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Qualcuno sa dirmi se c'è una ruota libera per pignoni Shimano compatibile con la Most Chall.

Questo nessuno parla. Io dirò una cosa che può essere un poco assurda, ma forse non è così tanto visto le sporcizia che già abbiamo visto. La caduta è stata causata da un ciclista da Orica. Giro, Tour, Vuelta hanno avuto maxi caduta, Sky sempre senza problemi, Saxo e Astana sempre...

A me sembra sproporzionate le punizioni. Punizione di tempo per tutti era più giusta, penso io.

Chiudiamo gli occhi :cool: come sempre faciamo...a eccezione di Nibali/Astana.

Le regole dovevano essere uguale per tutti... Guardate questo: https://www.youtube.com/watch?v=1zwPXSwkSdw

Hanno fatto cosa che no potevano, ma qual altro è stato squalificato per questo motivo? Vediamo tanti casi come questo e non ricordo di avere squalifica. Sbaglio?

Oggi ha avuto un' evento test per gara in linea dei Giochi. Ha vinto il francese Alexis Vuillemorz. Qui il percorso nello Strava di Bardet: https://www.strava.com/activities/370704682 Manca ancora costruire un velodromo per le gare su pista.:impic:

Guardate qua: http://www.bdc-forum.it/showthread.php?t=190697&highlight=rio+de+janeiro È sempre lui.

Ciao Matteo. Ti ho scritto un email in 20/01 e non ho avuto una risposta. Ho scritto a Andrea in 09/01 anche senza risposta. Ma non sono molto preocuppato con più spiegazioni (se vuoi fare può fare con messaggi privati), volevo il mio soldi che non so dov'è adesso. Capisco che tua...

Non vedo così. La Federazione ha preso circa 7000 euro dell' organizatore e non ha fatto niente. Quella passegiata domenica è stata una "rapprensentazione teatrale" per dire noi non abbiamo culpa. Se era tutto a posto per fare la passeggiata potevano fare anche la gara.

Qualcuno conosce questi due signori: Matteo Gerevini e Andrea Cozzi Il primo era organizatore del Granfondo d'Italia negli Stati Uniti (http://thegranfondoitalia.com/). Il secondo è della Tourism for Sport (http://tourismforsport.it/tourism/) e era il responsabile per il Granfondo a Rio...

La mia esperienza con Roberto è stata positiva. Mi ha aiutato per 2 mesi solo e non ho avuto niente di lamentarmi. Conoscimento tecnico, comunicazione, profissionalità sempre buonissimi. Rapporto qualità/prezzo buona anche. Futuramente volendo un allenatore certamente cercherò Roberto...

Ho migliorato la mia cadenza facendo exercizi con una sola gamba sui rulli. 1 x 30" a 60 rpm 1 x 30" a 75 rpm 1 x 30" a 90 rpm Una gamba per volta, dopo um paio di minuti con le due gambe a una cadenza maggiore che quella con una sola. Una a due volte per settimana. Na seconda settimana...

Le mie configurazioni del Training Load sono così: Poi frequenza cardiaca di recuperazione e massima. La frequenza cardiaca massima è proprio la massima o la di soglia?

Ho cambiato expansore e quello che era perfetto adesso non è piu. L'expansore antico c'era il bordo più alto di questo. Secondo voi è troppo problematico usare l'atacco così? La vite del tappo entra circa 5mm nell'expansore, ma riesco a stringere e sembra sicuro. Sarebbe meglio cercare...

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Oggi sono riuscito a inserire. o-o Ho levigato più e ho datto mezza volta nella vite. Se la Deda avesse fatto la vite 1 mm maggiore tutto sarebbe più facile.

Ho lo stesso probblema e la carta vetrata non ha risolto. Se spinge il expander se apre e se non spinge non scivola da solo. La misura che va bene nella forcella è 23,5mm e succede la stessa cosa che con max, la prima parte entra, la seconda non.

Questi: http://www.all4cycling.com/shop/maglia-team-nazionale-italiana-londra-2012-pm-34538.html http://www.all4cycling.com/shop/pantaloncini-nazionale-italiana-londra-2012-pm-34545.html Ho 1,80m e 63kg.