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Grazie dell'informazioni.

Grazie dell'informazioni, ma io farei questo giro il giorno 8 cioè giovedi.

Grazie, andrò a vedere.

Grazie

Ciao, il giorno 8 giugno vorrei fare Bologna - Prato. Partendo da Bologna arrivare fino a Prato. Prenderei il treno a Prato ed una volta arrivato a Bologna partirei per fare questo giro. Cerco qualcuno che voglia fare lo stesso percorso o anche solo un pezzo. Ancora indeciso se fare dalla parte...

Secondo me se hai un buon allenamento non hai problemi. Tanto dall'abetone è discesa e poi fino a Castelnuovo leggera salita. Da li in poi se scegli il versante più ripido vai calmo, non avere fretta, fai il tuo passo senza strafare.

Avrei bisogno di qualche suggerimento. Sarò a Sestola questa estate nel mese di agosto, chi può consigliarmi qualche giro da fare al massimo di 3 ore? Naturalmente vorrei andare in cima al Monte Cimone. Le salite non mi fanno paura [ tanto vado piano ;) ] Abbastanza allenato. Grazie a tutti per...

Grazie a tutti x le risposte. Penso che fino a dicembre continuerò con i pesi, ma trasformando la forza esplosiva in forza resistenza e poi da gennaio inizierò un lavoro diverso.

Dimenticavo di dire che ho la possibilità di fare almeno 2-3 uscite settimanali con in più la domenica.

Grazie a tutti, faccio delle precisazioni. Ho 46 anni, alto 1.70, kg 70, ho sempre fatto sport principalmente palestra (no body building ) altri sport corsa, calcio, trekking. Ho iniziato ad ottobre 2012 con la mountain bike e da luglio 2013 con quella da corsa ed ho continuato con la palestra (...

Grazie della risposta, anche se non hai risposto alla mia domanda. È vero ogniuno fà come vuole ma io x iniziare ho bisogno di un consiglio non vorrei partire con il piede sbagliato. Chiedo consiglio ha chi è più esperto di me. Poi con il tempo vedrò se è giusto x me o sbagliato ma intanto...

Ciao a tutti, avrei bisogno di un consiglio. Stó facendo da circa un mese una tabella in palestra x la forza, ora parlando con alcuni ciclisti più esperti e leggendo alcune discussioni quà sul forum ho capito che questo non è il periodo migliore x fare la forza, ma bisogna fare fondo fondo fondo...