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Grazie della segnalazione, l'ho acquistato al volo e proprio stasera mi è arrivato, domani faccio le prime prove. Pensa che ormai disperavo di poter avere un rullo prima della fine dell'inverno

Grazie Maurizio ma sul sito del Decathlon non ci sono più rulli TacX, su altri sito trovo solo il Satori che è simile al Flow Smart ma non è interattivo. Qualcuno lo ha usato e sa dirmi come va ?

Buongiorno a tutti, mi sono deciso a comprare un rullo per allenamento e dopo aver visto varie recensione avrei puntato la mia attenzione sul Tacx Flow Smart ma ho visto che è praticamente introvabile online, sapete indicarmi qualche rullo possibilmente interattivo intorno a quel livello di...

Shimano ha prodotto degli adattatori per scarpe con attacco SPD-SL esattamente questi: Come vedi hanno due rialzi laterali che impediscono alla tacchetta di toccare terra quando si cammina, però non so se esiste qualcosa di compatibile anche per fori look

Sono un ciclista stramatoriale anch'io e faccio più o meno la tua routine di 2-3 uscite settimanali da 35-40 km, e sono più un meno della stessa altezza (172, cavallo 79 cm). Quest'anno mi sono regalato un sensore di cadenza che ho collegato direttamente al cellulare e mi sono reso conto che...

Grazie, provato stasera e funziona tutto :ola:

Uso IPBike da un pò sia sulla bdc che per lo spinnng. Mi piacerebbe avere sulla stessa schermata la frequenza cardiaca sia in bpm che in percentuale della FC Max. E' possibile ? come ?

entro certi limiti sì risolvi andando più piano, finchè ce la fai a girare ad almeno 60 rpm senza andare troppo fuori soglia vai su tranquillamente. Quando vai sotto la fatica muscolare si accumula rapidamente e rischi di piantarti o subire danni muscolari. Tieni presente che 60 rpm con il 42-28...

Mi iscrivo anche io, da giugno pedalo sulla mia Avant H30

Ciao io ho preso l'Orbea Avant H30 modello 2018 questa estate, pagata 600 €. Per me i componenti sono molto buoni per quel prezzo cambio shimano 105 meno la guarnitura che è FSA, ruote Vision Team 25, sella Prologo anche se entry level, reggisella in carbonio; per quanto riguarda il telaio non...

per avere la pendenza corretta mentre stai percorrendo una salita devi avere un telefono od un ciclocomputer con sensore barometrico. Però sul sito di Strava trovi già i segmenti con la pendenza media e un'indicazione dell'altimetria anche se quest'ultima non è affatto precisa e puoi trovarti...

Salve a tutti, qualche giorno fa a seguito del salto della catena verso la ruota ho rotto il forcellino del cambio (Deragliatore Shimano 105 su Orbea Avant M30) Ho già ordinato un nuovo forcellino direttamente dal produttore ma probabilmente farò rimontare il tutto da un meccanico vicino casa. A...

mi unisco alla richiesta, le indicazioni del produttore sono chiare ma sul sito bcyclerollingresistance c'è una bella comparativa tra questi copertoncini nelle versioni da 23, 25, 28 mm https://www.bicyclerollingresistance.com/specials/conti-gp4000s-ii-23-25-28 dove si vede che questi...

La Rose pesa circa 1 chilo in meno ma si compra solo on-line, la caad optimo la puoi trovare intorno ai 1000 euro anche in un negozio fisico che sicuramente ti puó dare più supporto

ho visto su maps che c'è un lungo viadotto che dal passo del Fuscello arriva fino a Leonessa percorrendo la SR521 ... probabilmente all'andata sei passato da lì ma al ritorno passando da Antrodoco hai fatto un'altra strada. P.S. se con maps fai una zoomata sulla strada in vista satellite si...

Io sto a 200 km ... andare a frenare e cambiare in presa alta diventa naturale dopo un paio di uscite, ammesso che le misure della bici siano giuste per te magari prova diverse posizioni delle mani finchè non trovi quella adatta a te, abituarsi alla presa bassa ci vuole un pò di più ma...

sicuramente con l'attacco manubrio un pò più alto la posizione in bici è più simile a quella della mtb, però non ho mai provato bici con telaio e non so dirti quanto sia la differenza. Per la taglia penso che 52 va bene come punto di partenza ma ogni marchio ha misure un pò diverse.

Ho anche io cavallo 79 e volevo prendere una caad optimo che ha le stesse geometrie, la misura 54 ha uno standover, cioe l'altezza da terra del tubo orizzontale di 79,6 e allora ho rinunciato. Fossi in te cercherei qualcosa di un pelino più basso o con geometria sloping.

Ciao omonimo Antonio, visto che sono anch'io del 65 e ho iniziato con la bdc da poco come te, forse posso capire le tue esigenze. La mia bici monta una casetta pignoni shimano 105 11/32 ... il 32 per ora l'ho usato poco ma il 28 su salite facili ma abbastanza lunghe mi è stato utile...

Qualcuno che possiede il Bryton One sa dirmi se funzionano bene le notifiche di chiamate ed SMS ? Purtroppo ci sono giorni in cui devo essere costantemente raggiungibile e questa funzione sarebbe per me indispensabile.