Crampi e .... limone

[berton]

Saluti a tutti,
ho notato alla 9 colli un sacco di gente
con i crampi che si "spalmava" il succo
di limone su coscie e polpacci per alleviare
il dolore...
funziona ?
qualcuno ne sà qualcosa?

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[rubens]

Saluti a tutti,
ho notato alla 9 colli un sacco di gente
con i crampi che si "spalmava" il succo
di limone su coscie e polpacci per alleviare
il dolore...
funziona ?
qualcuno ne sà qualcosa?

che rinfreschi?

 

[bolivar]

Saluti a tutti,
ho notato alla 9 colli un sacco di gente
con i crampi che si "spalmava" il succo
di limone su coscie e polpacci per alleviare
il dolore...
funziona ?
qualcuno ne sà qualcosa?

Per le mie conoscenze (scarse) mi sembra una fesseria.
Una buona soluzione per evitare i crampi é partire più piano o, in subordine,
allenarsi di più

 

[rubens]

e anche bere molto, non accumulare acido lattico ma stare un pelo più agili e pedalare all'ombra!

 

[marionik]

io mi ci butto sopra un po' d'acqua. mi da un sollievo come se dovessi trarre un vantaggio dall'abbassamento della temperatura. ripeto, secondo me, è solo una sensazione così come credo che sia il limone.
poi se qualcosa a livello di vasodilatazione succede suppongo ce ne vorrebbe tantissima di acqua o di limone.

 

[GiAnFrA]

I crampi sono dovuti alla mancanza di sali.. che ci mette a fare uno il limone sulle gambe?? Piuttosto mangi una banana o prenda dei sali..

il limone sulle gambe...

 

[all_i_need_is_bike]

Saluti a tutti,
ho notato alla 9 colli un sacco di gente
con i crampi che si "spalmava" il succo
di limone su coscie e polpacci per alleviare
il dolore...
funziona ?
qualcuno ne sà qualcosa?

Si "spalmava" nel senso che si massaggiava dopo aver applicato il limone?
Può fare qualcosa il massaggio, ma il limone non credo

 

[fast1]

mettersi il limone sui polpacci quando si hanno i crampi è come spalmarsi la maionese sulla pancia quando si ha fame...provate

o la marmellata...

 

[GiAnFrA]

mettersi il limone sui polpacci quando si hanno i crampi è come spalmarsi la maionese sulla pancia quando si ha fame...provate

o la marmellata...

 

[micreds]

...forse perchè erano cotti a puntino?

 

[GIACHI81]

...forse perchè erano cotti a puntino?

ci stava bene anche un po' di rosmarino assieme al limone

 

[Shinkansen]

Ho partecipato una volta ad un seminario del preparatore atletico di Fertonani che spiegava che quando piove i pori si riempiono di acqua e di conseguenza le gambe si induriscono.
Le alternative sono due: una che smetta di piovere e il sudore espella l'acqua dai pori, continuando a pedalare oppure arrivati a casa prendere mezzo limone e strofinarlo sulle gambe. L'acidità del succo di limone ha la funzione di liberare i pori.

 

[johnnim]

Si preparavano per salire sullo spiedo all'arrivo! :rosik:

 

[marionik]

Ho partecipato una volta ad un seminario del preparatore atletico di Fertonani che spiegava che quando piove i pori si riempiono di acqua e di conseguenza le gambe si induriscono.
Le alternative sono due: una che smetta di piovere e il sudore espella l'acqua dai pori, continuando a pedalare oppure arrivati a casa prendere mezzo limone e strofinarlo sulle gambe. L'acidità del succo di limone ha la funzione di liberare i pori.

non penso sia così semplicistica l'affermazione. penso piuttosto ad un problema di temperatura e reazione dell'organismo che tenderebbe a chiudere i pori per mantenere un certo calore all'interno (secondo me).
allora chi fa nuoto cosa dovrebbe fare?

 

[Shinkansen]

non penso sia così semplicistica l'affermazione. penso piuttosto ad un problema di temperatura e reazione dell'organismo che tenderebbe a chiudere i pori per mantenere un certo calore all'interno (secondo me).
allora chi fa nuoto cosa dovrebbe fare?

Non sono mie le affermazioni.

 

[Virenk]

io mi ci butto sopra un po' d'acqua. mi da un sollievo come se dovessi trarre un vantaggio dall'abbassamento della temperatura. ripeto, secondo me, è solo una sensazione così come credo che sia il limone.
poi se qualcosa a livello di vasodilatazione succede suppongo ce ne vorrebbe tantissima di acqua o di limone.

Quoto sul Gorolo, quando mi sono presi mi sono versato mezza borraccia d'acqua sulla gamba.

 

[Emanuele]

Saluti a tutti,
ho notato alla 9 colli un sacco di gente
con i crampi che si "spalmava" il succo
di limone su coscie e polpacci per alleviare
il dolore...
funziona ?
qualcuno ne sà qualcosa?

è un vecchio "si dice" come quello di passare uno spicchio d'aglio sui cerchi che fischiano.
Dopo il trattamento fra limone e aglio manca solo la piastra per cuocersi del tutto.

 

[marionik]

Non sono mie le affermazioni.

avevo capito che non erano tue, ho anche specificato che le mie sono ipotesi e pertanto da prendere con le pinze, magari potranno essere vere quelle del terapista.