Risultati della ricerca

  1. NormaJean

    Freni a disco meccanici - doppio problema

    Ciao a tutti, premetto che non sono un gran meccanico anzi, però se si tratta di qualcosa di semplice vorrei piano piano imparare senza dover sempre spendere soldi dal ciclista di turno. Sulla bici monto dei freni a disco tektro meccanici e ho due problemi: 1. Bici sui rulli da mesi, prima...
  2. NormaJean

    Trasporto bici in aereo

    Ciao a tutti, speravo di muovermi in anticipo ma non riesco a trovare nessuna posto dove noleggiare una borsa porta bici da tri per il trasporto aereo in vista di IM francoforte a inizio luglio. A casa ho solo una borsa imbottita di lordgunn ma non credo possa fare al mio caso o no? E non vorrei...
  3. NormaJean

    tenuta tubolare dopo foratura

    Ciao a tutti, ultima uscita con tubolare ho bucato l'anteriore, il lattice ha fatto il suo dovere e chiuso quasi subito. Dopo aver fatto qualche km mi fermo per controllare e vedo qualche bollicina di lattice ancora cosi decido di usare un pò di gonfia e ripara e poi di gonfiare con la pompetta...
  4. NormaJean

    Freno posteriore Bmc tocca il cerchio

    Buongiorno a tutti, ho una Bmc Timamachine Tmr02 con cui non ho quasi mai avuto problemi, ultimamente però il freno posteriore montato sotto il telaio tocca il cerchio. Ho già fatto più prove del tipo monta/smonta ruota, tenuto pinzato prima di chiudere e controllato l'inclinazione dei pattini...
  5. NormaJean

    Aiuto postazione zwift

    Ciao a tutti, prima volta in questa sezione e anche un newbe di zwift, scrivo per un avere qualche consiglio sulla postazione zwift che ho in mente in caso mi stessi perdendo qualcosa prima di spendere i soldi. Pedalo con dei rulli classici all'aperto sul balcone, ma a breve ne prenderò di...
  6. NormaJean

    aiuto scelta Ironman + borsa viaggio aereo

    Ciao a tutti, apro la discussione perchè sono in procinto di iscrivermi al prossimo Ironman (il secondo della mia carriera), e di conseguenza iniziare a prenotare volo + hotel per limitare le spese. Gara credo che sarà Amburgo, qualcuno l'ha mai fatta? Ho solo paura che come lo scorso anno venga...
  7. NormaJean

    Borsa porta bici

    Ciao a tutti, devo cambiare la mia borsa porta bici per il trasporto in auto. Mi servono anche due sacche porta ruote. Avete consigli? Non vorrei spendere molto e mi serve una borsa abbastanza grande considerato che ci va dentro la bici da crono e non vorrei stare a smontare il manubrio tutte le...
  8. NormaJean

    Bici da crono - disposizione per alimentazione IM

    Ciao a tutti, in vista nel mio primo Ironman e delle prime gare con bici da crono ho bisogno di aiuto su come sistemare tutto l'occorrente per l'alimentazione e idratazione. In allenamento non ci sono problemi con le tasche posteriori del completo, e mi basta una borraccia che riempio poi alle...
  9. NormaJean

    Black Friday

    Ciao a tutti, considerato che il triathlon non è uno sport a buon mercato e ci avviciniamo al Black Friday, acquisterete qualcosa? Avete siti o prodotti da segnalare particolarmente vantaggiosi?? Non si sa mai che ci scappa l'occasione
  10. NormaJean

    DT55 - rigonfiamento

    Ciao a tutti, ho acquistato una coppia di dts 55 nel 2014 insieme alla nuova bici. Sempre trovato bene, nessun problema particolare se non qualche raggio rotto, ma lavando la bici mi sono accorto di una deformazione sul profilo della ruota posteriore. Ho subito pensato a un'ammaccatura, ma...
  11. NormaJean

    Integrazione da 70.3 in su

    Ciao a tutti, apro il thread per capire tra triathleti come gestite l'alimentazione per gare dal medio in su. Premettendo che ognuno ha la sua e non è detto che possa andare bene per un'altra persona, io su consiglio del coach inizio a alimentarmi dopo 1h e mezza, probabilmente bevo troppo poco...
  12. NormaJean

    Tapering

    Ciao a tutti, apro il thread per chiedere consigli e sapere come voi impostate l'ultimo periodo prima della gara. Sono a una settimana e mezza dal challenge di Rimini e sostanzialmente quello che è fatto è fatto ormai. Cosa consigliate? Ridurre gli allenamenti come numero oppure come durata...
  13. NormaJean

    Qualcuno integra?

    Ciao, siccome il triathleta medio spesso fa i salti mortali per incastrare tutti gli allenamenti tra lavoro famiglia e impegni a scapito anche di pasti regolari mi chiedevo se qualcuno di voi usa integratori soprattutto nei periodi di carico per aiutare il fisico almeno a un recupero migliore...
  14. NormaJean

    Aiuto crampi persistenti: quali esami?

    Ciao a tutti, chiedo aiuto soprattutto ai più esperti qui dentro, soprattutto su dove potrei andare o quali esami fare per risolvere il problema che ora vi espongo. Soffro di crampi, fin qui tutto ok uno pensa "bevi, reintegra e sei a posto". Invece no, ho seguito tutti i consigli possibili...
  15. NormaJean

    Negozio fornito Triathlon

    Ciao a tutti, sono in procinto di cambiare casco e sceglierne uno crono ma possibilmente senza coda. Il mio negoziante ha solo i Giro, l'ho provato ma ho il viso molto stretto e l'effetto è quello di un fungo (per non dire peggio:rosik::cry). Qualcuno sa indicarmi qualche negozio a Milano...
  16. NormaJean

    Raggio RC55

    Buongiorno,1 anno fa ho acquistato con soddisfazione le ruote Rc55 Spline. Nell'ultima uscita ho avuto un problema a un raggio, in senso che non è rotto a metà diciamo ma si muove come se non fosse più agganciato (chiedo scusa per la descrizione, ma le mie capacità tecnico/meccaniche sono zero)...
  17. NormaJean

    Problema muta: affaticamento nella bracciata

    Ciao a tutti, con le prime gare 2 anni fa ho acquistato una muta aquasphere, non ricordo il nome del modello ma quello di fascia media (al momento dell'acquisto aiutato dal responsabile Aquasphere, ne esistevano solo 3, base, intermedio e top di gamma). Il problema che mi affligge è nella...
  18. NormaJean

    Sostituzione sella per triathlon

    Ciao a tutti, è un anno che sto perdendo la guerra con la sella della bici. Ho una bmc tmr02, soddisfattissimo della bici ma la sella "di fabbrica" una Fizik Arione mi ha sempre dato problemi. All'inizio bruciava anche urinare, ora dopo circa 60km il dolore al c....o mi irrigidisce e la pedalata...
  19. NormaJean

    Dubbio: RRC66 o RC55 Spline?

    Buongiorno, lo scorso sabato mi sono regalato la nuova bici, una Bmc Tmr02. In sospeso, in attesa dell'arrivo della bici, sono rimaste le ruote. Premetto che non essendo un campione, anzi, ne faccio una questione puramente estetica e insieme al rivenditore stavamo valutando le RRC66, poi...
  20. NormaJean

    Grazie a Lordgun

    Mi sento di spendere due righe per ringraziare publicamente Lordgun Bicycles in particolare Chiara G. del customer care. Ho acquistato dei rulli Elite Force Mag a cui si è guastato il selettore dopo pochi mesi. La Elite non ha mai risposto a nessuna richiesta di assistenza, mentre non appena...