Ciao a tutti,
Ho iniziato a praticare ciclismo per dimagrire e devo dire che il tempo ha portato i suoi frutti. Ho 16 anni sono alto 177 cm e peso 69 kg. Ho poca massa grassa nella parte superiore del corpo mentre cosce e gambe con un po' di grasso ma niente di che. Il fatto è che con il tempo le cosce sono diventate molto muscolose. Si può perdere massa muscolare? Se sì come?
Essere snelli ad esempio il fisico che aveva Scarponi è questione di genetica o di allenamento?
Grazie per l'attenzione e buone pedalate.👍
Ho iniziato a praticare ciclismo per dimagrire e devo dire che il tempo ha portato i suoi frutti. Ho 16 anni sono alto 177 cm e peso 69 kg. Ho poca massa grassa nella parte superiore del corpo mentre cosce e gambe con un po' di grasso ma niente di che. Il fatto è che con il tempo le cosce sono diventate molto muscolose. Si può perdere massa muscolare? Se sì come?
Essere snelli ad esempio il fisico che aveva Scarponi è questione di genetica o di allenamento?
Grazie per l'attenzione e buone pedalate.👍