Anno 2025: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
- Creatore Discussione Cillo
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1 sei un "maledetto" magroIl mio peso giornaliero da metà 2020 a tutto il 2024. Notare l'inesorabile linea di tendenza...
Vedi l'allegato 475750
2 a prima vista il grafico sembra chissà cosa ma, guardandolo bene, di fatto prendi quei 3kg in inverno che poi perdi agevolmente in primavera: non ci vedo nulla di tragico visto che, pur non conoscendo la tua altezza, rimani sempre in un range (immagino) normopeso
Ma sono l' unico "stronzo" che rimane stabile di peso tutto l' anno? (sto nel mio peso)
Quest' anno mi è preso il capriccio di fare una cosa ibrida (pesi stile BB e corsa/bici) e si e no messo 1kg
Ma come fate?
Quest' anno mi è preso il capriccio di fare una cosa ibrida (pesi stile BB e corsa/bici) e si e no messo 1kg
Ma come fate?
Mangio e ingrasso....
Io l’ho fatto una volta a settimana x un annetto e non mi dispiaceva…
pero‘ il calo vero con la dieta (che poi non è una dieta) ma è un mangiare meno quindi il giusto mi ha fatto e mi fa perdere kg in modo evidente
Ma che noia però… Neanche l’ebbrezza di diventare un po’ ciccione per poi doversi sbattere per dimagrire
Ci avevo provato qualche tempo fa, ma senza risultati e soprattutto con problemi di gastrite di cui soffro da tempo, troppe ore a stomaco vuoto mi peggioravano la situazione
Sinceramente crampi di fame non mi sembra, nemmeno quando cerco di restare in ristrettezze alimentari… Ma la sensazione di stomaco vuoto, si, qualche volta è successo
certo il senso di vuoto sopratutto la mattina quando almeno un caffe te lo faresti è leggittimo, infatti io riesco a digiunare fino alle 11, considerando cena alle 8.
Beh, per quello in quegli intervalli riesco a starci abbastanza dignitosamente anche io ogni, ma non sempre
beh diciamo una finesta di digiuno di 14 ore, gia ha un senso....e se a questo ci inserisci anche el MCT C8, dovresti trovare giovamento
Diciamo che il cocco non mi fa impazzire… Ma si potrebbe provarebeh diciamo una finesta di digiuno di 14 ore, gia ha un senso....e se a questo ci inserisci anche el MCT C8, dovresti trovare giovamento
In realtà il vero olio mct c8 è incolore insapore inodore ...indolore...insomma
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CANNONDALE SUPERSIX EVO CARBON DISC FORCE eTAP AXS (2020) – TAGLIA 48
TELAIO :Cannondale SuperSix EVO (BallisTec Carbon), passaggio cavi integrato,freni a disco flat mount, perni passanti 12x100 / 12x142 FORCELLA :Ballis Tec Carbon, SAVE, corona integrata, perno passante 12x100mm GRUPPO :SRAM Force eTap AXS 12v (completamente elettronico Wireless) GUARNITURA...