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Presi ieri e non ancora usati. Ad occhio, valgono quello che si paga (37 euro, comprese spese di spedizione), ma non certo gli 80 euro del prezzo intero. Bella la visuale... speriamo non venga via la specchiatura. è successo ad un amico (non credevo il problema fosse così diffuso) e sono stati...

Le mie sono identiche a quelle in foto... tranne che per quella scritta !!! I modelli successivi sono stati col nero... e non col rosso! Mah !

Ciao a tutti… ho cercato nel forum, ma non ho trovato nulla che potesse sciogliere i miei dubbi. Ho delle Campagnolo Zonda, comprate nuove nel 2014, che attualmente monto sulla mia “bici muletto”, parcheggiata perennemente sui rulli. Vorrei recuperare queste ruote (di cui ero contentissimo!!!) e...

@marchez non avevo pensato ai richiami... cosa faresti tu? Un paio di sedute una volta al mese? Sono sufficienti un paio di sedute? In inverno, meteo permettendo, l'uscita del week end si fa sempre... 80-90 km almeno... e poi dicevo, ho aggiunto i rulli, anche se su questi non riesco a fare più...

@renato65 beh, anche io non sono ossessionato dai tempi... certo non voglio essere l'ultimo del gruppo o tornare a casa distrutto! Tornando all'allenamento, il mio istruttore in palestra mi dice che facendo 3-4 serie per 12-15 ripetizioni con poco recupero in qualche modo ottengo lo stesso...

OK... ma a senso farlo oltre i 2/3 mesi? Addirittura potrebbe essere controproducente... o no?

Ciao a tutti... non ho trovato nulla nel forum che tratti questo argomento... e chiedo scusa qualora mi fosse sfuggito. Da Ottobre mi alleno in palestra con i pesi e, curando l'alimentazione, sono riuscito a perdere qualche kg. Adesso sono 80-81 kg per 190 cm di altezza. Fermo restando che...

Ciao... li hai pesati? Da qualche parte ho letto 160 grammi... mi pare pochino...

Per verificare se è sovrallenamento, devi monitorare il battito cardiaco a riposo, la mattina appena sveglio.

Ciao a tuti... quoto questo post perché vengono nominate le Zonda che dopo 4/5 anni (tra i 5 e 5,5 mila km / anno) ho sostituito con le Ksyrium Pro SL! Le zonda sono spettacolari... a quel prezzo poi! Sono 1.90 per 85 kg e non sono uno che va tanto per il sottile sulla strada: se sono in...

Ciao a tutti... ieri primi 90 km con le mie ksyrium pro sl ... sensazione piacevole... effettivamente le sento più rigide rispetto alle mie vecchie e care zonda. Forse sono un poco più nervose in discesa... ma ieri c'era vento e per il fatto di avere ruote che non conoscevo non mi sentivo...

Analisi interessante e ti ringrazio per il contributo. Di sicuro non diventerò un campione o abbassero' i tempi di alcun secondo. Infatti parlavo di sensazioni... confort e divertimento... se migliorero' in tal senso, allora saranno soldi ben spesi. Nella scelta di un amatore medio, infine...

Nessuno mi dà un parere???

Ciao a tutti... sono in procinto di prendere queste ruote, che ho preferito ad altre della stessa fascia di prezzo per motivi estetici e per la leggerezza. Ho visto che se ne parla bene, in ogni caso. Attualmente ho delle Zonda, delle quali sono contentissimo e che non mi hanno mai tradito in...

In effetti, rispetto a Ginevra, probabilmente qui è come se fossi ai Caraibi !!! Il vantaggio è che con 20 minuti di auto arrivi a Salerno... anche 7/8 gradi in più in inverno, clima decisamente più asciutto... ma km e km di noiosissima pianura !!!

Ciao... condivido parecchie affermazioni !!! 1) Il problema non è fare o meno salite (a meno che non si facciano 20.000 km / anno e si segua un programma di allenameno "scientificio") 2) Il problema è sicuramente il freddo... salire per 3-4 km, anche con zero gradi, fa indubbiamente sudare...

Adesso mi state mettendo il pallino dell elettronico però, che a me sembrava la più remota tra le tre ipotesi...A saperlo non vi interpellavo !!!!!!

Moda nel senso che un dura ace sulla bici di un amatore da 5 mila km / anno è inutile... Comunque resto su shimano... e dire che ero un sostenitore campagnolo ! Come peso, tra zonda e fulcrum zero cambierebbe poco... tra 105 e ultegra risparmio 250 grammi... credo! Tra 105 e ultegra...

Avevo fatto anche io questo ragionamento. Ma vedo che bici di altissimo livello con l'ultegra... è solo una moda il dura ace???

A..