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Oggi giro al Vasto, le fregature sono la fontanella completamente secca alle Capannelle, e quella a Fonte Cerreto che è un acquitrino (spero rimettono le tavole) tantè che le tacchette infangate non si agganciavano più ai pedali....

Ho acquistato un nuovo samsung a34 5g, ho riconesso il garmin 520 plus ma durante le uscite il Bluetooth si disconnette e riconnette continuamente...nemmeno l'assistenza garmin ha risolto riproponendo sempre le solite procedure di associazione e di reset. Tra l'altro ho disattivato tutte le...

Ho visto su strava che oggi sono passati una decina di ciclisti

Salve, provenendo dall'Aquila (quindi Leonessa) com'è messo il fondo stradale? A livello di profilo altimetrico mi preoccupa un po' e ad occhio sembra duro tanto quanto gli ultimi 4 km per arrivare all'osservatorio di Campo Imperatore ma più lungo... più o meno si può paragonare alla salita di...

Salve ma è possibile fare l'abbonamento solo per un mese ad esempio pagando 7 euro e disdire subito?

Salve è possibile fare un abbonamento mensile? Ad esempio pagando 7 euro e poi disdicendo subito

Pazzia, adesso una bici normale viene a costare almeno 4000 euro

Si erano alla frutta...

Quindi non è giusto assecondare la normale posizione del piede? Mmm permettimi di dubitare su questo punto...con le grigie alla fine mi è venuto il problema.. se c'è instabilità con le grigie allora dovrei mettere le nere ma distruggerei il ginocchio di sicuro...

Ruotate male in che senso? Nel senso che le rosse dovrebbero assecondare meglio la naturale posizione del piede.. le nere lo bloccano...ora le rosse sono diciamo parallele alla verticale della scarpa sebbene le abbia spostate 2 mm più internamente per aumentare il fattore q (quindi allontanarle...

Allora considera che nel 2021 ho superato i 10000 km complessivi quasi tutti con questa bici seppur come dicevo ho una bici gravel e un 'altra estiva da passeggio. Considera che a luglio ed agosto ho fatto una full immersion a l'aquila ed ho scalato tutte le salite della zona senza problemi...

Sella a 78.1 cm è comunque il video con I calzini quindi mi consigli di non rimetterla a 78.5 (o 79 +-5mm per dirlo in altro modo). Per le tacchette non saprei...alla fine il calcolo è quello, è vero che il dolorino mi si è presentato a novembre e avevo le tacchette grigie che erano molto...

Si in passato, ormai 5 anni fa e nonostante abbia fatto successivamente un retul per una gravel (che ho usato per meno di 1000 km quest'anno) su questa bici preferisco mantenere le sue misure ritenendolo un biomeccanico veramente capace. Prima di andare da lui son passato per altri due esperti...

Hai ragione scusa è a 11 cm...quindi che fo' a questo punto? Rialzo/avanzo?

Il centro anatomico della sella è a 12 cm dalla fine sella. Quindi centro bullone- c.a. si trova a 23 cm...la sella è prologo nago evo pas

Ho anche uno screen prima di abbassare la sella con il piombo non uscito benissimo ma comunque accettabile e potete vedere che più o meno ci siamo sull'asse pedale...dite che una sella più bassa di 0.5 cm mi porta ad arretrare un botto?

Poi comunque l'assetto biomeccanico (e ne ho girati 3) mi dice di stare a 78.5 cm (cavallo 88cm) con sella Antares o a 79 cm con sella prologo (che hanno un avvallamento centrale più basso di 0.5 rispetto alla punta-coda)...per ora mi sono tolto lo sfizio solo di togliere quasi 1 cm dall'altezza...

Questa cosa del tallone a ore 13 mi sembra un vizio mio dato che si nota in entrambi i video sia con sella a 78.6 cm che con sella a 78.1 cm quindi non so che dirti ma non mi pare legato alla posizione

Taglia bici 57 altezza 184 Tacchette secondo metatarsi a 101 mm da punta suola piede dx e 103 mm piede sinistro (tra l'alto le misure corrispondono anche se applico la regola trovata qui sul forum partendo dalla scarpetta taglia 46 ((46-35)x4+63= 103 mm) ma per essere puntigliosi li ho messi...

In entrambi i casi?