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Ciao forumendoli, in realtà non pensavo di cambiarla quest’anno la bici, ma il mio negoziante mi ha fatto questa proposta, offrendomi anche una buona cifra per il ritiro della vecchia bici. Non è un telaio "di marca": si tratta di un costruttore locale. Che ne dite? Io non ne so...

Apro quest'altro post, chissà magari qualcuno mi può dare una mano! Da ca. 2-3 mesi dormo male, nel senso che mi sveglio 2-3 anche 4 volte per notte. Ma non è questo il vero problema. Il fatto è che ad ogni risveglio vado dritta in cucina quasi sonnambula e mangio qualcosa. Niente di pesante...

Uffì.... faccio ancora troppa fatica in salita, grazie anche a quei chiletti invernali che mannaggia non se ne vogliono andare (purtroppo soffro d'insonnia e ogni volta che mi sveglio di notte vado dritta al frigo e mangio!) Care forumendole, voi come siete messe? Già in forma? Secche secche...

Sembra una domanda banale.. ma vorrei capire meglio Vi divertite sempre ?O vi divertite di più quando siete più allenati? Da soli o in gruppo? Quindi, al di là dello spirito competitivo, la bici per voi è un divertimento?

Allora che ne dite per il prox week end (sabato 16 o domenica 17 per me fa lo stesso): Val Vestino con partenza da Salò (ma i bene informati mi dicono che forse è ancora un po' freschino) OPPURE giro del lago d'Iseo con partenza magari da Rovato (così se c'è anche qualcuno da fuori ci si...

A me è capitato spesso di trovare per strada ciclisti che puntualmente: sono appena usciti da una malattia di 3 settimane, si sono slogati qualche cosa e guarda caso proprio quel giorno è la loro prima uscita, si sono scrofanati l'impossibile la sera prima e quindi sono un po' fuori forma...

Cari bresciani, le uscite si fanno più frequenti: due volte variazioni di ritmo, due uscite lunghe per fare fondo, un'altra con una bella salita magari "solo" la Maddalena, ma purtroppo a volte mi tocca uscire da sola... e sinceramente mi diverto di più in compagnia! Allora usciamo insieme? Di...

Ciao la mia prima bici è stata una De Rosa usata. Ora ne ho una acquistata da un costruttore locale. Il mio sogno sarebbe farmi una De Rosa nuova fiammante (anche se significherebbe rimandare ancora di un po' i lavori i ristrutturazione del mio appartamento ...). Premetto che non me ne intendo...

Ciao a tutti, ho ricominciato questa settimana a fare le tabelle. Per ora dovrei fare tanta pianura prima di affrontare salite serie; c'è qualcuno in zona Brescia che è messo come me? Domani ad esempio pensavo di fare il solito giro verso il lago di Garda.

Che ne pensate? Donne granfondiste FILOSOFIA E TATTICA DI GARA articolo pubblicato su "Il Giornale delle Gran Fondo", agosto 2004 di Giuliana Lamastra La classifica di una granfondo rispecchia sempre i reali valori in gara? In campo femminile dipende da molti fattori, uno fra tutti la...

Vorrei capire qual è la % minima di massa grassa per una donna? Qualcuno lo sa?

Ciao a tutti, sono marisa, 37 anni di brescia e due anni fa sono stata colpita anche io da questa splendida malatia: la BDC! L'anno scorso ho provato alcune medio fondo e quest'anno vorrei fare di più e meglio. Ecco il mio programmino: Giro di sardegna Gianni Bugno 3 valli bresciane felice...