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mah,secondo me Contador farebbe stra bene a ritirarsi,e lo dico nonostante sia il mio idolo.Da troppo tempo non tiene condizione per tre settimane ed è sempre per terra in ogni GT a cui partecipa,se vuoi essere al top devi essere lucido da non rimanere in ogni trappola e lui non lo è più da mò

probabilmente senza le trenate di Froome rischiavano di nuovo di pigliar la gialla i neri inglesi,così invece possono fare fuoco da più parti.Certo che Landa dopo il giro '15 rischia di dover buttare via un GT ancora per problemi di squadra.speriamo che l'anno prossimo vada in una squadra dove...

separati o no,grande tattica,onere della gialla ad Astana e due sky vicini al primato.

la sky non ha sbagliato niente,prima aveva Thomas in top 5,ora Landa,due uomini a ridosso della gialla.La vera incognita è che Landa è a fine contratto e dopo lo s----- riportato da De luca ieri sera,potrebbe far saltare il banco e mandare nel casino le gerarchie

contador caduto pure oggi,quanti minuti prende domani,secondo voi?

spettacolo nel finale,forse Alaphilippe non ne aveva più,considerato il cagnaccio che è,se ne aveva,qualche cosina poteva provare. Sagan monstre

mazza che legnata,povero Moscon.se sarà accertato cedimento strutturale,il produttore non si fà una gran pubblicità.

l'androni non se la fila nessuno,ma la fidanzata di Vendrame su instagram :mrgreen:

a parità di livello penso che tutti preferiscano nuotare con mare calmo,le botte sono perchè spesso nei primi o comunque nel tuo range di tempi si fatica a far differenza e ti trovi in un gruppo affollato che cerca ovviamente di sfruttare la scia,così si rischia di nuotare quasi uno sopra...

el pistolero 95 in acque libere si nuota in maniera diversa,ogni tot abituati a guardare di fronte,puoi allenarlo anche in piscina,poi prega che il mare non sia mosso.con i tuoi tempi preparati fisicamente perchè molto probabilmente fai a botte per metà della distanza,ma se corri svelto a...

el pistolero 95 hai dei tempi che son di gran lunga migliori della quasi totalità degli a.g,essendo miei "vicini di casa" so che imola è una società organizzatissima e chi ti guarda ci sarà sicuramente.considera che gli allenamenti di master o di squadra triathlon di gruppo rischiano di...

ammazza sovrasterzo85 se non molli niente,tu alzavi la ghisa e io ero ancora in giro!buon anno a tutti.

certi pro,gregari o di seconda fascia si fan meno seghe,parlo per conoscenza personale.

lo so che è poco,ma avendo prima le macchine occupate non posso far diverso,se il bdc forum vuole fare una colletta per un impastatrice nuove,ben venga:-x però conta anche che un buon 10% è impasto di lunga lievitazione(ciabatta) ed una volta fatte stanno in cella di lievitazione,in cui si può...

le whey gusto banana hanno un gusto della madonna,mescolate con yogurt greco son il TOP!

alterpeople io di signore conosco(per sentito dire eh :mrgreen:) solo quello lassù.solamente che venire qui a scrivere verità assolute sull'allenamento confrontandoti con gente che allena atleti di livello e scrive di allenamento dei libri è un tantino presuntuoso.Comunque sei libero di...

uno che dice che sta male quando si allena e dal triathlon non ci campa,anzi dovrebbe farlo come svago secondo me non merita di essere preso in considerazione. marconovelli Matteo Fontana,aldilà delle bastonate che dici tu è da più di 6 mesi alle prese con un problema al ginocchio importante.

al 21/11 in manicotti ed estivo non avrei pensato,invece sono usciti 70 km sotto un bel sole pomeridiano!

molti lo negano o non se ne vogliono accorgere,ma la dipendenza dal cibo esiste eccome nel mondo sviluppato.