andry96
Ammiraglia
Quella che si vedeva prima era come scritto la maglia 2024, ogni anno la cambiano, quella del 2023 era molto bella, quella del 2024 forse meno, questa bianca nera e oro molto elegante
Ieri ho guardato non c'era un filo di bianco nemmeno a cercarlo ...sul passo dello stelvio sta nevicando forte
Ha tutto il tempo di sciogliersiIeri ho guardato non c'era un filo di bianco nemmeno a cercarlo ...
Vedi l'allegato 493682
@andry96 sento la tua ansia dal monitor![]()

la fai anche tu ?Ieri ho guardato non c'era un filo di bianco nemmeno a cercarlo ...
Vedi l'allegato 493682
@andry96 sento la tua ansia dal monitor![]()
di solito lo fanno ma gli zaini vengono riportati tardi( cioè quando smontano i ristori al tempo massimo) in serata/nottataHo mandato una mail all'organizzazione chiedendo se fanno il servizio zaini anche per gli altri passi, vediamo cosa rispondono
no no, da un paio d'anni ho una certa repulsione per l'asfaltola fai anche tu ?
L'unica cosa che stona è la borsa sottosella, tutto il resto è perfetto, sembra un pro
che a quel punto diventano una prova mistica, soprattutto se si fa, consapevolmente, la pessima scelta di proseguire da soliPer aspera ad astraAnche quest'anno rifaccio i complimenti all'organizzazione dell'athletic club Merano, sempre ottima e sempre tanta gentilezza da parte dei volontari ai ristori
Del percorso sono ormai innamorato e resta una sfida veramente provante ma spettacolare
Sarebbe buona cosa aver lo spirito di affrontarlo con la dovuta calma per ammirare i luoghi magici, specialmente in una giornata come quella di quest'anno con sole e limpidezza che hanno reso lo Stelvio e il Gavia veramente splendidi
Se invece si fa la pessima scelta di affrontarlo al massimo delle possibilità beh ricordarsi delle discese trafficate e strette, specialmente il gavia e che quando pensi di aver finito le fatiche scollinando il Tonale, beh mancano giusto 100km contro ventoche a quel punto diventano una prova mistica, soprattutto se si fa, consapevolmente, la pessima scelta di proseguire da soli
dispiace per i guai fisici, sicuro della posizione sulla bici "in prestito"? su tanti km purtroppo bisogna farci molta attenzioneVi racconto un po anche il mio di tour anche se è andato di merda; partito già con uno strano dolore al ginocchio la mia priorità era solo finirlo anche se ci avrei messo 20 ore. Il posto dove ho alloggiato è stupendo e lo consiglio a tutti quelli che vogliono passare un po di giorni in zona (si trova a Rabla e si chiama Pension Lahn ), la sera non dormo neanche 1 minuto ma alla fine arrivo in griglia 30 min prima. La mia strategia sono 80 gr ora di carbo, parto molto scarico negli allenamenti e molto pieno di cibo. Parto e resto attaccato ad un gruppo che mi spinge fino a Prato in un paio d'ore con calma e fino a qui nessun problema, bevo e mi alimento bene. Poi partiamo a fare la salita e mi impongo di stare in una media di 225 watt fino in cima e la cosa funziona per 1h30 quando cominciano i problemi al ginocchio ma ancora accettabili, mi accorgo però che mi devo sforzare per non cambiare la dinamica della pedalata, arrivo in cima con un po di crampi e non ne capisco il motivo, ma confido nella discesa che però non mi aiuta molto ma lascia riposare il ginocchio che sembra andare meglio. Parto con la salita per il gavia senza male al ginocchio ma con i crampi in agguato come al solito negli adduttori; a 4 km dalla cima devo camminare, il ginocchio è in fiamme e i crampi insopportabili, vedo gli adduttori che si contorcono e non riesco a allungarli, cammino più o meno fino quasi alla cima ma non riesco neppure a camminare e decido di fermarmi. Oggi che scrivo ho ancora dolore agli adduttori e al ginocchio dx verso l'interno. Proverò il prossimo anno visto che mi è piaciuta molto l'esperienza e l'empatia dei volontari, non capisco però perchè a volte mi prendono dei crampi cosi assurdi e altre volte non ne ho neanche un avvisaglia. Complimenti a @andry96
poi preso al mattino presto è qualcosa di magnifico, col meteo di quest'anno uno spettacolo pazzescoComunque lo stelvio è impressionante, ti fa capire che siamo solo scoreggine in un vulcano di merda
E' vero, puoi aver fatto N salite ma la prima volta sulla Stelvio fa sempre un po' impressioneComunque lo stelvio è impressionante, ti fa capire che siamo solo scoreggine in un vulcano di merda
anche la terza e la quartaE' vero, puoi aver fatto N salite ma la prima volta sulla Stelvio fa sempre un po' impressione
quando inizi a vedere il rifugio in cima tremi, poi arrivi alla serie di tornanti e vedi su che parete dovrai arrampicarti e fa ancora più impressione 