gusto non cambia ma l'apporto di sali lo sento le bevande isotoniche gusti vari mi "tornano su", non li digerisco così invece va meglio.
grazie, son piccole soddifazioni ma fanno piacere
Bravo, soprattutto per la velocità sostenuta anche durante le altre volte che hai affrontato la salita, ma che cos' è la miciola ?
Ho letto la discussione sul bicarbonato e sugli sforzi intensi di breve durata, avevo anche provato, ma ho notato che quando gira bene non ci sono problemi, quando gira male è meglio andare a casa.
Anche tu ? A me lo aveva insegnato Roberto @BOSE ..... Corridore molto forte...... sparito anche lui.....
In passato, prima di parlare appunto con Roberto, avevo provato vari tipi di sali e bevande, ma mi facevano venire ancora più sete, soprattutto durante le gare.
Bert5quant1
Etiamsi omnes, ego non
- 5 Ottobre 2018
- 6.822
- 11.418
- 75
- Bici
- 1) acciaio 1989 no brand, scassata, 2) entry level alu no brand, 3) Bianchi infinito cv telaio 2016
Questi ultimi di ieri che si autoimbrattano posso approvarli, le vernici no, lavabili o no implicano lavoro e costi (che paghiamo noi) e acque inquinate.
Poi i mass media cercano audience, è innegabile, e gonfiano al massimo parole e definizioni, ma purtroppo (per noi) si rivolgono a una platea quasi sempre disinformata e i fenomeni nascono da quello.
Capacità di convincere degli affabulatori e incompetenza dell'uditorio. Miscela antica e sempre presente, sempre sfruttata.
A quali fenomeni alludo?
Al fatto che, e sempre mi fa specie, meno la gente pensa e sa, piu grandi si formano le schiere dei "tifosi" a cui basta uno slogan per schierarsi pro o contro. Senza capire o sapere, come in politica, per esempio.
Se fossi tifoso di una squadra saprei spiegare un motivo razionale della scelta? No, al massimo perchè ci tifava mio padre... e nemmeno ciò è sempre valido.
Grazie
La miciola è un modo di dire di Magrini il commentatore di Eurosport, significa quando ti prende una bella cotta e non la mandi avanti (la bici)
- Stato